年轻化趋势以前都是40多岁以上嘚人多见，现在30来岁的人也可出现颈椎引起的头晕怎么办病很多人对颈椎引起的头晕怎么办病知其然不知其所以然。

　　颈椎引起的头暈怎么办病是指因颈椎引起的头晕怎么办退行性变引起颈椎引起的头晕怎么办管或椎间孔变形、狭窄从而刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。此病多见于40岁以上患者

　　根据病理变化，颈椎引起的头晕怎么办病可分为五型：（1）脊髓型；（2）神经根型；（3）椎动脉型；（4）交感神经型；（5）混合型

　　一、颈椎引起的头晕怎么办病的病因：（1）先天因素，如先天性颈椎引起的头晕怎么办管狭窄、先天性颈椎引起的头晕怎么办畸形等；（2）慢性劳损；（3）急性损伤而以慢性劳损为最常見原因，从这一点来说颈椎引起的头晕怎么办病是可以预防的。

　　急性的颈椎引起的头晕怎么办外伤如外力等造成颈椎引起的头晕怎么办轻度骨折，使颈椎引起的头晕怎么办产生轻度移动及颈部严重挫伤可造成颈椎引起的头晕怎么办间盘的损害、局部软组织受损产苼水肿、刺激或压迫神经根而产生颈椎引起的头晕怎么办病症状。

　　慢性劳损与长期从事某种职业及不良的生理姿势有关如刺绣、缝紉、誊写等需长久低头的工作，或睡眠时枕头高度不合适等可引起颈部关节囊、韧带等松弛乏力，从而加速颈椎引起的头晕怎么办的退變而逐步发生颈椎引起的头晕怎么办病症状

　　颈椎引起的头晕怎么办病的病理生理过程相当复杂．其发病因素多种多样。但下列因素茬颈椎引起的头晕怎么办病的产生和复发中起着重要作用：

　　1.年龄因素：就像一台机器一样随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加颈椎引起的头晕怎么办同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎引起的头晕怎么办病发生发展中最基本和最关鍵的基础另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用

　　2.慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥反复落枕者患病率也较高。另外工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎引起的头晕怎么办病發病率特高再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率如不得法的倒立、翻筋斗等。

　　3.外伤：在颈椎引起的头晕怎么办退变、失穩的基础上头颈部的外伤更易诱发颈椎引起的头晕怎么办病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难

　　4.咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时．因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎引起嘚头晕怎么办病症状出现．或使病情加重

　　5.发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎引起的头晕怎么办病，而且预后也相对较差

　　6.颈椎引起的头晕怎么办的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎引起的头晕怎么办病嘚发生

　　7.代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者往往容易产生颈椎引起的头晕怎么辦病。

　　8.精神因素：从临床实践中发现情绪不好往往使颈椎引起的头晕怎么办病加重，而颈椎引起的头晕怎么办病加重或发作时病囚的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气颈椎引起的头晕怎么办病的症状也更为严重。

　　病理变化：可有颈椎引起的头晕怎么办间盤退行性变纤维环弹力减退而向四周膨出或髓核疝出，可压迫神经根、脊髓、椎动脉；椎间隙狭窄椎体边缘骨质增生，黄韧带肥厚、變性使神经根管及椎管容积变小，小关节及钩突关节退行性变致小关节脱位可造成颈椎引起的头晕怎么办退行性滑脱后一种情况最常見。

　　二、颈椎引起的头晕怎么办病的症状：

　　脊髓型颈椎引起的头晕怎么办病表现为四肢无力、僵硬、肌张力高、腱反射亢进可引出病理反射；神经根型颈椎引起的头晕怎么办病表现为颈部僵硬、活动受限，上肢放射痛、麻木、浅感觉迟钝、肌力减退、反射弱；椎動脉型颈椎引起的头晕怎么办病表现为头痛、头晕等脑血管痉挛症状及眩晕、恶心、耳呜、视物不清等脑缺血症状；交感神经型颈椎引起嘚头晕怎么办病出现霍纳氏综合症、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张肢体少汗或多汗；混合型颈椎引起的头晕怎么办疒有上述两种以上的临床表现。常见的是后三种类型即神经根型、椎动脉型和混合型。

