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静脉曲张的相关知识和预防措施
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你可能喜欢DHJLNSXY>>>>热点专题：||预防下肢静脉曲张的5种方法来源：&& | 人们生活水平不断的提高，越来越多的发生在我们的身边，而就是我们相对常见的一种，对于下肢静脉曲张除了要及时检查和治疗之外，还要注意的发生。那么，张的方法有哪些呢？1、注意体重不要过重，因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于。2、需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。3、尽量不要提过重的东西，如超过10公斤的重物尽量不要提。4、穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，可以预防腿部水肿。5、进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。通过上述的介绍，相信大家对预防下肢静脉曲张的方法有了初步的了解。如果您还想多了解一些关于下肢静脉曲张的知识，我们建议您到正规的找医生进行咨询。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：李锦）掌上淘医安卓版
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本站常年 ：福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成（福州）律师事务所 陈杰律师特别声明：本网站内容仅供参考，不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到：小腿静脉曲张 教你如何防治小腿静脉曲张
　　是一种非常严重的疾病，是四肢血管病中最常见的病症，许多人深受其害。导致小腿静脉曲张的原因有很多，通常是跟不良的生活习惯有关系的，那么你知道小腿静脉曲张的诱发原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍小腿静脉曲张的一些知识，赶紧来看看吧!
　　1、 2、
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　　小腿静脉曲张是什么
　　小腿静脉曲张是最重要的疾病， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。
　　静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢。
　　在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状，极易引起小腿静脉曲张。
　　本病是较大的浅静脉及其分支因静脉压增高而产生扭曲性的扩张和延长，是发生于中年人的一种常见疾病。
　　与机制
　　1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷
　　静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。
　　瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
　　2.静脉内压持久升高
　　静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。
　　这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
　　3.其次是年龄、性别
　　由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张。
　　所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。
　　小腿静脉曲张以女性多见，可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性，其发病率也比男性高。
　　其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。
　　妊娠期易发生静脉曲张的另一原因是由于妊娠期四肢浅静脉的张力降低，使其易于扩张，这种情况在产后可恢复。
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　　静脉曲张的症状我们都比较了解，主要表现为下肢静脉血管出现一定的病变，突出皮肤表层，从而影响患者的腿部美观。静脉曲张使不少女性朋友在天气很好的时候也不去穿裙子，也会导致患者出现一些心理障碍。因此广大的静脉曲张患者都想知道静脉曲张是怎么引起的 如何预防静脉曲张?
　　一：老年人及先天性静脉壁软弱者
　　老年人静脉瓣膜功能逐渐减弱，影响下肢血液的正常回流;先天性静脉壁软弱者，静脉缺乏弹性，易于松弛，静脉内压增大时，管腔扩张，引起静脉瓣闭锁不全，血液向下倒流，静脉压增高，于是静脉先扩大，继而延长弯曲成为静脉结节。
　　二、妊娠妇女
　　妊娠时胎儿和子宫的压迫。怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上，盆腔内血流量的急剧大量增加，影响下肢血液回流;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。
　　三、肥胖人群
　　肥胖对人体健康危害极大，肥胖者血液内胆固醇和血脂含量极高，血液黏度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，长期如此便导致下肢静脉疾病。
　　四、从事经常站立工作者
　　教师、售货员、礼仪小姐以及需要长久站立的工作人员，由于重力作用，使血液压力较大地作用于静脉瓣，长此以往，使静脉瓣功能受损，血液不能正常回流而发病。
　　五、经常坐飞机者
　　经常出差，乘坐飞机或者长途车的人比较容易患静脉曲张，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞，危及生命。
　　六、深静脉血栓形成患者
　　深静脉血栓形成，阻塞深静脉血液回流，增加浅静脉负担，浅静脉代偿性扩张。
　　七、小腿静脉受伤者
　　由于浅静脉壁和静脉壁瓣受伤，愈合后可能影响管壁弹性和瓣膜功能，而于受伤处发生静脉曲张。这也是静脉曲张的易患人群。
　　以上就是关于静脉曲张是怎么引起的介绍，相信你一定有所了解，静脉曲张是成年人中发病率极高的常见病，绝大部分不会有生命危险，但若在不知晓的情况下静脉曲张破裂导致大出血，或静脉曲张形成血栓，则可能会危及生命。
　　1、静脉曲张Ⅰ期 表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红。
　　2、静脉曲张Ⅱ期 在站立时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是治疗的最佳时期。
　　3、静脉曲张Ⅲ期 曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。患肢常比对侧腿增粗，有些人还出现皮肤瘙痒，严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。
　　4、静脉曲张Ⅳ期 血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑(血中铁元素沉积)，并且失去弹性而变硬。
　　5、静脉曲张Ⅴ期 已发展为急性溃疡期，发黑变硬的皮肤在外力作用下发生破溃，采用普通方法已很难治愈，严重影响工作与生活。
　　6、静脉曲张Ⅵ期 静脉曲张晚期，或未经正确治疗的静脉性溃疡反复发作，形成臁疮腿，常见于踝关节附近及小腿下段。
　　我们应如何预防静脉曲张?
　　1、每晚以40摄氏度左右的温水泡脚半小时以上。最好在水中加入些能够促进血液循环的生姜片，这样可以加速腿部的微循环，有利于减轻腿部的静脉淤血，有效防止静脉曲张。
　　2、经常抬高双腿，最好配合着足浴一起做。每晚泡脚后，平躺于床上，将脚部垫起，略高于心脏，保持5至10分钟。有利于加快全身血液循环，防止局部尤其是下肢的静脉淤血。
　　3、一手扶住墙面，上身正直，翘起脚尖向前后甩动小腿数次，直到腿部感觉酸胀，换另一条腿，重复此动作。此法可加快下肢血液循环，防止下肢萎缩或麻木。
　　4、使用静脉曲张袜，具有促进静脉血液回流心脏功能，它是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。
　　5、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。如果你现在已经被静脉曲张困扰，应及时就医治疗，依据病情判断使用适合自己的治疗方式。
　　以上关于 静脉曲张是怎么引起的 如何预防静脉曲张? 有康静通官网整理发布，如果你现在已经被静脉曲张问题困扰，可以咨询康静通静脉曲张康复中心的张主任：kjintong（微信）详细咨询！
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