日晒、辐射、衰老……多种原因可导致女性的脸部甚至全身，长出难看又讨厌的斑点，黄褐斑、黑斑、老年斑……想要祛斑，就要内外一起调理，本栏目将介绍最科学的饮食和护肤方法，教你健康祛斑。
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给39美容频道提意见：邮箱 face#mail.39.net(使用E-mail 地址时请把#改成@)电话：020-2【祛斑的小窍门】怎么快速祛斑,什么方法祛斑最有效,祛斑小窍门,祛斑最好的方法
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祛斑的小窍门
有斑点的妹纸伤不起啊有木有？看着自己脸上的斑点想死啊有木有？别怕，漂亮女人网小编全程帮你解答怎么快速祛斑？什么方法祛斑最有效？时下最流行的祛斑小窍门是什么？祛斑最好的方法有哪些？
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[美容知识库]
[热点排行]讲述：99%人不知道的美白祛斑最好最有效的方法
中华网财经
很多斑友来信说自己很苦恼，网上的祛斑小妙招和祛斑产品用很多了也没效，大家都想知道怎样祛斑才是最好的方法，用什么洗脸，或者用什么祛斑产品才能够美白祛斑。编辑提醒长斑的爱美人士，想要祛斑，1，尽量选用天然植物成分的祛斑产品;2，不要图便宜用劣质祛斑膏或者祛斑霜;3，色斑怕拖，发现色斑要及时祛斑，越早越容易。为了帮助爱美人士祛斑，编辑特别邀请了资深斑友，讲述下她自己的祛斑成功经历：作为一个为了祛斑奋斗了十几年的资深斑友来说，我像很多人一样，在祛斑的路上都走过很多弯路，尝试了各种祛斑产品、祛斑方法。费用花了不少，皮肤的肤质却越变越差，色斑越来越多。网上流传的祛斑产品排行榜10强我都尝试过，究竟什么才是祛斑最好的方法呢?在祛斑的过程中，我用过各种祛斑产品，曾傻傻的跟风，在网上买各种祛斑胶囊吃，也曾迷信各种祛斑&神仙水&，据说一个月可以祛斑，可是结果根本没用，有几次还差点&毁容&了!化学物质刺激的皮肤溃烂!不敢试了。曾经有段时间，我发疯似的祛斑，天天做面膜，美白补水轮流，早上用面霜式的，晚上用纸膜的，然后用各种品牌的美白精华素，喝蜂蜜花粉珍珠粉，认真注意防晒，居然这么疯狂的坚持1个月，花了大概好几千块!脸部整体白了许多，也许因为更白了，斑更尤其的明显、突兀，我真的快绝望了!十多年的时间里，祛斑产品排行榜10强中的各种祛斑产品，我都尝试过，最终我却都以失败结束!用过的各种祛斑产品就在我快要放弃，认为这辈子再无法祛斑成功的时候，我接触到一位老中医，他是我老爸的朋友，他告诉我，只有通过中药祛斑才靠谱。中国几千年传统文化，有非常非常多老祖宗几代人留下的珍贵的老方子。中药祛斑有任何一种其他祛斑方法的都没有的优点。第一：中药祛斑没有任何副作用，是最天然的。第二：中药祛斑是目前唯一能去掉斑不反弹的方法，祛斑效果非常稳固。老中医祖上是清宫里的太医，我抱着死马当着活马医的心态，也为了给我老爸的面子，就把一小袋老中医配制的中药面膜带回家用。晚上睡觉前，我调好面膜之后敷了脸，感觉很清凉，有一股中医特有的味。敷完面膜，洗完脸就去睡觉了。第二天早上我急忙去看看自己的脸蛋，没有任何变化，果然还是失望!不过使用起来感觉还不错，就索性多使用几次吧。但是真的想不到!改变命运的时候就要到了，用了十几天，色斑已经开始越来越淡了。之后我每天都傻傻的盼望着快点天黑，好快点洗脸，快点敷面膜，快点祛斑。看着脸上的斑斑慢慢的淡掉，我真是太兴奋了。使用了4个星期，脸上非常的白净了，以前的脸颊两边，嘴巴边上的斑斑，也完全没有了。那一刻我把老中医当成了我此生最大的恩人!老祖宗留下的东西，果真是名不虚传。老中医年事已高，这么好的产品和配方，如果随着时间流逝就消失了，实在太可惜。皇天不负有心人，在我的多次劝说下，老中医终于同意我帮忙推广这个产品和配方。我把产品介绍给身边的朋友之后，短短时间里，就有很多人祛斑成功。好产品自己会说话，一传十十传百就这样传开了。产品的官网( )也建立起来了，有更多的人能够了解产品，全国各地的斑友越来越多。使用效果可以用振奋人心四个字来形容。很多斑友愿意主动把自己的使用经历公布出来，让更多斑友看到自己的真实效果，大家可以登录我们的官方网站 了解更多斑友的祛斑成功案例。最有效的祛斑方法是什么?祛斑最好的方法?当接触传统中医时间越久，越会觉得老祖宗留下的学问博大精深。作为中华儿女，有不可推卸的责任去传承和发扬。想要成功祛斑，赶快登陆我们的网站 ，看看别人的成功经验吧。
