做完月子减肥后,吃硬,冷,热,东西会牙痛,是

坐月子不能吃硬的东西吗?吃了会怎样?
患者信息:女
病情描述:坐月子不能吃硬的东西吗?吃了会怎样?
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病情分析:您好,产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良.产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易损伤脾胃,不利于恶露排出;另外,产妇的胃肠功能较弱,过饱进食会影响胃口和消化食物的功能建议你在月子期间应尽早活动,让室内定时通风换气;保持口腔卫生;注意保暖;忌食辛辣,冷饭,忌饮茶
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病情分析:你好最好不要在坐月子期间吃硬的东西,还有冰的,辣的,刺激性的食物,吃了硬的东西不好消化很容易会引起不良症状,而且对你牙齿也是不好的。你这月子期间不要吃硬的食物,注意月子期间要多休息,避免劳累,加强营养。多喝些汤类如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等,对于乳汁的分泌有一定的作用。建议注意做好产后复查
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病情分析:你好,你能详细的说一下你说的硬的东西是指什么么?你好,很多人都说坐月子不可以吃很多硬的东西,其实就是怕以后会牙痛.自己掌握就好
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27岁提问时间:
病情描述:宝宝拿了有农药的瓶子盖子是拧紧的没洗手就直接吃水果了
医生建议:你好,根据你的描述如发现孩子有任何不适应该立即就医。
18岁提问时间:
病情描述:肚子,大腿等地方比较多肉,平时很少锻炼,饮食算是比较正常,手臂也是比一般这个年纪的女孩大。
医生建议:你好,根据你的情况分析,建议饮食要适度适量,不要吃过多的油炸油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,积极参加体育锻炼,不要熬夜,保证充足的睡眠。以上是对“肚子,大腿等地方比较多肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
44岁提问时间:
病情描述:宝宝三个月了,可以现在开始打五联疫苗吗,目前只有第一个月接种了乙肝疫苗和第二个月的脊灰疫苗
医生建议:根据你所描述的这种情况来看,孩子目前的情况,只要身体健康,没有感冒,受凉腹泻等情况,可以按照计划疫苗接种的规程,进行相应的疫苗接种。
36岁提问时间:
病情描述:请问老师,想买特一号戒毒胶囊,需要在哪买,发病时间也不长,最多一个月,需要买什么价位的
医生建议:你好,如果有烟瘾那么最好还是去戒毒所戒戒烟吧。避免自己不能控制
22岁提问时间:
病情描述:入职体检肝功能检查丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶偏高,检查乙肝和彩超无异常,今天医生让吃一个星期的多烯磷脂酰胆碱胶囊和甘草酸二铵肠溶胶囊后复查肝功能和肝炎,请问吃这两个药对检查有影响吗,下个星期五就做检查了。
医生建议:一般来说肝酶升高主要就是肝炎或者脂肪肝引起当然如果饮食油腻辛辣刺激也会引起这种情况的,口服一些保肝护肝的药物对症治疗就可以,饮食清淡,适当运动,肝功能很快会好的。以上是对“入职体检肝功能检查丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!夏天坐月子食谱 _夏天坐月子吃什么_孕妇常识_怀孕_太平洋亲子网
夏天坐月子食谱 _夏天坐月子吃什么
18:55:21出处:作者:月染
1  夏季天气炎热,导致人们食欲不佳。但是对于刚刚分娩完的新妈妈来说,这是很痛苦的事情,因为不可以贪凉,吃生冷的东西。而且夏天容易上火,不能过于过追滋补的东西来补身子。那该吃什么?如何吃才能更健康?夏季月子食谱推荐  紫苋菜粥  原料:紫苋菜1把,糯米60克。  做法:把苋菜用水煎后,取汁和糯米共煮至米熟烂即可。  营养盘点:紫苋菜富含蛋白质,其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。  紫苋菜的钙、铁含量比较多,夏季心烦气闷时,清香可口的紫苋菜粥尤其适合的妈妈矿物质的补充。  营养盘点:香浓的菜粥,若配上精制可口的小菜,定能让夏季里食欲不振的妈妈胃口大开。  白菜排骨汤  原料:猪排骨500克,白菜250克,香菜、盐、植物油、葱、姜各适量。  做法:  1、白菜洗净,切细长方块。  2、香菜择洗后切段,葱切段,姜切片。  3、排骨洗净,剁段,用沸水焯过。  4、炒锅置火上,放入植物油加热,下葱段、姜片炝锅,放入排骨,用急火煸炒,注入适量热水,用中火烧熟。  