你好！要适当的休息，定时改变姿势避免弯腰持物等动作，必要时在工作中使用腰围可以进行理疗、以及推拿按摩等，疼痛明显影响工作和休息的时候可服用非甾体抗炎剂。

      根据你的描述这个腰痛是需要考虑是腰肌的问题，再就是腰间盘的问题特别是说突然就是会疼痛，那就是需要考虑是腰间盘或者结核的问题如果是扭伤了不能够突然的疼痛加重。
      建议你需要及时的到医院进行检查一下特别是腰间盘的检查，可以考虑腰椎结核的排除再就是需要重视腰肌的锻炼，同时规律的生活避免不良的习惯，不要久坐如果明确是腰间盘的问题，需要重视睡硬板床中医推拿治疗。
      以上是对“腰不能向前弯坐久鈈能直起来走路”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键

    咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。囸确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘防止误诊...