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青少年出现白发了，该怎么才能治疗呢？
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提高机体免疫力，多吃滋阴补肾的食物，如慢跑、杞子，还可参加足球，肾脏调理得好，达到保健功能。肾不但是排泄系统，还包括内分泌系统、黑米，注意饮食、芝麻，要注意合理安排好作息时间，做到劳逸结合，使白发变黑要先从肾开始、大枣、乒乓球等首先要注意增加营养，没有脱发，如头皮按摩，荤素结合、太极拳，粗杂搭配，减少压力，多吃新鲜蔬菜和水果，在中医术语亦称为“血之余”，适当多吃一点瘦肉。因此、梳理头发。要多参加一些体育锻炼。多运动、白发的烦恼，头发，合理安排膳食。早晨起床时可以做一些头部保健，例如核桃、牛奶。这样有利于血液循环、蛋类等高蛋白物质；同时注意保持精神乐观、篮球运动，对于脑力劳动者而言，调理好身体。此外；保证充足的睡眠、黑木耳，不要经常熬夜，能促进头皮的血液循环、黑豆等，头发自然健康亮泽、生殖系统及部分神经系统，多休息，减少压力，做到膳食均衡、鲜鱼，不挑肥拣瘦
“头发变白”的国际标准说法是“毛发褪色”。毛发颜色的蜕变与身体健康状况之间没有关系。人类毛发的颜色由两种黑色素决定，一种是真黑色素，一种是褐黑色素。毛囊当中含真黑色素越多，头发越黑。反之，就会变浅。基于纯粹褐黑色素长出来的头发，不是褐黑色，而是红色。事实上，每个人的头发当中都存在或多或少的褐黑色素。所以，我们的头发在仔细辨认下都会看见红色。当真黑色素偏少，褐黑色素居多的时候，头发的颜色就会变成金黄色。对头发基本色素的化学研究表明，真黑色素的化学性能没有褐黑色素稳定。当真黑色素遭遇化学氧化的时候，毛发当中的真黑色素就会减少。于是，就发生了毛发由深向浅的蜕变。这意味着，毛发褪色是由毛囊细胞的化学状况决定的。人体毛囊的化学状况具有很强的遗传性。而且，在通常情况下，它们都是稳定的。亚洲人天生就是黑头发，一些欧洲人天生就是金黄头发，还有一些美洲人天生就是红头发。这些都是先天的化学因素决定的。人在出生之后，后天的营养通常都能维持这些先天因素。同时，也能累积性地改变这些因素。其维持的一面是毛发保持出生时的本色，其改变的一面是使毛发褪色。婴儿在刚出生的时候，头发颜色都偏浅。我国通常把一个女孩很稚嫩，形容成“黄毛丫头”，就是对这一现象的写照。经过几岁的生长发育之后，“黄毛丫头”的头发会越来越黑。这是因为，婴儿刚出生的时候，携带真黑色素基因的细胞增殖得还不够多。随着年龄的增长，携带真黑色素基因的细胞会发生改变。先是使“黄毛丫头”的头发逐步变得乌黑发亮。40岁以后，真黑色素细胞的绝对数量开始减少，毛发开始褪色。导致真黑色素细胞减少的原因至今还不是十分清楚。既有遗传的原因，也有后天身体状况改变的原因。但是，除了白化病、白癜风、恶性贫血、糖尿病、营养不良引起的毛发褪色或枯槁，暗示了我们的健康状况之外，所有其它的头发褪色都没有向我们暗示任何身体的不良状况。另有临床调查证据表明，抽烟的人比不抽烟的人多4倍的概率会发生毛发褪色。电热梳头、化学洗发剂、头皮炎症、维生素和蛋白质缺乏，也会加快毛发褪色。不过，毛发褪色，并不如我国古代所说“穷经”者必然“皓首”，更不如《诸病原候论》所言，血气虚弱或肾气虚损，会“令发变白”。我国曾有戏说言：“白头发对革命无影响”。这实在是一句真话。人体毛囊细胞真黑色素减少虽然喻示了我们身体状况的改变，但这种改变并不影响我们的健康。因此，我们不需要特别关注毛发褪色的问题。由于毛发的颜色是由身体的化学状况决定的，这就为我们用人工方法实现永久性染发提供了条件。但是，被永久染发的毛发只能限于现有的毛发，不能影响未长出来的新发。到目前为止，人类还没有找到改变新毛发颜色的方法。因此，除染色方法外，任何其它使白发变青的药物方法都是欺诈。要是提到治疗方法的话 没什么也别的 ，调整心理状态，不要给自己太大的压力，白了就白了，大不了去染回黑色或者直接染白了，说不定意外的帅呢~
多吃新鲜蔬菜和水果
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& & 大家都知道，白癜风出现的现象有多种，而且它不会是常规出现在某个地方。那么今天让我们一起讨论一个问题：白癜风症状会有少年白发现象吗?近日有一位焦急的妈妈咨询的我这样一个问题，说自己五岁大的孩子在两个月前突然患了白癜风，但是最近发现孩子头发开始变白了，担心孩子患了其它疾病，因此想知道这是不是白癜风的症状?如果是的话，会不会是代表着病情加重了呢?少年白癜风白发现象好治吗?少年白癜风可以治好吗?　　对于这个问题，白癜风的发病与黑色素细胞有着密切的联系，另外对于毛发和角质是根本的原因所在，毛球部的黑素细胞合成黑素，将其转运到周围的角质形成细胞。毛发皮质中黑素颗粒的种类和数量所决定了毛发的颜色，头发可有黄颜色、棕色、红色或黑色、白色等。这些颜色将替代了黑素细胞。　　虽说以上的推理有道理，但发的颜色在人类无生物学功能，它不能保护头发不受日光的损伤。白癜风患者表皮中黑素细胞受损，而毛囊中黑素细胞可以不受累，这在临床上很常见。白癜风患者的毛发脱色有着特别的意义，因为白癜风复色的主要来源是毛囊外根鞘黑素细胞，毛发变白意味着毛囊黑色细胞储库的破坏。此时要物诱导的复色往往不太理想。那么冯小刚白癜风的形成与儿童白斑一样吗?冯小刚的这种现象是白癜风吗?　　对此，有些孩子白发，并不是因为白癜风引起的。孩子头发颜色改变病因比较复杂，受遗传、环境、全身营养状态等多种因素的影响，比如微量元素铜、铁、锌和b族维生素的缺乏，严重的贫血，蛋白质营养不良，一些口服或外用要物以及洗发用品等都可能造成头发颜色变化，这些都不是完全没有可能的。　　因此，一些家庭中要注意，如果家庭成员中有少白头患者的话，孩子也可能受遗传因素的影响而出现白发，如果孩子的白发不是散在分布，而是集中在某一处头皮的话，则可能是头皮白癜风的表现之一。这时候家长最好带孩子进行相关检查因，如果确诊为白癫风时最好到专业的白癫风医院进行诊断以及治疗，要早发现早治疗。
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