编辑：nf07 来源：→ 有什么方法可以祛斑吗
有什么方法可以祛斑吗
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擅长: 呼吸内科，消化内科，心血管内科。
帮助网友：43
&&&&&&你好，出现了色斑，首先必须明确色斑的成因，才能根据病因进行治疗，治疗方案也不一样，所需要的费用也不一样，建议你首先到医院给医生讨论后在考虑采取哪种治疗方案。治疗的效果也是因人而异的。&&&&&&如果色斑在儿童期就可出现，而且一直困扰患者，直到青春期，考虑是雀斑和炎症后色素沉着，随着年龄增大，还会逐渐加深；晒斑和黄褐斑在30岁左右可爬上面颊或前额，日晒、激素水平状况、慢性感染、药物使用等，均是它们发生和加重的原因，这也是青年女性最常见的面子问题；中老年后，更多色斑会出现，如老人斑、色痣增多、不规则色素沉着、老年性紫癜等等。&&&&&&由于种类繁多，所以到底是上面提及都哪一种，得让皮肤科医生来明确。很多时候，皮肤科医生都还需要借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断，依据诊断，针对性纠正或治疗。&&&&&&防斑工作需要长期化、习惯化、意识化。护肤品、药品甚至激光的祛斑方法都不是一劳永逸的，还是需要在日常生活中注意防护。
擅长: 呼吸、消化、心脑血管、肾脏疾病、小儿内科等疾病的相
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&&&&&&面部刚长出色斑的时候，往往有很多女性并不是很在意，在没有专业医生的指导下，随意的购买祛斑产品，自行祛斑，这样往往造成更严重的后果，导致色斑越积越深。其实早期是最佳的治疗时间，这个时候应该根据不同的病因选择相应的治疗方法，节省大量的治疗时间和经济成本。&&&&&&长斑的原因主要可见：紫外线照射，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑；使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等；皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口；使用碘酒、紫药水；或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑；生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。&&&&&&一般激光祛斑的效果属于比较明显的，但也并非一劳永逸，激光后如不能科学防护，依旧会回到解放前。所以，大家对祛斑的期望值要降低，但在日常生活中又处处注意防护，避免有害因素，这样才能将防斑工作真正落到实处。
帮助网友：36
&&&&&&你好，防斑工作需要长期化、习惯化、意识化。护肤品、药品甚至激光的祛斑方法都不是一劳永逸的，还是需要在日常生活中注意防护。日晒会诱发各种色斑的早期产生，且对已出现的皮疹，会使得其颜色进一步加深，面积加大；这就需要科学地使用防晒霜。吸烟会明显加速女性皮肤的老化，这已是公认的现象。因此少吸烟，并少吸二手烟，也是预防包括老人斑在内的一些色斑的重要措施之一。&&&&&&至于治疗，首先需要皮肤科医生借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断。色斑有很多很多种，首先需要确认是哪一种，再针对不同的色斑进行不同的治疗：如果是雀斑或晒斑，要先从防晒开始，再加一些药物；如果是痤疮、过敏性皮炎等引起的斑，需要先治疗炎症，选择祛斑药品时还需要特别小心皮肤的敏感程度，需要选择安全无刺激的；如果是黄褐斑，则要根据严重情况进行药物或激光治疗；如是老人斑，一般不处理，若影响面容，可以用激光；但有个别情况，可能提示恶性肿瘤，则需要特别的治疗方法。&&&&&&以上是对“有什么方法可以祛斑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&补气养血淡化色斑。建议你可口服复方木尼孜其颗粒、维生素C，配合外擦：氢醌乳膏效果非常好的。多饮柠檬汁和西红柿汁可美白肌肤，对色斑淡化也有很好的效果。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。
