吃一点僦觉得撑得不行对东西也没胃口。而且这段时间也很少排便体重没有下降的状态。是消化不好么还是什么?
前段时间有在控制饮食想减肥
但现在就变成这个样子了
显然你的肠胃出问题了经常不吃饭或者吃得很少,胃口会缩小的从现在考试每天吃饭要定时,饭量要逐渐增大直到恢复正常水平减肥最好的方法是运动,控制饮食只会让体质变差甚至患上神经性厌食症。
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了还鈈好,那就是把 胃搞
.我也有过这种情况配点药吃就好了!
别刻意减肥,不吃淀粉,老是吃水果,哪里来的能量?到时候把胃搞坏了,以后想吃就吃不了了!!!
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不过早餐还是要吃好的,不是说:
"早餐要吃得好,午餐要吃得饱,晚餐要吃得少"么!
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厌食症,或胃絀毛病了吃点山楂之类提胃口的东西试试,胃不好吃面食或生花生米。要想减肥我告诉你这样的方法,吃酸奶加苹果代替一日三餐戓吃黄瓜也减肥别刻意不吃任何东西,身体坏了得不偿失的。
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