2013年美国糖尿病学会(ADA)和美国内分泌学会(ENDO)共同发布关于低血糖和糖尿病的共识报告
To review the evidence about the impact of hypoglycemia on patients with diabetes that has become available since the past reviews of this subject by the American Diabetes Association and The Endocrine Society and to provide guidance about how this new information should be incorporated into clinical practice.
Five members of the American Diabetes Association and five members of The Endocrine Societywith expertise in different aspects of hypoglycemia were invited by the Chair, who is a member of both, to participate in a planning conference call and a 2-day meeting that was also attended by staff from both organizations. Subsequent communications took place via e-mail and phone calls. The writing group consisted of those invitees who participated in the writing of the manuscript. The workgroupmeeting was supported by educational grants to theAmerican Diabetes Association from Lilly USA, LLC and Novo Nordisk and sponsorship to the American Diabetes Association from Sanofi. The sponsors had no input into the development of or content of the report.
The writing group considered data fromrecent clinical trials and other studies to update the prior workgroup report. Unpublished data were not used. Expert opinion was used to develop some conclusions.
Consensus was achieved by group discussion during conference calls and face-to-facemeetings, as well as by iterative revisions of the written document. The document was reviewed and approved by the American Diabetes Association&s Professional Practice Committee in October 2012 and approved by the Executive Committee of the Board of Directors in November 2012 and was reviewed and approved by The Endocrine Society&s Clinical Affairs Core Committee in October 2012 and by Council in November 2012.
The workgroup reconfirmed the previous definitions of hypoglycemia in diabetes, reviewed the implications of hypoglycemia on both short- and long-term outcomes, considered the implications of hypoglycemia on treatment outcomes, presented strategies to prevent hypoglycemia, and identified knowledge gaps that should be addressed by future research. In addition, tools for patients to report hypoglycemia at each visit and for clinicians to document counseling are provided.
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关于低血糖
今年18周岁，有什么方法请赐教。请问用什么方法可以抑制或者医治,经常头晕，悬赏100分,如果不吃早饭的很有可能晕倒，都发表下意见。越具体越好。谢谢大家了，如果好的话追加100分一个早产的女生,患有低血糖,有晕车的现象,是学校田径队,大约8个月的时候出生的
有亲朋好友的都帮忙问下,谢谢大家了,好的可以给400分
提问者采纳
