针灸减肥 穴位_百度知道
针灸减肥 穴位
我有更好的答案
耳针　　针灸减肥耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 　　操作：每次选1-2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2～3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5～7天。体针　　体什一 　　取穴：主穴为关元、三阴交。 　　配穴：依据辩证分型而取。 　　属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。 　　针灸的穴位 　　属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。 　　属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。 　　操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3～4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。 　　体针二 　　针灸减肥取穴：主穴为天枢、中睆、大横。 　　配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。 　　操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15～20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。 　　建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行针灸减肥。编辑本段方法辩证取穴　　针灸减肥应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。准确定位　　治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。严格消毒　　整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。定时按摩　　埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。增加运动　　针灸减肥治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。 　　除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。 　　针灸疗法事实上属于医疗范围，因为施针时必须扎入皮肤，这种侵入性的，并对人体产生创伤的行为根据法律属于医疗行为，而在非医疗条件下，即使发生医疗意外，也是难以得到赔偿的。建议想减肥的人去正规医院及医疗机构接受针灸疗法。
其他类似问题
针灸减肥的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁针灸学模拟试题题库
本试题来自：（2010年针灸学模拟试题，）A型题治疗脾气虚带下，在主穴带脉、中极、白环俞、阴陵泉基础上配A．关元、肾俞、照海B．中脘、梁门、天枢C．蠡沟、中都、太冲D．大横、太白、公孙E．气海、足三里、三阴交正确答案：有， 或者
您可能感兴趣的试题
单项选择题：（)下列耳穴定位中有误的是A．“肾”在对耳轮下脚下方后部，即耳甲10区B．“胰胆”在耳甲艇的后上部，即耳甲11区C．“肝”在耳甲艇的后下部，即耳甲12区D．“口”在耳轮脚下方前1/3处，即耳甲1区E．“三焦”在屏间切迹内，耳甲腔的前下部，即耳甲18区答案：有，单项选择题：（)三棱针刺法中，常用于刺络泻血治疗中暑的穴位是A．少商B．耳尖C．曲泽D．十宣E．合谷答案：有，
针灸学模拟试题最新试卷
针灸学模拟试题热门试卷穴位减肥 _百度百科
特色百科用户权威合作手机百科
收藏 查看&穴位减肥
穴位减肥是在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。穴位减肥是在我国传统与现代相的基础上研制出的一种、安全、快速的方法，通过疏通，打通，刺激人体相关，将体内多余从脂肪游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。基&&&&础中医经络理论性&&&&质方法
1.胸窝口和的中间位置，对胃部低下的人特别有效减肥
2.气海向下一个手指宽处，对精神紊乱、有很好的效果。
3.肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。　或(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。　（2）、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。
4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进分解与排水功能。对治疗、、、、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和、便秘、的、、紊乱、提早等病症的过程中，发现所有的患者在身体调畅后都瘦了，经过进一步研究和完善，发明了这套通穴减肥技术，因此，该技术是在调畅身体的同时达到效果。减肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。
脾经：公孙、。
胃经：、、。
大肠经：、。
脾虚湿阻：，，，公孙。
胃热湿阻：合谷，，丰隆，内庭。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。
脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。
食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。
便秘：腹结，支沟，上巨虚。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，，血海，三阴交。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。
高血压：风池，太冲。
高血脂：足三里，太白，阳陵泉。
冠心病：内关，亶中，三阴交。
糖尿病：阳池，足三里，三阴交。
产后肥胖：曲泉。
腹部常用有效减肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，气海，大横。
上腹：中脘，下脘，滑肉门。
下腹：阴交，关元，腹结。
腰部常用有效减肥穴位
主穴：带脉，风市。
腹部：天枢。
后腰：志室。
臀部常用减肥穴位
主穴：白环俞，环跳。
臀部下垂：会阳，承扶。
臀部宽大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
按摩此穴，能疏通经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。1.膝盖外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗、、、、、四肢无力等症状.
2.在内脚踝向上3根宽的位置.特别适用于腰足寒冷及增强的抗病能力. 　外膝眼下3寸、外侧约一横指处为足三里穴.用在该穴上反复按揉120次.如果有以下这些情况，最好避免按摩穴道，以免造成不良影响。
△孕妇：一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。
△生理期：部分穴位会影响经血的流动。
△一岁以下的宝宝：宝宝身体还十分脆弱，但一岁之后，可以询问医师相关的幼儿按摩方法。
△ 空腹、刚吃饱、精神状况不佳：最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。
△身体有外伤：不当按压可能会造成出血。
△严重心脏病、肺部疾病、、病患者。追求完美身材，是每个人向往的。市面上减肥的方法很多，如、、锻炼等，有些可能会有副作用，另外成本也有点高。那么，怎样的减肥方法好，成本低又无副作用呢。中医专家指出，不妨进行穴位按摩来达到减肥的目的，不仅可减肥瘦身，还能达到养生目的，可谓一举两得!功效：为食道减负
的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。功效：加快胃蠕动
常刺激，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。该穴位置：肚脐上方4寸的地方。除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片，让姜汁通过热度渗入皮肤，刺激中脘穴。功效：让毒素不滞留
掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪。该穴位置：在肚脐上方2寸处。不妨每日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食物顺利完成初步切碎，到彻底消化的全过程。1.想要减，炼成，那么就在腰部的穴位按一按吧。双手叉腰的这个穴位是“肾俞穴”，它的位置大概在肚脐两指外的正后方。吸气时按压这个穴位，吐气时身体往前倾。按压的时候感觉到稍微有点酸痛就可以了。
2.第二个穴位就是帮助大家塑造翘臀。将身体向前倾30度，然后在臀部下缘中央的位置好有个承扶穴。用中指按压这个穴位，按压的时候将臀部往上提。这样就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三个介绍的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的力量在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感觉到小腿酸酸的就是动作到位。
4.只是瘦小腿是不够的，当然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中央有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不但可以改善水肿，还可以改善手脚冰冷的情况哦。
5.最后一个要分享的按摩减肥经验是瘦手臂。在上臂的正中央的内侧有个穴道教肱中穴。一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。
除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下的。足三里于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看针灸减肥常用穴位_百度知道
针灸减肥常用穴位
我有更好的答案
按默认排序
足三里，丰隆，公孙，承山，阴陵泉，梁丘，伏兔，地机，三阴交，关元，气海，水分，天枢，大横，带脉，中脘，建里，内关，曲池，手三里，支沟，中渚，合谷，还有很多，这些是经常用的。
1、脾虚湿阻型，此类人群形体肥胖，胸痞，纳少呕恶，头重如裹，常用取穴以健脾利湿脾经穴位为主，如太白、丰隆；2、胃肠实热型，此类人群形体肥胖，食欲旺盛或消谷善饥，常用取穴以清胃热抑制食欲胃经穴位为主，如胃俞、足三里；3、肝气郁结型，此类人群形体肥胖，胸脘胀闷，时而作痛，烦躁易怒，月经不调，常用取穴以疏导肝气穴位为主，如太冲、期门；4、气血亏虚型，此类人群形体肥胖，头晕目眩，心悸，面色晄白，大便稀溏，常用取穴以补穴为主，如百会、气海；5、脾肾阳虚型，此类人群形体肥胖，面色晀白，形寒肢冷，少腹腰膝冷痛，尿少肢肿，经量变少或闭经，常用取穴以温补肾阳为主，如肾俞、关元。
其他类似问题
针灸减肥的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}