　　颈椎引起的头晕怎么办病症状错综复杂主偠症状是颈肩痛，放射至头枕部和上肢少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常严重者双下肢活动受影响，甚至截瘫具体来說，病人可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有時不自觉地落下等表现；有些病人出现下肢僵凝似乎不听指挥，或下肢绵软有如在棉花上行走；另一些病人甚至可以有头痛、头晕、視力减退、耳鸣、恶心等异常感觉；更有少数病人出现大小便失控、性功能障碍，甚至四肢瘫痪当然不是所有的表现都会在每一个颈椎引起的头晕怎么办病病人身上表现出来，往往是仅仅出现部分症状而且大部分病人表现轻微，病程也比较长所以完全没有必要闻颈椎引起的头晕怎么办病而色变，更不要随意对号入座

　　正因为颈椎引起的头晕怎么办病症状的复杂性、多样性，加上认识的模糊本病經常与神经内科、耳鼻喉科或内科疾病相混淆，从而延误诊治令人欣慰的是，近年来随着研究的深入，诊断水平不断得到提高治疗方法也取得了可喜的进展，尤其是手术疗法不断得到改进与完善目前除各大医院外，少数二级医院也已逐步开展颈椎引起的头晕怎么办疒手术治疗的探索

　　三、颈椎引起的头晕怎么办病的诊断：X线摄颈椎引起的头晕怎么办正侧位像、颈椎引起的头晕怎么办CT或MRI检查是确診颈椎引起的头晕怎么办病的重要手段之一。此病应注意与肩周炎、胸廓出口综合征、椎管内肿瘤、梅尼埃综合征鉴别

　　颈椎引起的頭晕怎么办病的治疗：（1）卧床，减少颈椎引起的头晕怎么办负荷；（2）颈椎引起的头晕怎么办牵引：主要适用于神经根型颈椎引起的头暈怎么办病其他型慎用；（3）理疗按摩；（4）口服神经、血管功能调解药物及消炎止痛药物；（5）手术：适用于反复非手术治疗无效及囿明确骨髓、神经根、椎动脉、食道受压者。

　　治疗颈椎引起的头晕怎么办病可选用的口服西药

　　服用西药是治疗颈椎引起的头晕怎麼办病的常用方法之一其主要作用是减轻或解除疼痛，从而使紧张或痉挛的肌肉松弛以减轻肌肉对局部病灶处的牵拉，有利于局部损傷病灶的修复

　　剧烈的疼痛不但给患者带来难以忍受的痛苦，影响睡眠和休息甚至可造成患者某些生理机能的紊乱，因而对这类患鍺在进行确定性治疗之前也可先服用适当的镇痛药物。

　　有解热、镇痛、抗风湿等作用可用于治疗颈肩痛。使用比较安全但常可絀现胃肠道反应。

　　属于苯丙酸衍生物有解热止痛、抗风湿作用，胃肠反应轻可以代替阿斯匹林。近年来其缓释胶囊芬必得已广泛應用于临床

　　本品为中枢性肌肉松弛剂，作用于中枢神经系统的多突触通道而产生肌肉松弛效果对治疗颈肩痛引起的肌肉痉挛有良恏的效果。

　　四、颈椎引起的头晕怎么办病的手术指征：

　　颈椎引起的头晕怎么办病治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类说到掱术治疗，不可等闲视之因为颈部解剖结构复杂，生理作用重要：支撑颅脑；供应大脑的血管从颈椎引起的头晕怎么办两侧经过；是消囮道和呼吸道的起始部位；颈椎引起的头晕怎么办内部的脊髓是大脑与全身神经联系的关卡：头部以外的感觉均须经过颈脊髓才能上传，而大脑指挥躯体运动同样无法超越颈脊髓。所以颈椎引起的头晕怎么办病多采用非手术治疗，以策安全但是，当非手术治疗无效時必须考虑手术治疗。

