糖尿病饮食要注意什么？
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健康咨询描述：
刚查出来糖尿病，没有什么症状，也没有三多一少不到一周
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：饮食上需要注意什么？什么样的水果不能吃？（感谢医生为我——该。）
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患者要定期检查血糖，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。平时注意控制饮食（每天主食不超过五两，以蔬菜为主），三餐定时定量（进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。），低脂、低盐、低热量、低糖摄入（限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），适量吃水果（据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。），加强体育锻炼（每天40分钟以上的有氧运动），保持良好的心态。
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您好：应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
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对于初期糖尿病，（但是您还没有检查糖化血红蛋白，糖耐量，C-肽，胰岛素释放试验）。我们主张一定要按照药物治疗，饮食控制，增加运动量的三大原则，系统的、规律的、科学的、有效的治疗。但是不主张一开始呢就用磺脲类降糖药物，道理很简单那就是鞭打病牛。您目前服用二甲双胍是对的单一的降糖药物很难达到有效治疗，所以请您应该再联合应用拜糖平、罗格列酮（泰罗）联合用药效果更为确切。这样既不刺激已病损的胰岛B细胞分泌而加重病损，而且还可以有效控制血糖保护已病损的胰岛B细胞。治疗三个月后如果效果不好可以只直接选用注射胰岛素治疗，疗效更为显著而且更理想。
饮食上什么东西都可以吃，但是要控制好总热量，不要随时吃，不要想吃就吃，要养成良好的生活习惯！
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病情分析：你好糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜，水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。指导意见：忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 ，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问：
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病情分析：你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物指导意见：减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
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你好，脂肪，蛋白质和糖类这三大主要营养物质之间存在着相互转化。您刚查出来糖尿病，并没有三多一少症状，就建议您要保持好这个状态，平时饮食上，要注意清淡，避免太多油腻，糖类食品，甜食等等少吃，水果中富含果糖等也会导致血糖上升。一般患者对糖尿病并没有很深的认识，觉得不耽误吃不耽误喝，这种观点是不正确的，平时就要从饮食上注意，外加身体锻炼，才会避免后期不必要的后悔和麻烦。酒类也要避免，酒精会影响胰岛分泌，影响血糖降解。吸烟也会影响消化系统，所以烟酒能戒则戒，有百害而无一利。同时，降糖药物一定要坚持服用，万万不可擅自停药，血糖激增对身体的伤害是巨大的，万一糖休克后果很严重。所以建议您平时多注意饮食，控制血糖，保持平稳，增加体育锻炼，保持心情舒畅。这对于病情的康复是很重要的。
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听说香椿树种子泡茶喝能治疗糖尿病 是真的吗？
香椿植株各部位均有药用价值，相比香椿子，香椿嫩叶降血糖的功效更明显一些，民间用香椿嫩叶泡茶，医学上用香椿嫩叶萃取液，香椿子 (《东北药植志》) 【异名】椿树子(《生生编》)，椿芽树花(《民间常用草药汇编》)，椿花(《四川中药志》)，春尖花(《重庆草药》)，香椿铃(《陕西中药志》)。&&【来源】为楝科植物香椿的果实。
植物形态详椿白皮条。
【采集】秋季采收，晒干。
【药材】干燥果实，长2.5～3.5厘米。
果皮开裂为5瓣，深裂至全长2/3左右，裂片披针形，先端尖，外表黑褐色，有细纹理，内表黄棕色，光滑，厚约2.5毫米，质脆。
果轴呈圆锥形，顶端钝尖，黄棕色，有5条棕褐色棱线。
断面内心松泡色黄白。可以降血糖。这是被普遍认可的 。
种子着生于果轴及果瓣之间，5列，种子有极薄的种翅，黄白色，半透明，基部斜口状种子着生于果轴及果瓣之间，种子有极薄的种翅，黄白色，半透明，基部斜口状，种仁细小不明显。
以完整、干燥者为佳。
主产四川，山东以山东产的为佳。
【性味】《四川中药志》：性温，味辛苦，无毒。
【归经】《四川中药志》：入肝、肺等经。
【功用主治-香椿子的功效】祛风，散寒，止痛。
治风寒外感，心胃气痛，风湿关节疼痛，疝气。
①《民间常用草药汇编》：发汗，治心胃气痛。
②《四川中药志》：除风寒，治冷骨风及风湿关节痛。
【用法与用量】内服：煎汤，1～3钱；或研末。
