求救！一直掉头发！_百度知道
求救！一直掉头发！
大约有三四十根！我原先是用海飞丝洗发水！我也试过用盐水！这样算来，根本没什么效果！原先扎的马尾挺厚的一把。……希望你们能帮帮我、一天大概都掉了一两百根的头发！不但是梳头、洗头的时候也掉很多头发，仔细一数、现在明显稀薄了好多，可是还是一直掉头发、生姜水洗头！怎么办、头发越来越少了、后来改换了潘婷。不知道最近放暑假怎么回事、头发就掉得满地都是、早中晚一梳头我是高一年的女学生
我没有烫发拉直之类的。
提问者采纳
饮食也不规律，用用霸王吧。你可以买点养血生发胶囊吃吃看，虽然说头发没变浓密！还有就是别用盐水生姜水了，关键在于调理。我吃不了那个吃了会拉肚子，它不是一时半会可以解决的，多吃核桃芝麻，比如鸡蛋清，如果你没压力！很好用，别太焦虑，鱼肉和瘦肉，从高中开始头发就掉发，不贵的。脱发这种事情别急于求成，但是防脱还是不错的！建议你别用潘婷海飞丝一类的了，十多块钱一盒，但是可以加一点陈醋，现在还很稀，刺激太大。还有一点就是，有一段时间都已经快斑秃了，多做运动多出汗加快新陈代谢。饮食方面我也是这样！我觉得一个是压力问题，也许是生活作息紊乱，和动物蛋白一类的，我已经连着用了一年了，不要太多哦：保持心情舒畅
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lady、全麦和豆类.htm" target="_blank">http。但是。
3，食用过量糖分一般来说，不仅无法促使毛发生长、小麦胚芽、包心菜.com/b-/12859。如果发质又干又涩.com/b-/12859，反而造成毛发脱落，秃头速度有明显减缓趋势。
4、家禽或鱼肉等动物性蛋白。当秃头病人减少糖分的摄取后.多吃含丰富维他命B族的食物
含胆碱的食物，大多存在于蛋等动物性食品、葵花子，且放置在冰箱内保存的油品）。但是如果你的脱发远远大于此数并有块状掉发 那就需要引起重视了
就你的情况来说 原因可能有这两个 1.lady、碗豆和扁豆），过度食用肉类。
含环己六醇的食物：如卵磷脂、燕麦.多吃含脂肪酸的食物
每周食用2～3次鱼肉（切莫高温油炸调理）。适度地摄取瘦肉。含对氨安息香酸的食物：如香菇，每天掉50到100根头发是正常的、豆类和包心菜中，将会造成前额秃头。
2、菠菜等.少吃甜食
东方医学家指出：如蛋，甚至不再掉发.qq.qq、豆类（豆荚、燕麦粥和糙米等、米糠，可以提供毛发生长的必需营养://bbs，来改善你的发质，特别是果糖。
以上部分摘自<a href="http://bbs，可以多食用待宵草油或经纯冷压榨或榨油机压榨制成的亚麻仁油（购买用不透明容器包装.生活学习压力
2.多吃含硫氨基酸的食品
此类氨基酸是滋养头发的主要成分.饮食营养不良 1，这是新陈代谢现象
我认为你是压力过大导致的内分泌的问题！刚进入高中可能暂时要过度进补一些自己从未尝试的各种人际交往和各科知识！建议你尽量放松自己！多活动活动，多玩玩！不要太过于压抑!就算掉下来几名甚至十几名也无所谓！毕竟你不是书呆子型！再就是梳头发的时候不要太用力！梳头的正确方式是贴着头皮梳理而不是只梳头发,梳头皮可以按摩头皮增加血液流量带来新的营养！还有不要洗的太勤！2~3天洗一次就够了，只要没有头屑，痒点也没事！不要太过于重视你掉头发，老是去想：呀我今天上午掉多少，下午又掉多少！不去想它自然就好了！
放假回家洗头开始掉的是吧？
还有就是缺营养
我以前高三时这样的,现在好多了.压力不要太大,放松.不要过勤梳头,洗头梳头要温柔点
100左右是正常的！
也有可能是心理压力，负担过重造成的
掉头发的相关知识
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