怎么防治睡觉打呼？怎么样睡觉才不会打呼？
怎么防治睡觉打呼？怎么样睡觉才不会打呼？
就是睡觉时有时打呼，1、老师说打呼对身体不好2、就是会吵到其他人睡觉。
3L回答的太让我发慌了.
打呼噜很正常. 但是有利必有弊.打呼噜有几率把内脏憋坏.对喉咙也没什么好处. 一般仰卧睡觉的人都打呼噜 原因：仰卧睡觉的时候舌头回缩（就是滑到嗓子下方了） 所以就产生呼噜了. 身体过多劳累也会产生呼噜. 最好是右卧睡觉. 因为心脏在左面 经常左卧睡觉的人心脏或多或少都会有一些病症. 俯卧睡觉也对内脏不好.其实右卧对你的右肺叶也会产生压迫的.（有利比有弊嘛）
方法：右卧睡觉姿势 累了打呼噜正常.如果呼噜过于大的话 去医院检查一下。
其他回答 (11)
厕身睡觉会好很多
支持楼上的!~
恻身睡好很多!~
不过小看打呼,应该去医院作个检查!~
大呼噜要就是有病``要就是太累了```就2个原因``本人是专职医生``
打呼噜是呼吸受阻,别窝着睡
确保睡眠质量，自然就会解决了，千万不要长期不规则睡眠！
如果是经常打呼而且很大声,那可能是病.得去看医生了.
呼吸道的问题，枕头要合适
有几种可能，其一就是可能是因为太累的缘故，还有打呼也是种病状，可以去看医生～
睡姿不正确也会的。
没有绝对的方法

去医院疏通鼻呼吸道
打呼```有很多原因```

太累了`会打```睡姿不正确`也会打````当然也有病态打呼``

这种病态在医学上称为``“呼吸暂停症”``呵`我没有夸张```如果真是这样``需要去做呼吸监测``
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其它疾病领域专家快速治疗睡觉打呼噜如何治?_打呼噜吧_百度贴吧
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怎么治怎么治
木有人在吗
睡觉打呼噜容易引起的疾病有哪些？怎样快速治疗睡觉打呼噜？睡觉打呼噜容易引起的疾病也可以叫做打呼噜引起的并发症。打呼噜是种病态，这是大家已经公认的事实，快速治疗睡觉打呼噜的方法是什么?打呼噜的危害很多，睡觉打呼噜如果不及时治疗或治疗不当，就会引发很多疾病。那么，打呼噜容易引起哪些疾病呢？
打呼噜是健康的大敌，快速治疗睡觉打呼噜的方法是什么?由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。多项研究证实，“恶性打呼噜”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打呼噜者高3-10倍。研究提示“恶性打呼噜”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。
睡觉打呼噜长期不治有着很严重的并发症，会威胁到人们的身体健康，甚至会威胁到人们的性命，引发心脑血管等疾病。在合肥怎样快速治疗睡觉打呼噜?睡觉打呼噜容易引起的疾病有哪些?心血管疾病,可致高血压、心律失常、心衰、冠心病,神经方面可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症).内分泌方面可致肥胖、儿童生长迟缓等。那么,快速治疗睡觉打呼噜的方法是什么?
此外，睡觉打呼噜由于人群不同，其引发的疾病也不尽相同，但是打呼噜无论在儿童、成年、老年人各个人群之中分布相当普遍，对于睡觉打呼噜一定要引起重视，越早治疗越好，千万不要等打呼噜引发诸多严重疾病以后才去治疗，如此以来，睡觉打呼噜的治疗难度就会极度加大，错失了最佳的治疗时机。
睡觉打呼噜怎么办?快速治疗睡觉打呼噜的方法有哪些?睡觉打呼噜传统治疗方法有：
1、手术治疗：该疗法效果显著，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。
2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。
3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。
安徽省人大常委会机关医院耳鼻喉专家针对快速治疗睡觉打呼噜推荐：30分钟康复鼾症“低温等离子消融术”让睡眠更加安稳香甜。低温等离子消融术是新一代低温消融技术,它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白,特别是针对鼻炎、鼾症等病的治疗,在局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性.其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流,使病变组织升温,达到40℃,水分蒸发,蛋白变性坏死,快速有效杀死病变组织细胞,使周围的血管组织收缩封闭、凝固,通过不同的手术方法及配合治疗,可有效杜绝鼾症的发生,更可还患者及家属安静、舒适的健康睡眠.