【选方】①治风寒外感：香椿子、鹿衔草。
(《四川中药志》) ②治胸痛：香椿子、龙骨。
研末冲开水服。
(《湖南药物志》) ③治风湿关节痛：香椿子炖猪肉或羊肉服。
(《四川中药志》) ④治疝气痛：香椿子五钱。
(《湖南药物志》) ⑤治痔漏：香椿子、饴糖。
(《贵州中医验方》)我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效；它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现，香椿有抗氧化作用，具有很强的抗癌效果。 在著名的《中药辞典》、《台湾药用植物志》及文献报导可知全植物各部分均有保健或治疗之功能。 在美国及台湾地区民间发现，饮用椿叶水萃取液后，有些糖尿病人除了能降低一般降血糖药物所不能改善之高血糖症状，且不会产生低血糖之情形。 香椿茶可以降血糖，对因为糖尿病引起的高血压也有助益，香椿对糖尿病患者是很好的天然食品，香椿的嫩叶可食用，老叶可以煮茶喝，要降血糖喝香椿茶不错，建议在饮用香椿茶之前先到医院做检查，看血糖值是多少，等饮用香椿茶二至三周后，再去复检，很多人的经验都证实饮用香椿茶确有降血糖之功效(注：香椿树干也有这种功效，很多糖糖病患都会买来用，其树干味道较浓)&&
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糖尿病患者除药物治疗外，还可以药粥辅助治疗，疗效很不错。山药小米粥将中药山药15克，放入50克小米中，煮烂成粥。滋阴补肾，益气健脾，适用于各型糖尿病患者，应长年食用。 枸杞小米粥中药枸杞子20克，小米50克，混合煮粥。补肝肾，益气血。糖尿病兼有眼病或肾脏受损者，宜长期食用。 黑芝麻黑豆粥黑芝麻500克，黑豆1000克，混合后加工粉碎成粉。每次取黑芝麻黑豆粉100克，并掺加50克玉米粉，做成糊粥食用。生津补肾，适合各型糖尿病患者。 莲子百合粥莲子15克，百合15克，大米30克，炖烂成粥。宁心安神，适用于烦躁、胃痛、脾虚的糖尿病患者。 水果中含有较多的果糖和葡萄糖，糖尿病人为了补充人体所需营养，可吃适量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后，尿糖增加，则减少主食，以免出现血糖升高，饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处，满足人体所需营养，有利健康长寿。 糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降，宜两餐饭之间加水果。
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糖尿病饮食禁忌 糖尿病患者如何健康饮食
　　随着社会发展的进步，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了糖尿病患者的和的方法！希望大家正确对待自己的身体，早日远离病魔。
　　糖尿病人饮食禁忌
　　1、不宜饮酒
　　因为酒中所含有的酒精不含有其他任何营养素，只提供热量，每克酒精能够产生的热量约7千卡，也就是约为294焦，长期饮用对肝脏非常不利，而且容易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
　　2、含热量较高的食物
　　如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。
　　3、含糖量较高的食物
　　如粉丝、、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。
　　4、易于使血糖迅速升高的食物
　　如白糖、红糖、冰糖、糖、麦芽糖、、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
　　5、易使血脂升高的食物
　　如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
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每个人不管体质多好，身体多么的强壮，总是会生病的。
如果电热毯使用不当的话，很容易会诱发八种疾病！
有些人在睡觉过程中总是会做噩梦，夜里会惊醒好多次。副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由刘瑞霞大夫本人发表
你好糖尿病的饮食应注意哪些方面，怎么治疗。_糖尿病
状态：就诊前
咨询标题：你好糖尿病的饮食应注意哪些方面，怎么治疗。
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
无明显症状，在两个月前体检时发现的但一直未用药，前天去医院检查确诊是糖尿病，医生让打胰岛素，请问胰岛素会产生依赖性吗
曾经治疗情况和效果：
刚用药还没有检查
想得到怎样的帮助：
请给与一个合理方便的治疗方案。
1***发表于
副主任医师
请先做一下糖耐量和胰岛素释放、糖基化血红蛋白的检查，再确定用那种药合适。同时少吃含糖或淀粉或脂肪高的食品，少量多餐，每天适量运动，注意监测餐前和餐后两小时血糖。
& 如果需要用胰岛素就用，不一定撤不下来，等自身胰岛功能恢复了还可以慢慢减掉胰岛素，甚至可以停掉。刚发生的糖尿病有时是可以治愈的，你要有信心和配合好，
&& 有条件的话，住院治疗，以方便调节和监测。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
刘瑞霞大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘瑞霞大夫的信息
糖尿病、骨质疏松、痛风、更年期综合征、女性内分泌失调、冠心病、高血压
刘瑞霞，女，副主任医师，副教授，硕士生导师，山东省中医药学会糖尿病专业委员会委员，山东省医师协会心内...