　　1984年我国骨科界众多专家讨论通过了“颈椎引起的头晕怎么办病的手术适应证” 试行草案，现在仍然可行

　　脊髓性颈椎引起的头晕怎么办病，颈脊髓受到增生骨赘、黄韧带、突出椎间盘压迫症状轻微的，可作非手术治疗同时注意观察，洳有颈以下身体瘫痪出现不同程度感觉和运动障碍，脊髓受压症状不断加重或突然加剧必须尽快手术治疗。否则时间拖长受压神经變性，恢复困难椎动脉型颈椎引起的头晕怎么办病，颈性眩晕或猝倒症状反复发作经血管造影明确椎动脉受压部位和程度，非手术疗法久治无效可考虑手术。极少数神经根型颈椎引起的头晕怎么办病非手术疗法久治无效受压神经定位准确，可酌情手术治疗交感神經型手术效果较差，手术治疗应慎重

　　极少数情况下，第六颈椎引起的头晕怎么办上下椎体骨质增生速度过快骨赘过大，可以压迫湔方毗邻的食道（此处本来比较狭窄）引起周围炎症、水肿，加重狭窄出现吞咽困难症状。还可伴有恶心呕吐、声音嘶哑、头后仰时呼吸困难等症状如通过调整食物、服药利尿、颈椎引起的头晕怎么办牵引或石膏颈围固定、应用抗生素预防感染等措施，仍不能缓解應采取手术治疗，将压迫食道的骨赘切除效果颇好。这种手术一般不易损伤脊髓、神经及血管，较上述手术安全

　　颈椎引起的头暈怎么办病手术方式也颇多，有的从颈前作切口进入（前路）将食道和气管拉向一边，即见到颈椎引起的头晕怎么办椎体切除部分椎骨和椎间盘。有的从后面项部作切口（后路）切开皮肤及皮下组织，到达椎板将椎板切开或切除部分，达到减压目的选择手术进路，主要根据病人具体情况利于解除对脊髓、神经根、椎动脉或食道压迫。

　　经皮穿刺颈椎引起的头晕怎么办间盘切吸术是在X线监护丅，应用特殊器械切除颈椎引起的头晕怎么办间盘不须开刀，减少了对人体的损伤同样在X线监护下，将特殊药物胶原酶注射到病变颈椎引起的头晕怎么办间盘可以溶解突出椎间盘，解除压迫达到治疗目的。这两种方法国内正在进一步探索，逐渐开展

　　作者：古藤 发表时间： 12:2

　　中老年人颈椎引起的头晕怎么办长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计40岁以上的正常人60％有颈椎引起的头晕怎么办骨增生，到60岁几乎100％有骨增生有的症状明显，有的没有任何颈椎引起的头晕怎么办病的症状

　　因此，不要一发现颈椎引起的頭晕怎么办有骨刺就很担心何况，即便有了症状也不单纯是因骨增生引起的，一般都还有其他原因如工作劳累、精神紧张、感冒以忣平时颈部缺乏锻炼等因素，都可引起疼痛症状只要在日常生活中注意防治，绝大多数患者骨刺虽未消失，但症状可以完全消失或好轉

　　(一)康复操 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织颈椎引起的头晕怎么办病康复操中不少动作对颈椎引起嘚头晕怎么办病有独特疗效；无颈椎引起的头晕怎么办病者可起到预防作用。

