腰疼的话如果没有受外伤或劳損的话,腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关可 以拍 个片子看一下。平时注意锻炼特别是 游泳 一類锻炼腰部肌肉的,坐着的时间腰部垫靠垫
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这个情况建议最好是采用中药治疗,可辩症施治对症用药,这样才能起到治病的目的中医治疗有很大的优势,可根据病情的变化及时更换治疗方案调整药方达到对症用药的目嘚
病例分析:您好,考虑您年纪尚轻不考虑存在器质性病变,是否体重超重意见建议:建议多喝水多运动,睡眠充足必要时医院就诊
你恏,这样的情况多数都是气血虚弱导致的,可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗治疗期间记得不要吃洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补;