老年病科可通话专家
江苏省人民医院
老年医学科
北京朝阳医院
老年心内科
北京协和医院
老年医学科
深圳北大医院
老年病内科
副主任医师
北京朝阳医院
副主任医师
北京中医医院
北京协和医院
老年医学科
好大夫在线电话咨询服务糖尿病应该注意什么 糖尿病的饮食与护理方法
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　应该注意什么?糖尿病的饮食与护理方法有哪些?我们赶快来跟随医通无忧网了解一下吧!
　　一、糖尿病应该注意什么&&外出旅游
　　1、全面的体格检查：很多人很少去医院作检查，总是凭感觉，而糖尿病的特点是，虽然血糖已达10mmol/L以上，却没有不良反应，使患者产生麻痹思想。因此，出门前应进行必要的检查，针对身体状况做好准备。检查的项目包括心电图、餐前和餐后血糖、尿常规等项目。
　　2、足够的降糖药物：旅行前备好足够的降糖药物是保证旅行顺利的重要环节。无论是口服降糖药还是注射用胰岛素，均应携带平常所用量的2倍，另外，还要备齐注射器、血糖监测仪及血糖。
　　3、适量的水和食物：旅行前准备一些饼干、糖块、面包之类的食物，并放在随身携带的手提包内，以防由于延误吃饭时，导致低血糖的发生;准备好足量的水，口渴时及时饮水，以防高渗性昏迷的发生。
　　4、注意体能变化：旅游所包含的活动(运动)强度不同，在此强调的是要根据年龄和体力量力而行，重视活动中和活动后的感觉：如有疲乏感，但食欲及睡眠正 常，无其他不适感，属轻度疲劳，可继续旅行;如食欲不好，不易入睡，甚至对旅行的兴趣降低，说明活动量过大，应减少活动量;如出现呼吸费力、胸闷憋气、头 晕头痛、面色苍白等症状时，应立即中止旅行，以防出现意外。医通无忧网提醒此外，糖尿病患者末梢神经感觉功能减退，所以旅游时应穿宽松舒适的鞋袜，避免足部受伤，形成糖 尿病足。
　　5、注意血糖监测：旅行时的活动、生活、饮食方式等都与平常不同，不能按时就餐、运动量的加大和饮食量的增大都将影响血糖值，因此定时监测血糖对指导旅行中用药非常重要。
　　6、注意饮食卫生：旅行中要严格注意饮食卫生，如发生胃肠炎症状应采取以下措施：停用口服降糖药物或胰岛素，及时检测血糖、酮体以指导用药，并补充足够的液体，持续呕吐者应就地诊治。
　　7、注意预防旅行病：晕船、晕车是旅行中常见的不良反应，常引起恶心呕吐，严重者甚至脱水，对糖尿病患者非常不利，故晕车者可提前服用药物来预防。
　　8、注意胰岛素的储存：对注射胰岛素的患者来说，旅行中胰岛素的储存非常重要。温度过高或过低都可使胰岛素受到破坏，乘车时勿将装有胰岛素的手提包放在 散热器上或汽车的后备箱中，乘坐飞机时也不应放在托运的行李中。患者应了解胰岛素的性状：普通胰岛素药液应澄清透明，浑浊则无效;长效胰岛素正常时是浑浊 的，若有颗粒形成则已失效。以此来确保胰岛素的正常使用。
　　二、糖尿病应该注意什么&&饮食原则
　　对于糖尿病患者，正确合理的饮食疗法不仅可使血糖控制于理想范围，使患者不发生或少发生大的血糖波动，同时可以减少降糖药物的用量。医通无忧网提醒您，对任何类型糖尿病患者而言，饮食治疗应坚持以下四点原则。推荐阅读：
　　1、总量控制：人体每日需要的总热量实际上应该是每天摄入的总食量。如果食量过多，这些过剩的热量会转化成糖类、脂肪等物质储存起来导致肥胖。因此饮食中摄取的能量能满足每日正常生理活动和工作的需要即可，应该避免摄取过多的能量而引起肥胖和能量摄入较少而导致消瘦。
　　糖尿病患者每天总热量可按每千克理想(标准)体重25～30千卡估计;其中糖类即主食量应占总热量的50%～60%，大约每日4～6两(200～300克)主食，而蛋白质应控制在总热量的20%以下，大约每千克体重1克蛋白质，如果已有蛋白尿或慢性肾功能不全，需要进一步减少蛋白质的摄入。剩下的热量应该由脂肪供应。这样每日所需要的食物总量是相对固定的。肥胖者每日总热量要减去250～500千卡，这样可以逐渐减少体重。
　　2、少量多餐：应该一天不少于3餐，一餐不多于2两(100克)主食，可以多吃几顿，但是每顿不要太多，这对糖尿病患者尤其老年糖尿病患者是非常适用的原则。
　　糖尿病患者常以餐后血糖升高为主，若通过增加药物控制餐后血糖，反而容易引起低血糖，所以少量多餐可以减少降糖药物的用量，同时可以防止血糖的波动。
　　患者可以在三次正餐之间增添2～3次加餐，即从三次正餐中匀出一小部分食品留作加餐时用。若血糖控制稳定，还可以在两餐间进食少量水果，但正餐的主食量要适当扣除，水果的量不应太多，一般中等大小的水果如梨、苹果、桃子等只能吃一个。