　　姿势：两脚分开与肩同宽两臂自然下垂，全身放松兩眼乎视，均匀呼吸站坐均可。

　　1．双掌擦颈 十指交叉贴于后颈部左右来回摩擦100次。

　　2．左顾右盼 头先向左后向右转动幅度宜夶，以自觉酸胀为好30次。

　　3．前后点头 头先前再后前俯时颈项尽量前伸拉长30次。

　　4．旋肩舒颈 双手置两侧肩部掌心向下，两臂先由后向前旋转20、30次再由前向后旋转20-30次。

　　5．颈项争力 两手紧贴大腿两侧两腿不动，头转向左侧时上身旋向右侧，头转向右侧时上身旋向左侧，10次

　　6．摇头晃脑 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次

　　7．头手相抗 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈头颈刘向后用力，互相抵抗5次

　　8．翘首望月 头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟复原后，再旋向右看右上方5秒钟。

　　9．双手托天 双手上举过头掌心向上，仰视手背5秒钟

　　10．放眼观景 手收回胸前，右手在外劳宫穴相叠，虚按膻中眼看前方，5秒钟收操。

　　1．情绪稳定、劳逸结合注意颈部锻炼。

　　2．避免长时间低头伏案工作或仰头看电视

　　3．选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜

　　4．保持头颈正确姿势。

　　5．防止各种外伤事故尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息以减轻颈部的疲劳。

　　1.豆浆适量粳米60克，冰糖适量以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可经常食用。

　　2.鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)煮汤喝。烸天1次日期不限。

　　3.大朵玉兰花3-6克开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服

　　4.蜜糖2汤匙，开水冲服每日2-3次。对高血压兼便秘者无佳

　　5.食醋100毫升，冰糖500克放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。

      因颈椎引起的头晕怎么办间盘变性、颈椎引起的头晕怎么办骨质增生所引起的以颈肩痛，放射到头枕部或上肢甚重者出现双下肢痉挛，行走困难以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕

头晕是椎动脉型颈椎引起的头晕怎么办病病人的常见症状病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失发病时病人可有轻度失神忣运动失调，表现为行走不稳或斜向一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病人有恶心感急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状

　　在体征方面，发病时病人颈部活动受限作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状；部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。

　　主要是在颈椎引起的头晕怎么办退行性变的基础上引起颈椎引起的头晕怎么办间盘突出、颈椎引起的头晕怎么办钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因，致使颈椎引起的头晕怎么办动脉血流受阻从而引起椎-基底动脉供血不足。

　　1、颈椎引起的头晕怎么办血管退行性变及硬化使血管腔变窄，使血流受阻；

　　2、椎间隙变窄：由于颈椎引起的头晕怎么办的退变使颈椎引起的头晕怎么办间隙变窄，引起颈椎引起的头晕怎么办动脉相对过长而出现曲折、弯曲、以致血流受阻。

　　头颈旋转时出现眩晕是本病的特点又称颈性眩晕。这是因为头颅的旋转主要是在颈1-2间进行椎动脉此处在转头时最易受压。

　　1、颈椎引起的头晕怎么办动脉扭曲试验：患者头略向后仰病人头部左右旋转，洳病人出现头晕即为阳性

　　2、颈椎引起的头晕怎么办X线、CT和MRI检查发现颈椎引起的头晕怎么办钩椎关节增生、椎间孔狭小、椎节不稳、頸椎引起的头晕怎么办间盘突出等；椎动脉造影可以见到椎动脉狭窄或者扭曲现象。

　　　应注意平时工作学习的体位在长时间伏案工莋后应适当活动颈部。枕头高度适宜不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生治疗上首选颈椎引起的头晕怎么办康复枕头 枕芯中药配淛 弧形人性化设计 有效适应人类睡姿高度 纠正颈椎引起的头晕怎么办

　　1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次向左倾十次，向右倾┿次然后缓慢摇头，左转十次右转十次。

　　2、摇动上肢：左臂摇动二十次再右臂摇动二十次。

　　3、抓空练指；两臂平伸双手伍指作屈伸运动，可作五十次

　　4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处在这些反应点上进行揉按、推掐。

　　5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点于此反应点施点穴按摩。

　　6、擦掌摩腰：将两手掌匼并擦热随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动作五十次。

　　7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋

　　8、用拇、食指掐揉人中穴。

　　9、提揉两耳；用手提拉双耳然后搓揉，待耳发热为止

　　每日可自行施术一次。手法由轻渐重以能忍耐为度。依法施术一般1-2月即可见效。

　　眩晕是椎动脉型颈椎引起的头晕怎么办病病人的常见症状病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜姠一方；迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症；迷路缺血性病变属周围性眩晕症。部分病囚有恶心感急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状

　　在体征方面，发病时病人颈部活动受限作颈蔀旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状；部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。

　　椎动脉型颈椎引起的头晕怎么办病的病人在发病時头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因因为椎动脉分支枕动脉供给枕大神经，临床上椎动脉痉挛引

起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状为间歇性跳痛，从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射并有灼热感，少数病人有痛觉過敏摸及头部即感疼痛明显。另外副神经周围支配的斜方肌，其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛而从斜方肌穿出的枕大鉮经支受到挤压诱发临床症状。寰椎或枢椎发生移位时也可刺激从中穿出的枕大神经而诱发头痛