5、放入白菜块烧到半熟,加盐,用小火炖烂,加香菜即成。  营养盘点:白菜含有蛋白质、、、。  在夏天坐月子的时候在吃上一定要讲究,食物一定要齐全,营养要丰富。既要补充富含脂肪、蛋白质等营养的肉类,也要摄取含有维生素等营养的蔬菜,水果也是必不可少哦!比如,苹果、橘子、香蕉、桂圆等。桂圆具有补血益脾的功效,而橘子的那层白色的经络具有通乳的作用呢!当然,夏季坐月子的时候很多妈妈们想吃西瓜,吃是可以的,但是要注意不要吃太多哦!夏季坐月子饮食原则  少食多餐  不管是孕期还是月子期在饮食方面都要遵循少食多餐的原则,切记不要暴饮暴食。因为月子期间新妈妈们的身体还是很虚弱的,肠胃的功能还没有完全恢复。若是在此时暴饮暴食很容易引起肠胃的不适、引起消化不良。  切勿挑食、偏食  很多新妈妈们在做月子的时候会偏食甚至是挑食。这样可是不行的哦!一定要荤素搭配,食物种类要多,营养才会更全面。除此之外粗粮也是产后的最佳食物之一!它具有促进肠胃蠕动、帮助消化、预防便秘的效果。(杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。选择上,鸡、鸭、猪、羊、牛肉也尽量换着吃,保证食物的多种多样)  易消化  半流食就是很容易消化的食物。比如我们经常吃的米粥、鸡蛋羹等食物。这些食物都比较软,比较好消化。另外,月子里面新妈妈们会喝一些鲫鱼汤啊或者是一些有助乳汁分泌的补汤。这些食物都是非常好的,新妈妈们为了宝宝们能够吃到足够的母乳可要多喝这些营养美味的鲜汤哦!  满足营养需求  产后对钙、铁的需求量很大,需要注意及时补充这些,针对厌食的新妈妈要确保每天少量饮食的同时,添加~些含血红素铁的食物,如动物血或肝、鱼类、瘦肉、油菜、菠菜及豆类等,这些食物可以搭配在一起吃,太单调也不会引起新妈妈的食欲。  新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质及足量的,海藻类则可提供适量的碘,这些食物不油腻好吸收,也是大多数新妈妈比较喜欢的食物,并且可以防止便秘、促进乳汁分泌、增加食欲,还能提供必需的营养素,是&坐月子&不可或缺的好食物。  避免油腻食物  月子餐最好以清淡为主,避免过于油腻的食物。油腻食物不但不利于消化而且吃多了很容易长肉、长胖,甚至有引发高血压的危险。为了避免油腻,在为新妈妈们制作食谱的时候最好少放油,少放调料,以简单为主。油炸类的食物是妈妈们在夏季坐月子时严厉禁止的。2夏天坐月子饮食禁忌  1、忌过早大量喝汤  适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。  2、忌喝红糖水太久  过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加中的血量,造成产妇继续失血,反而引起。  3、忌吃硬、咸、生冷食物  产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多,容易引起产妇体内水钠潴溜,造成浮肿;夏季坐月子,产妇有时会些吃 生冷食物,如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等,但产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易损伤脾胃,不利于恶露排出。  4、忌急于服用  刚生完孩子的新妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,夏天服用,更易导致新妈上火。  5、忌过多吃鸡蛋  医学研究表明,在整个产褥期间,新妈妈每天需要的约100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋会增肠胃负担,甚至容易引起胃病。  6、忌多吃味精  为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是可以的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果间的妈妈在摄入高蛋白 饮食的同时,又食用过量味精,则对婴儿非常不利,会导致婴儿缺锌症。这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食现象,还会造成智力减退、生长等不良后果。  7、忌喝大量白开水  一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果产妇喝进太多水,反而不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服用一些药物,则仍需饮适量的水分,但不要一次性大量饮用,而应该分次适量饮用。
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