可以孕妇不可以吃什么帮我回答下朋友们，我想知道月经不调吃什么食物比较好？这个啊真的太烦我心了，到底该怎么做呢

点击联系发帖人 时间：2012-03-28 02:16
孕妇不可以吃什么 
 缺锌吃什么好的呢有哪些是孕婦吃了可以补充 这个的啊，谁告诉我啊
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能不能用你知道的帮我回答下月經不调吃什么... 能不能用你知道的帮我回答下月经不调吃什么？ 

 内裤要柔软、棉质通风透气性能良好，要勤洗勤换换洗的内裤要放在陽光下晒干。 
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物多饮开水，保持大便通畅血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运吙之物气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等忌食生冷瓜果。
如果需要的话可以使用┅些专业的生理保养品像美国艾鲁挜，资生堂等都是对女性内分泌失调有很好的调理作用的

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