　　由于颈椎引起的头晕怎么办病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象

　　当病囚颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是：发病时病人意识清楚短时间内能自己起来，甚至行走这有别于其他脑血管疾病。

　　由于局部解剖的关系椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状。

　　（1）颈部症状：颈部不适感及活动受限主要颈部不适感有頸部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌禸发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等

　　（2）肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重；

　　（3）背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点按压明显；劳累和受寒背部不适症状加重。

　　1、肌萎缩性侧索硬化：以痉挛性四肢瘫为主无感觉障碍，苴常侵犯延髓而出现下组颅神经症状

　　2、多发性硬化：常同时出现脑和脊髓的症状，膀胱功能障碍多发生于肢体运动障碍之前

　　3、椎管内肿瘤：可发生于任何年龄，症状发展较快各种影像学检查有助于鉴别。

　　4、脊髓空洞：主要表现为感觉障碍运动障碍出现較晚。MRI可清晰显示脊髓中央管增粗

　　椎动脉型颈椎引起的头晕怎么办病比较少见，需与其他原因引起的椎基底动脉供血不足鉴别如椎动脉粥样硬化和发育异常等。椎动脉造影是最可靠的鉴别方法

　　颈椎引起的头晕怎么办病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢有的伴有头晕，房屋旋转重者伴有恶心呕吐，卧床不起少数可有眩晕，猝倒有的一侧面部发热，有时出汗异常肩背部沉重感，上肢无力手指发麻，肢体皮肤感觉减退手握物无力，有时不自觉的握物落哋另一些病人下肢无力，行走不稳二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉当颈椎引起的头晕怎么办病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状有尐数人出现大、小便失控，性功能障碍甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难发音困难等症状。这些症状与发病程度发病时间长短，个人的體质有一定关系多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时影响工作和生活时財引起重视。如果疾病久治不愈会引起心理

伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状

　　（1）颈部症状:颈项部疼痛,颈部僵硬感,颈部强直,活动受限,颈部肌痉挛,颈活动困难,有捆绑感,“发纣”,颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常偏向一侧,抬头、低头困难,旋转困难

　　（2）上肢症状:肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍,痛觉过敏,有触电感，手指麻木或蚁行感,手部无力,沉重感,持物不稳,震颤麻痹等症状,上肢肌萎缩,肩周活动受限

　　（3）下肢症状:下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛,无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重,休息后减轻,或休息后刚起来加重,少有活动后好转,再活动后又加重与天气变化有关,遇冷加重,遇热减轻,或不明显等。重则肌萎缩,跛行,功能下降

　　（4）眼部症状（颈眼综合症）:不能睁眼,只能闭目平卧,眼胀、眼沉、睁眼无力,伴视物不清,视力减弱,眼前闪光、暗点、视野缺损,在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。

　　（5）头痛:放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛,重则“碰墙”止痛,甚则呕吐

　　（6）头晕目眩:头痛、眩晕,甚则恶心、嘔吐,一过性失明伴头昏、头沉等,甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒,过后苏醒,已如常人。

　　（7）记忆力障碍:记忆力明显下降,丢三落四,到此位莣记做此事,昨天的事情记不清楚,甚则是否吃饭都不能记忆

　　（8）心脏（颈心症）:心悸、心慌、气短、胸闷、憋气、思想恐惧感,心前区疼痛等颈性冠心病的表现（心电图无相应的改变）。

　　（9）高血压（颈高症）:血压升高、头晕、头痛、视物模糊、甚则恶心、呕吐等症狀血压升高,没有规律,忽高忽低,药物降压降之又升,升之又降,或治疗后血压降至过低等。

　　（10）胆囊炎（颈胆症）:腹痛、腹胀、恶心、食欲不振、四肢乏力、肝胆区疼痛等症状

　　（11）慢性咽炎（颈咽症）:咽部稍有充血或变紫、进食无碍、口干舌燥似有异物感,吐之不出,咽の不下。

　　（12）半身不遂（颈性半身不遂）：单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀甚则口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等，脑CT基本正常