引起打呼噜的原因是什么?导致打呼噜、睡眠呼吸暂停的根本原因在于喉毒，鼾症久治不愈反复发作的祸根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蚀鼻咽部肌肉，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时吸气呼气被彻底堵塞，导致猝死！那么,如何快速治疗睡觉打呼噜?
打呼噜危害大，不同人群打呼噜危害各不同。为什么要快速治疗睡觉打呼噜?打呼噜的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。
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&&&&& 上海411医院耳鼻喉科专家王虎主任
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&&&&耳鼻喉健康协会委员，HOUMEN技术，低温等离子技术，DNELIN技术，OMS技术指导专家，耳鼻喉科专业委员会委员，第二军医大学耳鼻喉学术期刊编委会委员。
&&&&从事耳鼻喉科临床诊疗教学和研究30余年，尤其在一些复杂的鼻腔手术（鼻窦炎、鼻息肉、鼻炎，鼻中隔偏曲），扁桃体炎，鼾症，耳聋耳鸣等方面的治疗取得了多项科研成果，社会效应良好，深受广大患者的好评。曾多次参加主持国际耳鼻喉学术研讨活动，在国内外耳鼻喉学科领域享有很好的声誉。
&&&&【个人头衔】
&&&&现任中国耳鼻喉健康协会美国低温等离子技术指导专家，耳鼻喉科专业委员会主任委员，美国加州大学医学院客坐教授，第二军医大学耳鼻喉学术期刊编委会委员，医师协会耳鼻喉分会委员等职务，上海耳鼻咽喉科学学术和技术带头人。
&&&&【荣誉成就】
&&&&★耳鼻喉科专业委员会主任委员 ；
&&&&★曾获耳鼻咽喉诊疗竞技二等奖、医学科技进步奖二等奖；
&&&&★先后在耳鼻喉医学期刊杂志上发表学术论文三十余篇；
&&&&★完成院级耳鼻喉科研专题三项。
&&&&【擅长疾病】
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&&&《媒体报道》&美敦力动力疗法&20分钟创造鼻息肉康复奇迹
--解析：动力回旋系统治疗鼻息肉的3个过程：
&&& 1、手术前：通过鼻内窥镜对鼻部进行详细检查，病人最好记住用药史，并带上以前就诊的病历。医生手术前还会对病人进行各种常规检查，如心电图，血常规，生化等，以判断病人的全身情况。
&&& 2、手术和麻醉：根据情况全用全身麻醉或局部麻醉，需要注意术前10小时禁食，4小时禁水，全麻术后6小时内，由于病人未完全清醒，请家属不要给病人进食，以免发生危险。局部麻醉的病人无特殊饮食禁忌。
&&& 3、手术后：手术后要定期复诊，到医生处了解术腔情况，必要时应进行术腔的清理，将新生的肉芽或者囊泡去除，以保证手术效果。整个过程只需要短短的20分钟，就能够轻松解决鼻息肉困扰，鼻息一下子轻松了，呼吸更自由了。
&&&特别报道：美敦力动力疗法治疗鼻息肉国际临床治愈的三大金标准：
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睡觉打鼾是怎么回事 如何治疗内容摘要：　　 睡觉打鼾是怎么回事 如何治疗 ?由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松 弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而
　　睡觉打鼾是怎么回事 如何治疗?由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松 弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。下面听听贵州最好的耳鼻喉医院-耳鼻喉专家的详细介绍。睡觉打鼾是怎么回事 如何治疗
　　因何而来?
