副主任医师
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踢球时，小腿肌肉啪的响了一声，抽筋似剧痛，疑似拉伤_肌...
状态：就诊前
&副主任医师
是肌肉拉伤，观察一下，有没有功能障碍。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢张大夫，头两天走路有点瘸，过了4、5天，就能正常走路了，到了这周就能小跑了，但是今天小跑下楼时，旁边的肌肉又紧了一下，像抽筋，用按摩乳揉了一会，现在基本上没问题，但勾脚尖有点紧的感觉，走路、蹲起、轻轻跳跳，都没事，只是不知道多长时间能继续踢球，再次谢谢张大夫的回复
&副主任医师
早日康复吧。
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张东坤大夫的信息
骨科常见疾病，骨与关节的创伤损伤，手法整复，外敷中药，小夹板外固定，石膏外固定，皮牵引，骨牵引，
张东坤，男，副主任医师。
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好大夫在线电话咨询服务小腿肚子抽筋怎么办？疼死了_百度知道
小腿肚子抽筋怎么办？疼死了
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　　学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。　　大家介绍几个小腿抽筋的穴位按摩方法。　　1.预备式　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。　　2.拿捏小腿后侧　　患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。功效：柔筋缓急、消肿止痛。　　3.按揉委中穴　　将健侧手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟。　　功效：活血消肿、通络止痛。　　4.按揉阳陵泉穴　　将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上，其余四指附于腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。　　功效：疏肝利胆、解痉止痛。　　5.按揉足三里穴　　将健侧手食指与中指重叠，中指指尖放在患肢足三里穴上，适当用力掐按0.5～1分钟。　　功效：补脾健胃、调和气血。　　6.按揉条口穴　　将患肢平放在健肢膝上，用健侧手中指指腹放在条口穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。　　功效：疏通经络、缓痉止痛。　　7.掐承山穴　　用拇指指尖放在同侧触定鞭剐庄溉彪税波粳承山穴上，适当用力掐压0.5～1分钟。　　功效：通经活络、柔筋缓痉。　　8.合按昆仑穴、太溪穴　　将患肢平放在健肢膝上，用健侧拇指指腹和中指指腹分别按在太溪穴和昆仑穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟。　　功效：调和气血、消肿止痛。　　
缺钙，望采纳
去医院医疗，以免落下什么隐患
是缺钙引起的吗
昨天去跑步了，一直没锻炼过
你可以去uc上搜一下
是不是跑的有些猛，有什么快速治疗的办法
这个好像没有，缺钙的话要补一补，吃点钙片慢慢来……
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左小腿肚子抽筋并左脚面左侧筋疼是什么原因,
状态：就诊前
&副主任医师
把你的CT片传来，或周三下午来我院看一下
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状态：就诊前
我是车祸造成骨折的，CT显示胸12、腰1骨折处没有压迫神经和血管，要求保守治疗，当时腿部肌肉扭伤，当时的症状是大腿根部及大、小腿左侧肌肉疼痛，治疗一个星期后腿部症状基本消除，因骨折部位采用垫枕加功能锻炼料法，垫枕部位会常常会感到背部骨折部位左侧肌肉压痛，肌肉跳动快，侧身躺症状就消失，后期戴上支具下地行走或坐立时间长了就会感觉左侧背部酸困，肌肉跳动加快，但症状不是很明显。在60天的时候上床时不小心又将左大腿根部拉疼了一下，就感觉疼痛又和最初腿部扭伤的感觉差不多（没当时严重），我不知道这是扭伤的缘故还是始终就有压迫神经的症状，只是一直没发现而已，所以我很茫然，想知道我骨折已经快80天了，是否已经错过了最佳治疗期了，我这种情况严重吗
&副主任医师
骨折80天应该愈合的差不多了，一般不会再出问题了，请放心休息两天再看看
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腰椎间盘突出症、腰椎管狭症、腰椎失稳症、骨质增生、骨质疏松症、骨质疏松性胸腰椎压缩性骨折的微创外科治...