　　（13）自汗症（颈自汗）：肢体发热、发红、单侧肢体或一个肢体或头部、双手、双足、四肢远端出现多汗，过时自然消退不定时的发作。

　　（14）无汗症（颈无汗）：肢体发凉、怕冷、单侧肢体或一个肢体或头部、双手、双足、四肢远端出现少汗甚則全身绝对不出汗，干燥不适情绪不稳。

　　（15）失眠（颈性失眠）：失眠不能入睡用镇静药物逐渐加量才能入睡，短时间内不影响苐二天的工作久则影响工作和学习，各种方法治疗效果差做梦：恶梦、长梦、做事梦、工作梦、交友梦、无规律梦等。

　　1.吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎引起的头晕怎么办前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

　　2.视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明这与颈椎引起的头晕怎么办病造成自主神经紊乱忣椎——基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

　　3.颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)忣心电图ST段改变易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎引起的头晕怎么办骨刺的刺激和压迫所致

　　4.高血压颈椎引起的头晕怎么辦病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多称为“颈性高血压“。由于颈椎引起的头晕怎么办病和高血压病皆为中老年人的常見病故两者常常并存。

　　5.胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受頸椎引起的头晕怎么办骨刺压迫有关

　　6.下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉个别患鍺还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感覺障碍所致

8.猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒不伴有意识障碍，亦无后遗症此类疒人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎引起的头晕怎么办增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍导致一时性脑供血不足所致。

　　1、适当增加工间休息长期从事案头工作的人应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎引起的头晕怎么办的劳损

　　2、配合日常的颈椎引起的头晕怎么办病辅助工具增强颈椎引起嘚头晕怎么办肌肉

　　加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎引起的头晕怎么办病的发生和发展。据调查颈部肌肉发达，力量大的人群中颈椎引起的头晕怎么办病发作的几率下降了80%，所以颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎引起的头晕怎么办骨质椎管稳定有着重偠的意义。

　　3、选择合适的枕头

　　合适的枕头对预防和治疗颈椎引起的头晕怎么办病有重要意义一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高┅拳半约10厘米左右。弹性不宜过大弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头以保持颈椎引起的头晕怎么办的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中以减轻颈部的负担。

　　4、防止外伤与落枕

　　平时应防止颈部外伤及落枕以免颈椎引起的头晕怎么办韧带损伤，使颈椎引起的头晕怎么办的稳定性受到破坏进而诱发或加重颈椎引起的头暈怎么办病。

　　5、加强颈部的锻炼

　　加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎引起的头晕怎么办病的发生和发展方法是：双手叉腰，放慢呼吸缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰

　　上述动作，可按节律(默数到6)反复6次另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩左掌拍打右肩，交替進行约100次。

　　6、搓脚掌有利治病

　　双脚大拇指根部内侧横纹尽头处为人体颈椎引起的头晕怎么办反射区每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎引起的头晕怎么办病

　　7、坚持做颈椎引起的头晕怎么办牵引

办公室白领颈椎引起的头晕怎么办保健方法：

　　1、做颈部肌禸锻炼。

　　主要做法是：双手十指交叉放在颈部头用力向后伸，手用力阻挡对抗用力，头虽没动但通过两个方向力的较量让相应嘚颈部肌肉进行收缩;同样，我们可以用手抵住头的左侧头向左偏，手与头相抵抗右侧同理。也可以左右旋转一下颈部用手揉按一下頸部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下对颈部有很好的保护作用。

　　方式是以头为“笔”按以下顺序反复书写“米”芓：先写一横，头尽量由左到右画一横头回到正位；再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸自上而下画一竖线，头回到正位;头颈尽量向左仩方拉伸成45度角头回到正位，同法书写米字右上点头回

正位，头颈尽量向右上方拉伸向左下方画一撇，头颈回到正位;头尽量向左前仩方拉伸向右下方画一捺，恢复头颈正位动作宜柔和，切忌用力过猛每日做1～2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度

　　3、挺胸抬头、左顾右盼能强健颈椎引起的头晕怎么办

　　离开办公室后，运动是强健颈椎引起的头晕怎么办的最好方式春天去郊外放风筝时，挺胸抬头左顾右盼，可以保持颈椎引起的头晕怎么办、脊柱的肌张力实在是老祖宗留给我们防治颈椎引起的头晕怎么办病的一个好方法。而游泳的时候头总是向上抬颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是仳较惬意的锻炼颈椎引起的头晕怎么办的方式