擅长: 整形美容
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&&&&&&你好，目前祛斑最快最有效的方法是激光祛斑，建议你到当地正规的整形医院进行手术，只有正规的整形医院才能保证手术的效果。
擅长: 擅长韩式重睑精细缝合术
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&&&&&&您好，这样的效果不一定很理想。如果您想永久去除斑点的话，建议可以采用华美最新推出的Q8祛斑能量仪治疗。真正从肌肤真皮层将色斑爆破瓦解，同时收缩毛孔提升肌肤光亮感，呈现整体莹润嫩白。如有疑问，欢迎在线咨询。
医生爱心医生
帮助网友：24319称赞：45
&&&&&&指导意见：&&&&&&你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒. &&&&&&以上是对“有什么方法可以祛斑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&指导意见：　　你好，目前治疗色斑最有效的两种方法是中药和激光。如果是黄褐斑之类的建议用中药艾闭丽诗慢慢调理恢复，因为黄褐斑是由于内分泌失调等原因造成的，内调会更合理，像雀斑就带有遗传性和顽固性，用激光比较合理，这两种方法自己根据需求权衡，祝你安康。
( 专业名称：雀斑治疗
别称：雀斑去除、雀斑
平均费用：3808元
雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色和色素沉着斑点，为常染色体显性遗传病，病变的发展与日晒有关。日晒、X线、紫外线的照射可促发雀斑的发生并...
手术项目：
去雀斑亲身体验
参考价格：20
参考价格：0
参考价格：156
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用药指导/吃什么药好
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清血解毒，消肿止痒。本品用于经络不和，湿热血燥引...
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下载APP，免费快速问医生10种祛斑的简单最佳方法 祛斑最好的方法推荐
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爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式。时间带给人们的不仅仅是一种阅历，也带给每一个人，特别是女人容貌的流逝，久而久之出现的面孔的皱纹、色斑。基于对美的追求，小编罗列了现在主流的10中祛斑方法，并
爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式。时间带给人们的不仅仅是一种阅历，也带给每一个人，特别是女人容貌的流逝，久而久之出现的面孔的皱纹、色斑。基于对美的追求，小编罗列了现在主流的10中祛斑方法，并对每种用法做了详细的调查，在这里分享给各位姐妹，希望你们能懂得如何去呵护自己的容貌，留住如水般的肌肤。去斑的简单最佳方法吐血推荐!
去斑的简单最佳方法①DIY鸡蛋+醋祛斑法
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，泡上几天， 等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
网友点评：开始还真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧)，祛斑效果不理想。
去斑的简单最佳方法②DIY贴黄瓜和蜂蜜蛋清祛斑法
贴黄瓜补水挺好的，很温和滋润，不过祛斑效果都可以忽略不计;蜂蜜蛋清美白效果不错，对于顽固斑斑还是弱了。
网友点评：建议想快速祛斑的妹纸还是别浪费时间啦。
去斑的简单最佳方法③柠檬祛斑
去斑柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
网友点评：柠檬富含果酸，刺激性很大，直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应!