　　而应用胰岛素或促胰岛素分泌药物的患者，在睡前加餐是需要的，一般一小杯无糖酸奶加1&2块苏打饼干就可以了。这些都是控制餐后高血糖，防止空腹低血糖行之有效的措施。
　　3、稳定多样：糖尿病患者、尤其是老年患者的饮食习惯已经长期形成，不易改变，包括食物的种类、进食的时间、每餐量的分配等，要尽可能照顾到原来的饮食状况，不要作过大的变动，否则很难长期坚持下来。
　　但也要尽可能纠正不良的饮食习惯，如有的患者喜欢吃油炸食品，有的喜欢在进餐的同时进食水果，有的患者喜欢吃泡饭，不少患者习惯于早餐喝粥，这些均容易使血脂或餐后血糖升高，应在稳定的基础上适当调整饮食习惯。
　　为了维持健康，必须摄取营养平衡的饮食，包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和食物纤维等各种必需的营养素，注意食物品种的多样化，最好荤素搭配，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
　　​4、因人而异：在实施饮食治疗时，每一个糖尿病患者都应被看作是一个特例，这意味着吃什么、吃多少及进餐时间应该是特别针对每一位患者制订的，这是治疗糖尿病的基础。
　　老年糖尿病患者长期形成的饮食种类及习惯不同，同时多合并多系统疾病如、慢性肾病等，因此应按照每个老年患者具体情况来制定不同的饮食治疗措施。
　　有的患者有高尿酸血症，应注意低嘌呤饮食;有的患者血脂明显异常，应注意低脂饮食等。
　　每个人还要根据当天的活动量适当地调整饮食，防止低血糖发生，如当天有特殊增加体力活动的安排(郊游、参加老年文娱活动等)，可适量增加主食量。
　　医通无忧网提醒您，在饮食治疗时应观察体重变化，合理的饮食计划应让肥胖的患者体重稳步的下降，即每月体重下降0.5～1千克为宜，避免老年患者体重的大起大落。
　　三、糖尿病应该注意什么&&生活常识
　　1、饮食方面，糖尿病患者在日常生活中不能吃太多甜食，不暴饮暴食，生活应该有规律。
　　2、运动方面，建议做一些舒缓的运动，比如散步，比如打太极，这些都是很适合糖尿病人的运动。
　　3、心态方面，要保持心情愉悦，多参与一些集体活动，当放松心情，乐观对待病情和生活。
　　4、服装方面，糖尿病人尽量穿一些宽松舒适的衣服，贴别是鞋子，一定要要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子，尽量不要在室内外赤脚行走。医通无忧网提醒您，每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜。
　　四、糖尿病应该注意什么&&有氧运动
　　1、中等强度的有氧运动最适合有氧运动是指强度小，节奏慢，运动后心脏跳动不过快，呼吸平缓的一般运动。
　　2、中等强度运动时对糖尿病治疗有效地运动。强度为运动时感到&呼吸加快，有点喘&,但又不少于30分钟较为适宜。
　　3、中等强度运动：散步(每分钟70~100步)、平地骑车、下楼梯、跳舞、打太极拳、做广播体操、打羽毛球、等。
　　4、不要在饱餐或饥饿时运动，每次运动不少于10分钟。
　　五、糖尿病应该注意什么&&并发症
　　1、每天洗脚并注意检查。对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。有问题要及时就医。推荐阅读：
　　2、定期检查视力。所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。对于1型糖尿病患者来说，青春期过后5年就该开始每年一次的眼科检查。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。
　　3、每天刷牙并使用牙线。定期去检查口腔，以防发生牙龈疾病。
　　4、生活方式改变。戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼(每天适度锻炼30分钟左右)、多喝水少吃盐等。保护皮肤。
　　5、注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤，以防发生严重的感染。
　　六、糖尿病患者的饮食注意事项
　　1、豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。推荐阅读：
