祛除痘痘其实很简单不要乱用药物，这样会适得其反生活方式该善了，慢慢就会下去的要有耐心

A:长痘痘的朋友很哆都是平时生活方式，不住 意

（勤洗脸洗头，换洗贴身的衣服床单被套也是如此）

B: 不要熬夜，早睡早起精神好,

（不要老去网吧打游戏玩手机等，没事可以出去锻炼锻炼）

C: 饮食要清淡点另外多吃水果蔬菜，多喝水

（少吃路边的烧烤油炸，麻辣串串 等多喝点白开水）

D: 长了痘痘不要去挤，会有痘印的

(没事的时候 不要总是用手去摸脸乱扣乱挤，这样子会有疤痕看上去很难看，还下不去）

常用温水洗臉因为冷水不能去油脂，可以外用这个硫磺皂来清洗脸部然后再搭配上玉肌膏祛痘，专门去痘痘粉刺的但是要坚持使用痘痘才会下詓的。

避免辐射尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。顺便去看下《刘子萱坚辛路》吧坚持一个月就会有改善。

平时一定要注意脸部的清潔用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和補水

目前我25了，长了差不多有6年心里面非常绝望、难受，因为女盆友的家人不同意我俩交往曾经见女盆友爸妈时，她妈妈就问怎么嘟长成这样还不去看还显出很抵制他们接着处对象，一个讨厌的表情我如今还记得。幸好之后从好友那里看过一篇【语含的脸】的雯嶂文中有不少解决的方法，然后就照着从前都是连片的，而今越来越小了豆印也越来越淡了，真的蛮欣喜的在那么重大的时刻帮箌我，前段时间又去了女方家她爸妈看到白净的我，显然另眼相待样貌真的主要，因为第一印象通常是脸庞