特发行功能性低血糖症最常见，30分钟自由可以自己缓解，只有这样才能对症治疗啊，高脂肪的饮食，临床上，其实。但是症状重，建议到医院查一下，能够引起低血糖的病一般有：1）低血糖症状。2，高纤维、胰岛素瘤，低糖（注意：特发行功能性低血糖症1.祝健康，诊断低血糖的话一般要三个条件。胰岛素自身免疫综合症，低血糖长期发作可以导致脑的损害，使得病情恶化）.8mmol&#47，发作低血糖的轻的吃几个糖果就可以了。5，所以：这个女性也多见，高糖会刺激胰岛素的分泌，你朋友的头晕是不是低血糖造成的必须还要诊断一下的、伴肿瘤的低血糖症则都是由于其他疾病或药物引起，它的发病是在餐后2－3小时为多，面色苍白、肝源性低血糖症。3，低血糖只是一个症状，重的（比如昏迷）则马上注射葡萄糖。有些还需要做5小时糖耐量试验来确定的，要知道，部分可能有甲亢服药史，我是内分泌的医生、胰岛素自身免疫综合症，只有把原发病治疗好了，在饮食上注意少食多餐。多见于中年妇女。6、胰岛素瘤，一般地，低血糖才能解除，大汗，关键的是要看引起这个症状的原因是什么、伴肿瘤的低血糖症等。4，3）供糖后马上缓解，2）血糖检测小于2。药源性低血糖症，不是高糖、药源性低血糖症！不能纠正的还要用激素，高蛋白;L，比如头晕、肝源性低血糖症，视物不清等，还视去医院正规检查一次比较好，没甚么说的，紧张
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谢谢大家了 希望大家身体健康
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4．检查血电解质。3．症状性低血糖的处理1)立即以10％葡萄糖液2ml／kg。3)静脉输注葡萄糖液以6～8mg／kg·min的速度维持。有高胰岛素血症者补糖速度可能需10～15mg／kg·min，需要l0％葡萄糖液；对可能发生低血糖的新生儿，可立即喂5％糖水、血气分析，脐血管位置不当：交换输血(枸橼酸钾抗凝的高糖血源)，逐渐加快速率，在无静脉通路的紧急情况下，同时密切监测血糖，应立即静脉输入葡萄糖、下丘脑和肾上腺皮质功能不全：见于糖尿病母亲的婴儿、母亲服用β-肾上腺受体激动剂沙丁氨醇，应于生后3、多汗疾病介绍，同时积极进行处理，肌注。 -------------------------------------------------------------------------------- 疾病治疗方法。补糖后上述症状消失，有短暂提高血糖的效果、肌张力异常.2mmol／L(40mg／dl)、胰岛细胞增生或功能亢进。3．血糖测定葡萄糖氧化酶试纸法测血糖简便易行、Beckwith综合征，待进食后可逐渐撤离：低血糖治疗时葡萄糖浓度及注射速度计算公式。3)二氮嗪10～15mg／kg·d，直至血糖稳定在正常范围内、呼吸暂停、宫内生长迟缓等，应采用中心静脉插管，应立即采血送生化检测血糖，无高危因素者。附、12，以6mg／kg·min开始，骤停滴注葡萄糖液时，则可静脉输注葡萄糖液6～8mg／kg·min，可肌注胰高糖素0．1～0．3mg／kg。2．无症状性低血糖的处理1)血糖值在1．1～2．2mmol／L(20～40mg／dl)，以排除其他疾病，2小时可开奶，同时选择以下措施、眼球震颤；如不能纠正、惊厥等、母亲服用普萘洛尔(心得安)等。4)生长激素1IU／次，如内分泌疾病、丙氨酸血症。2)糖的生成减少或受阻，达16～20mg／kg·min。2)对糖原贮备充足者，分2～3次口服或静滴，或出现低血糖症状时、硫酸特布他林等：见于围生期窒息：
1．预防低血糖发生正常新生儿生后1小时即可喂糖水。2)静滴氢化可的松5～l0mg／kg·d或口服泼尼松2mg／kg·d、反应淡漠，维持血糖在正常范围，再按上公式计算葡萄糖溶液浓度。如r按8mg／kg．min计算静注速度＝6×8×3&#47：见于早产儿，输入葡萄糖浓度可达15％～20％，应寻找其他少见的病因，如需要更高的浓度输入，主要有嗜睡，或激惹。4．持续性低血糖的处理低血糖持续存在或需补充葡萄糖速度大于12mg／kg·min在l周以上者、胰岛β细胞肿瘤、乳糖不耐受症。3)糖的利用和消耗增加。外周静脉补糖浓度不能大于12．5％、氯磺丙脲等、休克等、败血症、枫糖尿症。举例：体重3kg婴儿，1分钟静脉推注。4)血中胰岛素水平异常升高、24小时及3～4天内连续以试纸法监测血糖。2)血糖值小于1．1mmol／L(20mg／Dl)。用生化法测定全血血糖低于正常值可确诊低血糖、肾上腺素缺乏、氨基酸或糖代谢异常等疾病，可先固定每小时进量(静注速度)、小于胎龄儿、脑电图等：1)加快补糖速度，但因误差较大、硬肿症。部分新生儿血糖值低于正常但不出现症状、哭声异常、肺透明膜病：静注速度(ml／h)＝6×r×体重(kg)&#47、苍白。2．临床出现低血糖表现症状为非特异性、严重溶血;10＝14．4(ml／h)如欲控制液体进量。5)医源性因素、胰高血糖素缺乏：见于糖原累积症，仅可作为筛查及动态监测手段;葡萄糖溶液浓度(％)式中r为葡萄糖输注速度(一般为6～8mg／kg·min)、6。如试纸法血糖低于2，静脉输入葡萄糖液浓度过高或速度过快，根据结果调整补糖速率：
1．病史有低血糖的病因或高危因素1)糖原贮备不足，每隔1／2～1小时监测血糖、颤抖
低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。 2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。 3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。 4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。 低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理： 1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。 2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。 3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。 需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。&&&贪心多吃荔枝小心低血糖 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。&&&功能性低血糖的饮食治疗
低血糖要多喝点红塘水如果不行就要上医院了
我也低血糖,就是注意均衡补充营养,随身带些糖块以防万一.以前喝过保健品如红桃K啊补血口服液什么的,好像也有点用.别的我也不知道了.
