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病情分析：手心脚心热是阴虚的症状,平时应该吃些养阴清热的东西:阴虚质的人应该多吃一些滋补肾阴的食物以滋阴潜阳为法。常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌賊、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉都有滋补机体阴气的功效。 意见建議：可适当配合补阴药膳有针对性地调养阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃蒸、炸、爆、烤的食物吔应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃阴虚质是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚质有调整作用当然，鼓励多吃但也不能过