教师心理健康测试题
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教师心理健康测试题
作者：佚名 资料来源：网络 点击数： &&&
教师心理健康测试题
教师心理健康测
——测测你的健康指数
请在下列问题中回答“是”或“否”两种答案
1、如果你独自在黑暗中是否感到害怕？
2、你是否经常觉得自己责作任太重，而想减轻一些？
3、你是否再意别人如何对待你？
4、你是否常常被忽如其来的电话玲声吓一跳？
5、你操心生活中的琐事吗？
6、你会担心自己的健康状况吗？
7、你关心钱的问题吗？
8、旅行时你与其他人走散了，你会害怕吗？
9、你是否经常服用安眠药才能睡着？
10、到了该入睡的时间，你是否还在反复考虑一些问题？
11、为使自己平静下来，你是否经常服用一些安神镇静的药物？
12、你是不是十分自我主义？
13、在你十分生气的时侯，你的声音是否出现掺拌的情况？
14、你是否很会害羞、脸红？
15、你能不能很快让自放松下来？
16、你是否比其他人更感到烦烦恼？
17、你是否总对某种事放心不下？
18、你是否感到坐立不安？
19、你是否经常会觉得恐慌？
20、你是否将身边重要文件和财物都收拾妥当，一有危险便可从容离去？
21、你是否常被一些毛病，如消化不良，发疹这类所困扰，困此感到很烦恼》
22、你是否不能忍受噪音？
23、你是否因小事而常常被激怒？
24、有了差拙或遇到挫折时，会感十分不安和烦恼吗？
25、如果别人取笑你，你会感到惶惶不安吗？
26、外出或睡前，你是否反复检楂门窗是否锁好？
27、在外出赴宴或开会，你是否感 到紧张？
28、如果朋友来你家聚会，你是否会为此准备好几个小时？
29、在社义场合，你是否会觉得面红而赤？
30、你很害怕认识新朋友吗？
（是为1分，否为0分）算算你的得分!(仅供参考)
看得出你很会操心。分数越高，你越容易焦虑，越容易承受各方面压力，因此你常为一些小事而放心不下。甚至于被激怒，无故发脾气，烦操不安。
表明你一般或以控制自己的情绪，但依然有点焦虑。
你的心境平和如镜，在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑与必胜的信念迎向生活。
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品评校花校草，体验校园广场心理小测试，让你更了解自己!
作者：菁菁者藜　来源：隆安教育论坛　发表： 11:27　
这是一个目前在台湾很流行的心理测试,并在许多大公司人事部门实际采用，准确得令人吃惊。跟大家分享一下!
先拿笔记住这十题选的答案，再对照分数相加总合
请记住：选择答案时应是依据现在的你，目前的状况为准，而不要依过去的你，且不要犹豫。
1.你何时感觉最好？
b)下午及傍晚
2.你走路时是……
& & & a)大步的快走
& & & b)小步的快走
& & & c)不快，仰著头面对著世界
& & & d)不快，低著头
& & & e)很慢
3.和人说话时，你……
& & & a)手臂交叠的站著
& & & b)双手紧握著
& & & c)一只手或两手放在臀部
& & & d)碰著或推著与你说话的人
& & & e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理头发
4.坐著休息时，你的……
& & & a)两膝盖并拢
& & & b)两腿交叉
& & & c)两腿伸直
& & & d)一腿卷在身下
5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是……
a)一个欣赏的大笑
b)笑著，但不大声
c)轻声的咯咯地笑
d)羞怯的微笑
6.当你去一个派对或社交场合时，你……
a)很大声地入场以引起注意
b)安静地入场，找你认识的人
c)非常安静地入场，尽量保持不被注意
7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会……
b)感到非常恼怒
c)在上两极端之间
8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色？
a)红或橘色
c)黄或浅蓝色
e)深蓝或紫色
g)棕或灰色
9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……
a)仰躺，伸直
b)俯躺，伸直
c)侧躺，微卷
d)头睡在一手臂上
e)被盖过头
10.你经常梦到你在……
& & & & a)落下
& & & & b)打架或挣扎
& & & & c)找东西或人
& & & & d)飞或漂浮
& & & & e)你平常不做梦
& & & & f)你的梦都是愉快的
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【心理健康测试题】大学生心理健康测试题
核心提示：有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
& && && && && && && && && && && && &　　对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号;“偶尔”是，划△号;“完全没有”，划×号。
　　1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
　　2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
　　3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
　　4. 经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。
　　5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
　　6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
　　7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
　　8. 感到很多事情不称心，无端发火。
　　9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
　　10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
　　11. 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
　　12. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
　　13. 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
　　14. 经常追悔自己做过的事，有负疚感。
　　15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
　　16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
　　17. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
　　18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
　　19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
　　20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
　　21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
　　22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
　　23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
　　24. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
　　25. 参加春游等集体活动时，总有孤独感。
　　26. 害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
　　27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
　　28. 一旦离开父母，心里就不踏实。
　　29. 经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
　　30. 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
　　31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
　　32. 对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。
　　33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
　　34. 经常怀疑自己发育不良。
　　35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
　　36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
　　37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
　　38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
　　39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。
　　40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。, , , , （www.niubb.net）欢迎您转载分享，并保留本站链接地址。
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||苏ICP备号-1 |心理健康测试题
没有健康的心理素质，那么在以后承担责任、压力的能力将会受到质疑。这是一份标准的心理健康测试题，了解一下你的心理健康状况吧！
　　以下题目对于了解你的有很大的帮助，请在题目下选出和你实际情况相符的答案。
　　1、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
　　A.有 B.没有
　　2、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
　　A.有 B.没有
　　3、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
　　A.有 B.没有
　　4、缺乏安全感。
　　A.有 B.没有
　　5、参加春游等集体活动时，总有孤独感。
　　A.有 B.没有
　　6、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
　　A.有 B.没有
　　7、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
　　A.有 B.没有
　　一旦离开父母，心里就不踏实。
　　A.有 B.没有
　　8、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
　　A.有 B.没有
　　担心是否锁门和东西忘记拿，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
　　A.有 B.没有
　　当你了解了自己的健康水平后，可以在平时的生活中调整自己的心理状态。
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