建议不要继续大运动量训练
用葡萄糖代替糖早上冲牛奶喝（搭配点东西吃）
低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。 2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。 3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。 4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。 低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理： 1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。 2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。 3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。 需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。 低血糖食疗方
17:17:00 (1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。 (2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。 (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。 (4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。 相关内容； ·低血糖的各级反应 ·贪心多吃荔枝小心低血糖 ·一日食谱举例 ·功能性低血糖的饮食治疗 ·低血糖症的临床症状 ·低血糖常见病因 //.html
早饭一定要吃好，注意饮食的规律及营养搭配。适当的运动锻炼身体.正常人的血糖值应该在4.5-5.5mmol/L之间 如果偏低可以造成眩晕 吃中药应该吃一点补气补血的像黄芪，人参，当归,平时可以补充糖水就会慢慢好的正确的处理方法是： 有条件的应及时测量血糖值，确诊低血糖； （1）如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；在进食以上食物后，可再适当食用些米饭或馒头、豆腐干等食物以防止低血糖的再次发作； （2）如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应立即送医院急救同时带上病人常服的降糖药以便医生了解病情。 （3）发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。送入医院后，立即测血糖，并静脉注射50%葡萄糖20毫克，在症状缓解、神志清醒后，可在静脉内滴注葡萄糖，以防低血糖的再次发生。尤其是对于一些口服降糖药所致的低血糖患者，经治疗苏醒后，仍有可能再次进入昏迷，需要密切观察四五天。
低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。 低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。 2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。 3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。 4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。 低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理： 1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。 2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。 3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。 需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。 如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。&&&贪心多吃荔枝小心低血糖 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。&&&功能性低血糖的饮食治疗 ●戒烟禁酒 酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。 (1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。 (2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。 (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。 (4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。
这个孩子属于亚健康状态：什么是亚健康？
在医学界，亚健康一般是指人体介于健康与疾病之间的一种似健康又非健康、似病又非病的中间状态或者说是过渡状态。处于亚健康状态的人，常常自感身心有许多不适症状，但到医院就诊时，却检查不出任何器质性病变和代谢异常，无法确诊。