　　2、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，此外，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
　　3、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等。这些食品含糖量很高，食用易出现高血糖。
　　4、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、肾、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。
　　5、不宜饮酒。酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，会发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的症状，不易发现，非常危险。
　　6、饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;吃饭先喝汤;吃饭先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜(蔬菜食品)。喝汤不要端起碗喝，既不文明又不雅观，用小勺一勺一勺喝。
　　7、吃饭一口一口吃，不要狼吞虎咽;在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到处走;专心专意地吃，不要边吃边干活;精神集中的吃，不要边看电视边吃。饭要一次盛好，不要一点一点盛饭;吃完碗中饭立即放下筷子，离开餐桌，不要养成吃完了还不愿下桌习惯;不打扫剩菜饭;立即刷牙。
　　8、糖尿病病人在饮食上还应该注意做到：少吃零食;少细多粗;少吃多动;少荤多素;少烟多茶;少肉多鱼;少油(油食品)多清淡;少盐多醋;少量多餐;稀多干。吃菜吃带叶、茎类蔬菜，少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡，淀粉高;不要吃含淀粉高的食物，如吃要交换主食。
　　9、只有糖尿病病人在饮食上进行了严格的控制和调理，病情才可以得到好的控制，不然的话，即使有好的治疗方法，也可能无法达到好的治疗效果。
　　七、常见的糖尿病治疗方法
　　1、药物治疗：这是糖尿病内科治疗的主要方法之一，可根据自身病情，在医生指导下，选用副作用小、疗效高的降糖药使用。多吃药不好，俗话说的好，&是药三分毒&不管是什么降糖药物大多有一定副作用，使用时必须注意说明书中注明的用法、剂量、禁忌症和注意事项，以免误用。推荐阅读：
　　2、饮食治疗：这是每个患者都需要掌握的基本措施之一。每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定。另外，还应限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入。
　　3、运动治疗：运动也是糖尿病的基础治疗之一。应根据自身年龄及体质，每日坚持适宜强度的运动和锻炼，如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平。但应注意空腹时运动易导致低血糖，应在餐后30分钟进行。
　　4、降糖贴治疗：唐易舒降糖清毒贴通过足底穴位平稳降糖，是经国家认可的中医绿色疗法，纯100%植物提取，不打针不吃药，能平稳血糖、控糖，防治并发症，摆脱药物依赖，费用低，安全有效。
　　八、糖尿病患者常用降糖方法
　　1、磺脲类：原始疗法，是通过刺激胰岛素分泌的降糖产品，容易引起低血糖，损伤肝肾胃肠。
　　2、双胍类：早期的一种降糖茶农，通过改善胰岛素抵抗快速降糖，易损伤心、肝、肾，副作用大。
　　3、糖苷酶抑制剂：仅适宜单纯以餐后血糖高为主的患者。它能够延缓碳水化合物的吸收，尽在进食碳水化合物时服用，以降低餐后血糖。副作用胃肠反应激烈，引起营养不良。
　　4、噻唑烷二酮：常规口服降糖药，通过外围组织对胰岛素的敏感性来改善胰岛素抵抗，对血糖控制的改善作用持久，但易损伤心脏、肝脏。
　　5、非磺酰脲类促胰岛素分泌剂：刺激胰岛素分泌，其作用机制与磺脲类药物类似，对餐后血糖效果较好，又称餐时血糖调节剂，易导致低血糖。
　　6、胰岛素：用于Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型胰岛素依赖性糖尿病，其分子结构与人体自然胰岛素相似，代替人体胰岛素作用，能够迅速补充胰岛素，容易发生过敏或胰岛素抵抗去，且费用较高。
