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白头发到底能不能拔 健康俗语靠谱么
　　很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
　　1、一天一个苹果，医生远离我。
　　是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。
　　专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
　　2、看电视坐得太近有损视力。
　　是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
　　专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
　　3、伤风宜食，发烧宜饿。
　　是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
　　专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
　　4、拔掉一根白发长出两根。
　　是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
　　专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。
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白头发能拔吗？白发怎么办？
时间： 09:07:04&&&来源：唐风采增发&&&点击：
唐风采：白头发能拔吗？白发怎么办？很多人说白头发不能拔，白头发拔了会越拔越多。这是真的吗？到底白头发能不能拔？白头发该怎么解决呢？接下来小编为您详细解答。
白头发能拔吗？白发千万不能拔
当一根根白头发进入到你的视线中时，许多人都会忍不住将它拔掉，恨不得拔了以除后患。许多人都以为白头发拔了之后就不会长白头发了。然而，拔白头发是非常错误的行为。我们都知道头发会自己老化、脱落，之后再长出新的头发。如果在头发还没有自然脱落之前便强行拔掉白头发的话，皮肤组织会受伤，特别是其中的毛母细胞会受到损害，反而会使白头发越拔越多。
如果，你拔白头发的方式过于粗暴，而且拔白头发已经成为你的一种习惯了，那么久而久之发根受伤无法修复，严重会导致再也长不出新的头发了。白发就够你烦恼的了，如果再出现脱发的情况，无形中你又增添了新的精神压力。因此，请立即停止拔白头发的坏习惯。否则，一旦形成恶性循环，将会后患无穷。
只有几根白发，请用剪刀来对付它
如果你头上的白头发还不是特别多，但是你又十分在意的话，不妨用剪刀在靠近头皮部位的地方剪去它。而如果你只是发尾的头发白了（发根并没有白）的话，也可以用剪刀剪去白发的部分。这样做虽然有些麻烦，但不失为兼顾外表美观及发根健康的好方法。若白头发集中在某个部位，不妨换个发型，或是改变发线换一个方向梳头，用发型加以遮盖白头发。
总而言之，出现白发，你应该做的是接受正确的治疗，加强毛母细胞的功能以再生黑发。
真的会一夜白头吗？
俗话说，&愁一愁，白了头，笑一笑，十年少&这是有一定道理的。我们的情绪与头发以及人体有着直接的关联。怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。由精神因素导致一夜白头的例子从古至今都有，虽然一夜白头存在&夸张&的说法，但是一个人突然受到强烈的精神打击，是真的会一夜白头的。就像《白发魔女传》当中的练霓裳一样，因为伤心欲绝，爱恨交织，一觉睡醒，头发全白。美貌少女变成白发老妇，心灰意冷难受至极。可想而知，人在受到巨大的精神压力时就会造成黑发短时间内变白的情况。
白发怎么办？白发患者平时可以多吃些，有助于生发乌发的食物。当然还可以尝试一些治疗白发。尽量不要使用染发剂来遮盖白发，染发剂不能从根本上解决白发，而且染发剂当中的有害成为还会让人患上更多疾病。治疗白发时，提醒大家尽量采取安全的治疗方法，先不管最终能不能白发变黑，但绝对不能损害到身体健康。
白头发能拔吗？长了白头发不能拔，还不能染黑。那该怎么办呢？许多人都在问白发怎么办？有不少白发患者因此陷入了治疗误区，拿着自己的头发做实验，尝试市面上各种宣传能够神奇彻底白发变黑的外用内服产品，但都没有效果。有的人甚至还出现了身体不适，头皮发炎过敏的症状。那么，到底是什么呢？难道没有方法能够解决这三千烦恼丝了吗？
唐风采织发专家表示，目前治疗白发最好的方法就是选择物理增发。物理增发是一种增添头发的方法。此&治疗&非彼治疗，织发补发是不用药物不用手术解决脱发白发的方法。唐风采增发遮盖白发可以让你安全、健康、有效、可靠的解决白发困扰。让你彻底告别染发危害，从此无需染发。了解更多详情欢迎咨询唐风采增发
唐风采织发：白发变黑养生粥。脱发白发等头发问题被人们视为最影响形象的问题。白发不仅影响形象，白发更是衰老的代名词，不管是少白头还是
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长了白发，千万不能乱拔，有可能是身体这里出了毛病！
最近流行烟灰染发，你是不是也去尝试了呢，但是除了染发所改变发色外，有些时候自然长出来的白发是不是让你苦恼，这可能是身体发出的异常信号！你以为拔掉白头发会使头发变多。但其实是错误的想法。拔掉白头发可能导致牵引性脱发。这些地方长白发，你要注意了！前额白发：多为脾胃失调《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。两鬓白发：或为肝胆不足两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。头顶、后脑白发：肾气不足引起头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。怎样白发变黑发缓解压力一定要保持心情上的舒畅哦，即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，让自己的心态平和起来，缓解压力。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。改良习惯熬夜，频繁去夜场活动？快点停下来吧。至少每天都能有6小时以上的充足睡眠;少抽烟，少喝饮料、多喝水，促进正常的新陈代谢。如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。正确护理适度的洗发、烫发，洗发时水温也要合适，最好搭配用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发生长。烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。吃对食物让头发更漂亮通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。梳头按摩法通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。阿噗建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，经常梳头还能防止脱发及头皮屑哦~长了白头发也不要太担心，千万不要给自己太多压力。慢慢调养就会恢复啦！阿噗有话说
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　　有些人，尤其是年轻人，若是发现有白头发了，从心理上接受不了，立刻拔掉，见一根拔一根。医生介绍，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因，先天的一般是遗传，一般来说，遗传性的白发是很难医治的，后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大
　　有些人，尤其是年轻人，若是发现有白头发了，从心理上接受不了，立刻拔掉，见一根拔一根。医生介绍，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因，先天的一般是遗传，一般来说，遗传性的白发是很难医治的，后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。
　　有些人的白头发，是随着年龄的增长而长出来的，因为黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着人年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。不论哪种原因长出来的白头发，最好都不要强行拔掉。有些人说“白头发拔一根长十根”，这并没有科学根据，虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，还可能引起皮囊炎，所以白头发不能随便拔。
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