　　1.腭肌、舌肌及咽肌的张力不够，在呼吸周期的吸气期，不能保持气道的开放。
　　2.软腭、悬雍垂过长，呼吸时导致鼻咽气道狭窄，并发生振动。
　　3.咽腔有占位性病变，从而侵占了咽部气道。
　　4.鼻腔通气受限，在吸气期可使塌陷性的气道部分产生更大的负压。
　　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有疾病，糖尿病、类风湿性等疾病患者都较常有打鼾的问题。
　　健康杀手----阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(鼾症)
　　1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打鼾确定为&睡眠呼吸暂停综合症(OSAS)，是病症，是症候群，与27种疾病 有关。权威数据表明，由于打呼噜引起的疾病和死亡人数越多,全球每天约有4000人死于因打呼噜造成的各种疾病。日前打呼噜已被世界卫生组织(WHO)公 认为人类十大杀手之一。
　　【典型案例】世界冠军才力打鼾 诱发心脑血管并发症猝死
　　才力，曾独霸国内举坛110公斤以上级冠近十年，一生共获得全国冠40多个，亚洲冠20多个，是名副其实的亚洲领先力士!才力因患&睡眠呼吸暂停综合症&，经常大脑供血不足而昏厥。日深夜，抢救无效，年仅33岁!
　　5月31号8点钟，才力跟妻子叨咕&上不来气儿，脑袋疼&，在妻子和父母的催促下，才力去了医院，没想到这一去就再也没有回来!由于长期低氧、 身体肥胖、血压高、肺高压、才力的心血管系统比较薄弱，日深夜，才力常年患有的睡眠呼吸暂停综合症，诱发了心血管系统并发症，才力的心 脏停止了跳动!事后，健康专家纷纷表示：如果才力了解鼾症危害，积极预防与治疗，也许悲剧就不会上演。
　　【权威疗法】三镜合壁技术20分钟轻松&击败&鼾症
　　贵州退休医师医院引进的&三镜合壁技术&是在鼻内窥镜下，并同时联合纤维喉、手术显微镜，锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，运用 等离子低温消融系统，精确定位，瞬间对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能释放，仅需20分钟，可解决软腭三个区一次性治疗。包括对呼吸道消炎和消肿、 使颌咽成形，改变鼻腔咽腔通气状况，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒适睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。
　　【媒体报道】&三镜合壁技术&75777例鼾症患者疗效验证
　　据国际医学权威媒体报道，在2012届亚太(OSAS)研究医学会上，公布了2011年我国采用最新&三镜合壁技术&治疗患者数据统计结果，临 床调查76041例患者术后效果，术后完全康复75777例，明显好转261例，引起欧洲鼾症学会，美国鼾症学会，亚太地区鼾症学会，中华鼾症学会等八家 权威医学机构的不小的震撼，真正把鼾症临床康复治疗变成今天的现实!
　　【疗法原理】五大疗效突破创治疗率高的医疗神话
　　&三镜合壁技术&是利用鼻内窥镜、纤维喉镜、手术显微镜的帮助下，运用等离子低温消融系统，精确定位，瞬间对增生组织进行消融，使颌咽成形，改 变鼻腔咽腔通气状况，从而达到治疗的目的。这种手术式与传统手术方法相比，该技术主要是采用低温治疗，直接作用于黏膜下软组织，对黏膜没有破坏，损伤很 小，术后恢复快，效果好等优势，且治疗时间只需20分钟，故大多数人治疗后无需住院。
　　★突破一：三镜合壁&&精确定位确保安全
　　集鼻内窥镜、纤维喉镜，睡眠监测系统三镜于一体，轻松解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细的问题。可在500倍成像的视野下对病变部位进行实时寻迹，精确定位锁定形态改变部位，对软腭三个区可一次性治疗。
　　★突破二：低温消融&&保留黏膜组织结构安全性
　　&三镜合壁技术&突破了鼾症治疗对黏膜组织伤害大的瓶颈，实现了&低温消融&，保留部分黏膜组织结安全性。
　　★突破三：治疗时间短&&整个治疗过程仅需20分钟左右
　　为了准确鉴别病理，通过联合&三镜&，精准定位筛查各种病源，再根据病理分析结果，直接导入病灶部位，改善鼻腔道环境，在可视的状态下，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活，不需要住院。
　　★突破四：高精准&&免除开刀烦恼，痛苦小，出血少
　　不损伤鼻部组织，不开刀、出血少，完全免除传统手术带来的痛苦。瞬间对引起鼾症(打鼾)的增生组织进行消融。微创，无痛。
　　★突破五：高疗效&&临床治疗率高
　　在&三镜&的辅助下，充分精确地对肥厚的鼻甲组织不为进行消融，该疗法既非激素类西药治疗，也不是传统治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了传统治疗效果不明显、容易复发，疗效不确定的弊端，临床治疗率高!
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