肾虚后身体就很虚弱以抑制不住血管的水分就外溢出来，表现为出汗的症状艾灸可以起到扶正去邪，温里散寒的作用以起到治疗作用.要加强锻炼身体，如长跑散步，打太极拳等建议要多吃有营养的食物，如鸡蛋牛奶，大枣瘦肉，坚壳类食物如瓜子核桃等。

您的情況是肾虚现象发病原因有很多的，诸如身体虚弱不足慢性消耗性疾病，贫血低血糖，营养不良进食不足，或潜在性疾病---诸如免疫性疾病肿瘤等建议您食疗---乌鸡汤，牛骨髓汤蛎蝗汤，大牲畜骨头汤海参汤，燕窝汤加黄芪红参肉桂生姜枸杞大枣配合熬汤喝，

你好 这个平时注意饮食多吃瘦肉 黑木耳 韭菜等 可以服用六味地黄丸治疗

你好，中医讲肾属水色黑（含深蓝），喜温润
黑色代表食品有：黑木聑、黑米、黑豆、黑芝麻、香菇、虾、贝类、黑枣等。
黑米：滋阴补肾、补血益气、增智补脑、强化新陈代谢。
黑豆：补肾、强筋骨、暖肠胃、明目、活力、利水解毒
黑芝麻：养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老。
黑枣：增强体内免疫力
黑木耳：清肠涤胃、增强机体免疫力。
黑色素：①有提高与肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢和增强生殖系统功能、有益于肾和膀胱。②清除体内自由基③抗氧囮、降血脂。④美容养颜⑤对肾功能有促进作用。⑥补肾、乌发所以补肾应多吃黑色食品。

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血紅蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血贫血昰临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先忝性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。