去斑的简单最佳方法④自制面膜祛斑
@网友谭小虎的分享：我最先做的是珍珠粉蜂蜜面膜，买来一大包号称纳米级的细目珍珠粉，混在蜂蜜里涂在脸上，黏黏的挺不舒服，还时不时流下来，害得我每次都要巴巴的躺着。做了一个月，感觉脸是白了些，但斑还是很耀眼。唉，也对，斑点要是这么容易去掉，哪还有这么多斑点妹?
去斑的简单最佳方法⑤补充维生素C
维c用来口服，维e我则是弄破之后涂在脸上有斑的地方，这些在一般的药店都可以买到的。
网友点评：维c只能抑制色素斑产生，对已经长出的色斑没救，维e更惨，是抗衰老的，它们俩一起用确实可以美化肌肤，但是不能去掉已经出现的色斑!
去斑的简单最佳方法⑥化妆品&祛斑&
化妆品的作用不在于祛斑，而是遮盖，这应该是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妆品都含有铅、汞、铜等重金属成分，即使是一些国际大牌也不可避免，这就很容易造成皮肤过敏、脱皮，严重的会导致皮肤病。
网友点评：彩妆遮瑕可以满足一时的需求，但是不能长久使用。
去斑的简单最佳方法⑦激光祛斑
激光祛斑还是比较受欢迎的，而且效果快速，但是它的弊端在于费用高，风险大，后期容易出现后遗症和反弹。在治疗过程中如果操作不当，就有可能灼伤皮肤，出现水疱、红肿等现象。即使手术成功，后期如果保养不当就容易留下疤痕，而且激光祛斑对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果并不好。妊娠女性、光过敏者、高血压、糖尿病患者等人群不适合用激光。激光有效，但是风险成本太大。
网友点评：激光祛斑手术之后，祛斑效果是有的，只是脸上留了好多坑，毫不夸张的说那就是1月球表面呐!
去斑的简单最佳方法⑧中药祛斑
斑点的出现多数与内分泌有关，而中医中药则是从内部入手，通过调理代谢功能，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，以达到阻止斑点生成的目的。
网友点评：中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法，其缺点也是中医药的缺点，就是见效慢，同时在斑的去除上，中医药可从内部来阻斑，但对于已经形成的表层色斑，却很难达到淡化、消除的效果。
去斑的简单最佳方法⑨祛斑霜
外用祛斑霜反馈相对来说还是不错的，但它也存在着一个致命的缺点，就是市面上一般的祛斑霜效果只能达到皮肤浅表层，深入不到黑色素所在的皮下组织，所以并不能从根本上除去黑色素，即使有效果也很容易反复。
网友点评：祛斑霜对于表层色斑的去除效果还是比较明显的，它补缺了中医药不能去除表层色斑的&漏洞&，但同时它又缺少了中医药根除色斑的那种内部调理，不能从根本上来解决色斑困扰。
去斑的简单最佳方法⑩内服+外用祛斑
目前祛斑效果最好的方法就是通过内调外养，从内部调理肌肤代谢，排除毒素，增强角质细胞代谢黑色素的能力，阻止黑色素再生;从内部调理好肌肤后，结合外用产品的使用，为肌肤提供充足的营养和水份，给皮肤一层保护膜，防止紫外线的伤害，并从外部阻止黑色素的形成与沉积，从而达到彻底色斑的目的。
内服外用祛斑法由香港法欧凯研发中心联合中华医学美容协会共同研制并首次推出，其联合推出的白医生祛斑1+1组合成为国内首款内服+外用祛斑组合，白医生祛斑组合的出现是祛斑产品的创新，也是色斑治疗界历史性的革命，使绝大多数单纯使用外部祛斑产品无法解决的色斑的患者，找到了终结色斑的方法，白医生祛斑组合开启了祛斑界原生态祛斑的新纪元!
白医生祛斑组合上市以来被新浪、网易、太平洋女性网、美丽说等各大媒体争相报道，白医生祛斑组合更是通过自身的神奇力量，对各类顽固色斑治愈率达到95%以上，赢得了色斑患者的信赖和社会的认可，可属当今美白淡斑产品中领导品牌。
[责任编辑：陶金]
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