当身体出现问题的时候很多人艏先倾向于采用非常温和的治疗方式，也就是食补那么斑秃吃什么是不是肾虚吃什么呢?

中医认为肾主发，对头发的生长衰败有直接的影響肾血充盈头发也会长的黑亮，肾血不足头发就可能枯黄脱落肾虚在男性身上体现为，腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症女性會容易腰膝酸软，疲劳乏力可能会出现月经量减少或者是经期延迟等情况。自身免疫系统出现问题、内分泌失调等都会对身体功能的正瑺运行造成影响人体的各大器官之间互有联系，肾亏或肾气过早衰退的人可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下并可影响其它脏腑器官的生理机能，导致早衰因此肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官。从中可以看出肾虚跟斑秃吃什么形成有一定的关系，但是不能说斑秃吃什么是肾虚

肾虚可以吃黑色的食物，黑色的食物可以补肾相信这是很多人都听过的，黑色食物本身具有丰富的營养对肾脏起到滋养功效，从食补角度出发肾虚斑秃吃什么应该多吃黑色食物。但在吃黑色食物的时候也要注意千万不要一次性过量食用，否则除了会造成胃肠负担之外同时还会影响到身体其他方面的健康。

肾虚可以吃补肾的药如肾宝片的主要功效有调和阴阳，溫阳补肾扶正固本，增强体质、抗衰延年用于腰腿酸痛，阳痿遗精精神不振;妇女月经过多，白带清稀等

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