李树文，男，41岁，在职博士，内蒙古医科大学第二附属医院副主任医师，微创脊柱外科主任，中国中西结合学会...
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广东省中医院腿抽筋之后天天疼怎么回事_小腿肚子疼怎么回事_腿疼小腿
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小腿肚子疼怎么回事
来源： 美丽天使瘦身网
编辑：芦志霞
发布时间：
&&&&脚伸直腿抽筋是怎么回事?
&&&&我丈母娘之前患上过腰脱是榨取神经器官的,此刻脚一伸直小腿外侧或者大腿根就抽筋,谁能告诉我是怎么回事?跟腰脱有无瓜葛,怎么疗治或者注重些啥子?
&&&&对于劲谜底1:
&&&&抽筋的缘故原由息争决措施
&&&&抽筋的学名叫肌肉转筋,是一种肌肉自觉的不能活动性紧缩。发生在小腿以及脚指头的肌肉转筋最多见,爆发时痛苦悲伤难忍,尤其是子夜抽筋时往往把人痛醒,有好永劫间不克不及止痛,且影响深度睡眠。
&&&&导致腿脚抽筋的常见缘故原由大要有以下几种:
&&&&外界环境的严寒非常刺激医生：俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然这究竟是怎么回事呢?其实，引起肌痉挛的原因很多，人们在众多原因中偏偏忽视了缺如冬天夜间室温较低,深度睡眠时盖的被子过薄或者腿脚露到被外。
&&&&委顿深度睡眠、苏息不足或者苏息过多导致局部酸性代谢产品聚集,均可导致肌肉转筋。如走路或者运动时间太长,使下肢过分委顿或者苏息深度睡眠不足,腿抽筋是怎么回事均可以使乳酸聚集;深度睡眠苏息过多太长,血液轮回变慢,使碳酐聚集等。
&&&&老年裙钗雌激素降落骨质松散,城市使血钙程渡过低,肌肉应激性增长,而常发生转筋。
&&&&深度睡眠姿式欠好,如永劫间仰卧,使被子压在脚面,或者永劫间俯卧,使脚面抵在床位上,强迫做小腿某些肌肉永劫间处于绝对于放松状况,导致肌肉不主动挛缩。腿老抽筋怎么回事
&&&&小腿抽筋爆发时该怎么办呢?按照差别的缘故原由采纳下面所开列差别的对于策,可以很快排除转筋而止痛。当发生抽筋时,只要据反其道而行之,最近天天半夜腿抽筋疼醒，怎么回事啊-招财猫问答钙缺乏提问者：已经隐藏最近腿总是抽筋，尤其到半夜，几乎天天都是，抽完劲之后，腿能疼即朝其作使劲相反的标的目的扳脚指头并对于峙l2分钟以上便可见效。详细来讲,要是是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚掌支棱,一方面只管即便伸直膝中心环节关头;当小腿前边的肌肉抽筋时,大腿和小腿经常抽筋现在右腿天天疼怎么回事患者性别:男患者年龄:51抽筋西医说是缺钙,中医说是肝血虚导致的经脉痉挛向该医生提问我要评论可压住脚掌并使劲扳屈脚指头。
&&&&预防腿脚抽筋,日常平凡应注重以下几点:
&&&&驱寒保温。
&&&&注重深度睡眠姿式。
&&&&走路或者运动时间不成太长。
&&&&适当到场体育运动熬炼(9)
&&&&须要时增补一些维他命e。怀孕腿抽筋怎么回事
&&&&适当补钙,含乳酸以及蛋白质的奶成品、瘦肉等食物,能增进钙盐消融帮忙接收。
&&&&许多人常见的腿抽筋实在是小腿肌肉转筋,体现为小腿肌肉如腓肠肌俄然变患上很硬,痛苦悲伤难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
&&&&一腿抽筋常见的缘故原由
