《生病原来可以不治而愈》是由日本人进滕义晴写的一本关于养生方媔的书，本书要告诉你究竟应该使用哪些方法才能祛除寒症如果你能照着本书中叙述的方法去做，并且力求全面就能达到祛寒、排出體内毒素的目的。

同时调和心态，遇到事情不慌不乱病打气上来，保持平和的心情是健康的基石因为正是不健康的生活方式才诱发寒症，从而在体内积累大量毒素所以，我们要做的第一步就要从改变不健康的生活方式开始

进藤义晴，1923年5月出生1948年9月毕业于大阪大學医学部。此后在大阪大学附属医院进修1年。1949年10月通过国家考试获得医师资格，并进入大阪大学医学部耳鼻喉科研究室工作从此开始了耳鼻喉科医生的生涯。

1971年10月到小牧市民医院工作，1972年4月起任该院副院长1981年3月，从小牧市民医院退休在自己家中开办中医诊所，並于1984年开始利用特异功能治疗疾病直至现在。

生病原来可以不治而愈第一章

病从寒中来，无毒一身轻

五脏六腑排出毒素是为了保护身體

受冷后导致气流不畅血行受阻

生病，原来可以不治而愈第二章

厄运年是身体排毒的一个周期

流鼻涕和中耳炎是体内有毒的警告

适度的疒痛可以磨炼身体

疼痛对身体的两种保护作用

眩暝就是排毒能力增强的表现

高质量的短时睡眠同样有效

生病原来可以不治而愈第三章

祛寒能预防疾病，提高自然治愈力

祛寒教你如何防癌、治癌

在内毒变成癌症之前将其排出

病历　祛寒与现代医学双管齐下治愈癌症

进入体内嘚化学物质导致过敏

没有过敏症状的人也会积毒

神经衰弱可不是小题大做

自主神经和内脏的紧密联系

细胞复原力、自然治愈力与内寒的关系

不动手术治疗严重的烧伤和骨骼变形

生病原来可以不治而愈第四章

祛除内寒，消除不孕、难产和更年期综合征

女性健康与祛寒的密切聯系

病历　祛寒疗法助早产儿正常发育

生病原来可以不治而愈第五章

分趾袜能够吸收脚趾间的内脏排毒

丝质分趾袜能够吸收脚趾间排出嘚毒素

丝是人的睡袋：排毒祛寒

为了健康，穿长裤而不穿裙子

生病原来可以不治而愈第六章

怎么穿：根据“头寒足热”原则着装

保持下半身温暖和上半身凉爽

松紧合适的衣服最有排毒效果

在衣服上安排能排毒的“烟囱”

推荐阿拉伯风格的长裤和长裙

在化纤内衣里垫上丝或棉质的手帕

放开领口，选用天然材质的西服

内衣选用丝或棉的半袖或运动背心

选用麻、毛等天然素材的西服

病历　用大块棉布和丝布包住疒人膝部以下

生病原来可以不治而愈第七章

不可或缺的半身浴和泡脚

孩子站着就可以完成半身浴

半身浴与“头寒足热”的关系

怀孕和产後用半身浴祛寒

用泡脚的方法治愈孩子的咳嗽和呕吐

病历　伤口和发烧也能用半身浴治愈

生病，原来可以不治而愈其他章节

第八章　怎么吃：有益于祛寒的食物及食用方法

第九章　错误的观念和生活习惯带来内寒