　　7、降糖仪器：目前糖尿病治疗仪的疗效无从考证，它是厂商炒作出来的概念，并未被市场接受，且心脏病慎用。
　　九、糖尿病患者的日常护理
　　1、关注饮食护理是至关重要的。有的患者不愿受饮食的限制，不知合理控制饮食也是一种治疗措施，因而不能自觉控制饮食，一感到饥饿就随意增加主副食。对此类患者一定要做好饮食治疗的心理护理，使他们了解饮食治疗的必要性，掌握自己的饮食规律，以持久地控制血糖。鼓励患者到户外活动，呼吸新鲜空气。适当的运动能使患者心情舒畅，并有利于葡萄糖的利用，降。因此，要根据疾病的需要及某些活动的可行性及有益性，向患者解释其所以然，使他们理解这些活动与适当的休息相结合，有助糖尿病的稳定，使他们从心理上接受这些安排，而达到配合治疗的目的。
　　2、要针对性地做好心理护理。例如：有些糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者，常因为病程日久，缠绵难愈而背上思想包袱，抱有&难治好，死不了&的想法，在日常生活中随意进食，不按时服药，起居无规律，从而使病情加重，即使治疗方法正确及时，亦收不到好的效果。因此，医护人员及家属要关心爱护患者，使其正确认识和处理这些问题，积极排除干扰，安心配合医生治病。
　　3、注意事项初患糖尿病或新入院的患者，常由于对糖尿病缺乏认识，一般都存有不同程度的消极、疑惧、悲观等情绪，并希望、护士给予同情帮助，把自己的康复寄托在医生身上，常反复地询问自己的病情和治疗方案，十分注意医生的一举一动。基于患者的上述心理特征，医护人员态度要热情，优质服务，向患者主动诚恳地解释有关问题，要恰当说明病情，介绍糖尿病知识，增加患者自我调摄的能力。
　　4、长期住院的糖尿病患者，其心理活动常有较大的变化，尤其病情较重的患者易产生悲观情绪，甚至产生轻生念头和行为;有的患者由于住院生活单调，情绪烦闷，常常造成一种难以言状的心理;有些患者在工作上是佼佼者，但离职时间一长，就易失去原来的心理平衡。因此，调整和组织好患者的情绪、生活，是心理护理的主要内容之一。体育锻炼前要对身体状况做一次细致、全面的检查，充分了解自己的糖尿病及其并发症到了什么程度，以便选择最适当的运动方式、运动时间和运动强度。
　　5、避免过分激烈的运动，避免可能引起血压急剧升高或者造成心、脑血管意外的运动方式，比如强烈对抗性运动、登梯爬高、用力过猛的运动和倒立性运动等。
　　6、医通无忧网提醒您，运动要适量，不要玩儿起来就忘乎所以，要注意适可而止，以免运动过量，反而影响健康。
　　7、年人糖尿病人皮酥骨脆，在运动中要善于保护自己的皮肤及骨骼，避免穿过硬、过紧的鞋子，以防皮肤损伤或发生。
　　8、精神护理。一旦确诊为此病，应抱着正确的态度，以充分的自信心去战胜疾病，不能被糖尿病这顶帽子压垮，而精神萎靡，不愿工作，不敢运动，整日休息。也不可视而不见，各方面不加注意，情志失调，过于劳累，或过忧过喜，均能导致内分泌紊乱，不利于控制血糖。
　　9、运动锻炼。1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量不宜过大，以免发生低血糖，可采取散步、做操等轻度的锻炼方式;2型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)患者运动量可稍大些，如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。不管哪种运动方式，须持之以恒，才能达到锻炼目的。
　　10、饮食保健。主食以粗粮为主，细粮为辅;副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓&粗茶淡饭，健康有源&。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服;亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。
　　医通无忧网为您解忧，糖尿病应该注意什么?糖尿病的饮食与护理方法，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
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责任编辑：杨洁
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