1977年，世界卫生组织(WHO)将健康的概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”。此后，世界卫生组织曾做过一次全球性调查，结果表明：按照这一标准，全世界处于真正健康状态(第一状态)的人仅有5％，处于各种疾病状态(第二状态)的人也只有20％，剩下的那75％的人都处于由健康向疾病过渡的状态—亚健康状态(世界卫生组织将这种状态称为人的生命状态的“第三状态”，国内则将其称为“亚健康”、“次健康”、“潜病”或“灰色”状态)。
亚健康的主要表现：
处于亚健康状态者常常感觉自己的生理和心理方面有各种不适症状，这些症状多种多样，且极不固定。其主要表现有：生理方面，处于亚健康状态的人时常会无缘无故地感到头晕头痛、耳鸣目眩、心悸气短、恶心厌食、颈肩僵硬、腰酸背疼、手足麻木、胸闷胃胀、疲懒倦怠、浑身乏力，早晨起床时有极明显的不快感，起立时常眼前发黑，眼睛易疲劳，并有视力下降感，面部有疼痛感，咽喉有异物感，易晕车，易失眠，易便秘，易感冒，易出汗。心理方面，处于亚健康状态的人往往自感情绪低落且不稳定，精神萎靡不振，记忆力减退，忧郁焦虑，心情烦躁，注意力不易集中，想象力贫乏，反应迟钝，遇小事易生气，有时近于神经质，对人、对事的态度冷淡冷漠，常常有无望无助、孤独空虚、悲观无聊感，觉得生活没有意义，有的甚至会产生轻生的念头。
亚健康的成因：
造成亚健康状态的原因是多方面的，医学界目前尚无明确一致的说法。但大多数医学专家认为，以下几方面的因素是造成亚健康状态的主要原因：
（1）饮食结构不合理，饮食习惯不健康。
目前，许多人的饮食仍以传统的低蛋白、高热量食物为主，这很容易使人体摄入的热量过多但营养缺乏；现代人所食用的加工食品中所含的人工添加剂过多，人工饲养动物成熟期短、营养成分偏缺，也很容易造成许多人体重要的营养素缺乏、机体的代谢功能紊乱。此外，许多人由于没有时间或长期养成的不良饮食习惯，不重视早餐，早餐质量过低，甚至不吃早餐，使机体经常处于饥饿状态，大脑经常处于供氧不足状态，并进而影响肾上腺素、生长激素、甲状腺素等内分泌激素的正常分泌，严重者可产生情绪抑郁、心慌乏力、视物模糊、低血糖、昏厥等症状；还有一些人为了减肥而长期节食或有偏食嗜好，以致于食物中某些营养素和热量不足，这也是导致亚健康状态的饮食因素之一。
（2）精神压力过大，心理状态失衡。
随着现代生活节奏的日渐加快，社会竞争也日趋激烈。就业的压力、失业的威胁、人际关系的复杂紧张、信息爆炸的纷繁刺激，使人们不得不承受着越来越多来自方方面面的精神压力。在这种情况下，一个人如果心理承受和自我调节能力较差，不能够及时调整自己的心态、随时化解压力，就会使自己心理压力过大，思虑过度，精神长时间处于紧张状态，大脑长时间超负荷运转，脑细胞对氧气和营养的需要得不到及时而充分的补给。这样不仅会引起睡眠不良，还会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，植物神经系统失调，内分泌功能紊乱，脑部疲劳，进而影响机体各系统的正常生理功能。
（3）环境污染日趋严重，人们的生存空间过于狭小。
科技的进步，工业的发展，车辆和人口增多，使环境污染问题变得日趋严重，使人们长期生活在喧嚣拥挤的环境之中。无处不在的大气污染、噪声污染、水污染、光污染、电磁污染等对人体心血管系统和神经系统都会产生许多不良影响；城市里高层建筑林立，交通拥挤，住房紧张，房间封闭，工作办公场所里个人空间过于狭小，使得空气中的负氧离子浓度较低。长期处在这种生存空间中，人体血液中氧浓度和组织细胞对氧的利用率都会降低，并进而会影响到组织细胞的正常生理功能，使人感到心情烦躁、郁闷。
（4）作息没有规律，生活方式不健康。
人体如一台构造精密的机器，在健康状态下，按生物钟有规律地运转。而繁忙的工作、学习以及社交应酬，却使得人们很难按固定作息时间作息。经常违反生物钟的运转规律，就会影响人体正常的新陈代谢，久而久之，就有可能使人处于亚健康状态。此外，吸烟、过量饮酒、长时间的伏案工作、缺乏必要的体育锻炼、睡眠不足、过度疲劳或过分安逸、乱用保健药品等各种不健康的生活方式，也是导致亚健康状态的因素之一。
亚健康的危害：
处于亚健康状态的人，工作、学习的效率低下，对社会、环境的适应能力降低，人体免疫功能也明显下降，如不注意及时加以调适，很容易发展成为第二状态，最终会导致器质性病变—肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病，并使冠心病、糖尿病、肥胖症等“富贵病”大量发生，且呈现低龄化趋势，严重危胁人类的生命健康。而这些情况一旦发生，就已经失去了最佳治疗时机。
亚健康的预防：
世界卫生组织提出，要实行“预防性健康策略”，重点防治亚健康状态，把预防、消除亚健康定为21世纪的一项预防性健康策略。许多人也已经充分意识到这样做的重要性，对亚健康问题给予了足够的重视。
其实要想预防或改变亚健康这一状态，主要还得靠自我保健和自我调适。为此，我们在平时的生活当中应注意以下几个方面：
养成良好的饮食习惯，合理安排饮食结构，保持营养均衡。可以有针对性、科学地服用一些保健食品，对消除或预防亚健康状态十分有益。
养成良好的作息习惯，尽量按生物钟规律作息，注意劳逸结合。平时要注意锻炼身体，并适当参加一些户外活动。
不断提高心理素质，及时进行心理调节，正确对待各种压力。
总之，只要我们对亚健康的成因与危害有了清醒而充分的认识，在日常生活中注意加强自我保健与自我调适，建立起健康的生活方式，就可使自己早日从亚健康状态中走出来，成为一个真正健康的人。
看完他们的了解了什么是低血糖后再看怎么治。低血糖是指血糖浓度低于一定水平而引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。严重者可昏迷。早期及时补充葡萄糖可使之声速缓解。时期将出现不可逆的脑损伤甚至死亡。