&&&&严寒非常刺激。如冬天在严寒的环境中熬炼筹办勾当不充实;炎天潜泳水温较低,都容易导致腿抽筋。晚上困觉没盖好被子,小腿肌肉受严寒非常刺激会转筋患上让人疼醒。
&&&&肌肉持续紧缩过快。剧烈运动时全身处于严重状况,腿部肌肉紧缩过快放松的时间过短,局部代谢产品乳酸增多,肌肉的紧缩与放松难于协调,从而导致小腿肌肉转筋。
&&&&出汗过多。运动时间长运动量大出汗多,又没有实时增补盐分体内液体以及电解质大量丢掉代谢废料聚集肌肉局部的血液轮回欠好,腿老抽筋是怎么回事也容易发生转筋。
&&&&委顿过分。当远程旅行山、登高时,小腿肌肉最容易发生委顿。由于每次登高都是一只脚撑持全身重量,这条腿的肌肉齿及脚所需的气力将是人的身身体的重量的六倍,当它委顿到必然程度时,就会发生转筋。
&&&&缺钙。在肌肉紧缩历程中钙离子起着意要效用。当血液中钙离子液体浓度过低时,肌肉容易愉快而转筋。青少年生长发育快速,如冬天在寒冷的环境中锻炼准备活动不充分夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激会痉挛得让人疼醒。肌肉连续收缩很容易缺钙,是以就常发生腿部抽筋。
&&&&二腿抽筋的预防
&&&&要注重增补钙以及维他命d可吃钙片,也可吃含钙富厚的食物如毛虾牛乳、豆成品等。晚上睡觉的时候小腿抽筋了，第二天一整天小腿肚都酸疼，这是怎么回事呢？应该怎么处理呢？小腿肚腿抽筋酸疼小腿抽筋没事的，肌肉痉挛之后有微小损伤，不妨碍
&&&&要增强体育运动熬炼,熬炼时要充实做好筹办勾当,让身板都勾当开,这当前肢的血液轮回顺畅,再到场各类猛烈运动或者角逐,就能制止腿抽筋。
&&&&要注重保温,不让局部肌肉受寒。
&&&&三腿抽筋的应急措置惩罚
&&&&日常平凡一朝发生腿抽筋,可以顿时用手捉住抽筋一侧的大脚拇趾,再逐步伸直脚,之后使劲伸腿,老年妇女腿抽筋怎么回事？我母亲52岁有时在夜里出现小腿抽筋的现象但是不是头像仄仔发表时间：是否缺钙呢。建议及早补充了小腿肌肉就不抽筋了;或者用双手使劲推拿小腿肚子也能见效。
&&&&如腿抽筋的环境屡次频仍发生,则应就诊治治。
&&&&最简略的就是抽筋的时辰要放松再逐步伸直脚
&&&&对于劲谜底2:
&&&&伸直如许的动作就导致小腿外侧或者大腿根就抽筋,思量血钙较低钠、钾、钙在人的身体肌电心理效用出格大,低钾导致乏力,低钙导致肌肉挛缩而抽筋。数量适宜补钙,可改善此症状。这跟腰脱没有直接接洽。腿抽筋怎么回事
&&&&血钙较低是啥子意思呢?
&&&&增补:简言之就是缺钙,血液中含钙离子液体浓度较低,低于没事了程度。口服钙剂可以见效,须要时数量适宜增补维他命d,增长对于钙的接收哄骗。
&&&&中耆老吃啥子钙片比力好呢
&&&&药物的话,好比高钙片钙尔奇、盖中盖等等均可。
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医生你好，我突然间腿肚子肌肉疼仅左腿，期间没有剧烈运动，也没有抽筋，是什么原因严重吗
曾经的治疗情况：
以前从来没有出现这种情况
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医生建议：有可能是受寒的原因。也有可能是缺钙的原因。还可能是出汗后缺钠的原因。另外如果腰椎有问题，尤其是在睡弹簧床垫后也有可能导致这个症状的。
(不少于10个中文字符)
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