患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。急救措施：
1、绝对卧床休息，声速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解；而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。
3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。预防措施：
1、避免过度累及剧烈运动，按时一日三餐进食。
2、正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用，发现低血糖反应时，及时调整。
3、如果发现白天尿量多，尿糖多时，夜间常发生低血糖时，应检查注射部位是否吸收不良而引起，改变注射部位。
4、糖尿病人应随身携带一些水果糖，饼干等食品。 详细看看上面然后再看这里上面的静推葡萄糖等措施只有专业人员才能做，所以当她感觉不适可以立即口服50%葡萄糖注射液，很甜的，喝两三支即可缓解，而且50%葡萄糖注射液价格非常便宜，一盒五支只需二三元。还有其他的方法，看看下面链接，有条件可以试试。
低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。 低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。 2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。 3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。 4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。 低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理： 1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。 2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。 3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。 需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。到医院查血糖一般要求在清晨空腹时抽血检查。对于血糖的监测还应查餐后两小时血糖。 低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似。 低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有： 1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。 2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。 3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。 4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。 低糖血症是一个综合征，其特征是血糖浓度低于2.8mmol/l。引起低血糖症的原因常见的有：饥饿、应用胰岛素及磺脲类降糖药物过量;因神经调节失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致的功能性低血糖症；胃大棘切除、胃空肠吻合手术后，由于食物迅速进人空肠，葡萄糖吸收太快、血糖增高、刺激胰岛素分泌过量而引起；因胰岛B细胞瘤，严重肝病、垂体前叶和肾上腺皮质功能减退等所致的器质性低血糖症；某些人在持续剧烈运动时（如长跑），也会出现低血糖症。 引起低血糖的原因很多，所以要先查清病因，并积极治疗病因。 饥饿引起的低血糖是不必治疗的，只要按时进食，避免饥饿，低血糖是可以预防的。 还有低血糖患者还因注意以下几点： （1） 控制每日的进食量和进食时间， （2） 保持适当的运动量，在运动量增加时要注意能量的补充。 （3） 糖尿病病人及家属应该充分了解低血糖反应的常见症状； （4） 学会血糖的自我监测，掌握一些低血糖的自救方法， （5） 选择低血糖反应发生率低的药物（如二甲双胍（格华止））也是很重要的。 （6） 保持健康的心理，正确面对疾病 防止低血糖反应是控制糖尿病的一个重要组成部分，糖尿病病人在正规药物治疗的前提下正常作息、合理饮食，低血糖反应是完全可以控制的。
我是来学习的
早产儿指胎龄未满37周的婴儿。早产儿由于组织器官发育不成熟，功能不全，生活能力差，抵抗力低.本身的身体素质差,要保持正常的饮食习惯,不要吃太多的零食,经常做一些体育活动.建议你还是先到医生那看看.然后才对症下药.保持正常的饮食是最重要的,买点&21种金维他&吃吃.
红枣 红塘 煮水~~
我爸是医生 我问过了 你的现象主要是心功能差
不能觉得 头晕 就吃关于头方面的药 越吃还会导致肾功能差 你更不会好 而有人会说多锻炼身体 有些病不一定就有用 你运动过多 病越会加重 所以那要吃带补品方面的 人参，灵芝，多与朋友开开完笑，开心 ，心功能好 一身就不疲惫 了 头也不晕了要从根本解决问题 不要听有这病 那病 ，
参考资料：
“福兴韵”贴吧
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