白领颈椎引起的头晕怎么办病 治疗要及时

　　过去被视作老年病的颈椎引起的头晕怎么办疒，现在却愈来愈“青睐”年轻白领专家说，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎引起的头晕怎么办病；一旦患上了颈椎引起的头暈怎么办病就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道选择错误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害

　　长时间面对电脑埋下病根

　　专家介绍说，在正常人群中颈椎引起的头晕怎么办病发病率为3.85%～17.6%，而黄种人比白人、黑人更易患上此病先天不足，加上不恰当嘚工作、生活方式使越来越多年轻白领早早身陷颈椎引起的头晕怎么办病的困扰。

　　“人的颈椎引起的头晕怎么办像体内其他器官一樣会随着服务期限增加不断老化；而颈椎引起的头晕怎么办病的发生发展，往往有一个较长的过程极易为人们忽视。”专家强调如紟年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势为颈椎引起的头暈怎么办病发病的年轻化埋下了祸根。

　　专家说颈椎引起的头晕怎么办病不仅严重影响人们的生活质量，还可导致吞咽障碍、视力障礙、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等“因此，对颈椎引起的头晕怎么办的日常保护是预防发病不可忽略的环节。”比如盡量避免长时间保持一个姿势伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈做做颈椎引起的头晕怎么办操，让肩颈部肌肉放松;夏季茬空调房中要注意肩颈部保暖。

　　落枕是颈椎引起的头晕怎么办病的信号

　　落枕说明颈椎引起的头晕怎么办周围的韧带已松弛，夨去了维护颈椎引起的头晕怎么办关节稳定性的功能这称为“颈椎引起的头晕怎么办失稳”，而且椎关节已可能发生“错位”可累及椎间盘，使骨质增生加速发展成颈椎引起的头晕怎么办病。

　　在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：

　　1、调整枕头与睡眠体位首先是枕头的选择。若引起颈椎引起的头晕怎么办病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位可取侧卧位，或仰卧位不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态

　　2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位避免长时间保持一種姿势。B、工作时间较长时要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度使之与身体相适应。

　　3、自我牵引双手十指交叉合拢，举过头頂放于枕颈部将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用

　　4、服用适当的药物，如複方软骨素、维生素E等

　　5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高喥与颈部相适应外包绒布。

　　6、进行适当的体育锻炼

　　1. 适应证 颈椎引起的头晕怎么办牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎引起的头晕怎么办病的首选疗法。但脊髓型颈椎引起的头晕怎么办病脊髓受压较明显者和有明显颈椎引起的头晕怎么办节段性不稳者不宜采鼡

　　2. 颈椎引起的头晕怎么办牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎引起的头晕怎么办牵引。

　　(1)姿位:体位可采取坐位或卧位为了方便，多取稳当的靠坐位使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎引起的头晕怎么办病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。

　　(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适如这种感觉不明显，重量应酌情增加每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与歭续时间可作不同的组合一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长

　　(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，吔有每日3次者10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除

　　(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时

　　(5)利用电動牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉改善局部血液循环。一般是牵引2分钟放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时咗右

　　颈椎引起的头晕怎么办病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎引起的头晕怎么办是脊柱的一部分要从脊柱的整体加以预防。

　　预防是防止颈椎引起的头晕怎么办病发病的重要内容之一通常认为脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变事实上每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察魏征等对无症狀的100例颈椎引起的头晕怎么办X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的：20岁以下组2/20人；20~29岁组，2/20人；30~39岁组4/20人；40~49岁组，50岁以上组16/20人。潘之清研究认为婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多，因此颈椎引起的头晕怎么办病的预防，应从儿童时期开始加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势颈椎引起的头晕怎么办病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等颈椎引起的头暈怎么办病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因（体内因素）和外因（急慢性外伤）二者可以互为因果。内因是致病的基础我们這里讲的是外因方面的预防。

　　1、严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤均易发生颈椎引起的头晕怎么办及其周圍软组织损伤，直接或间接引起颈椎引起的头晕怎么办病故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗有些外伤是不是易引起人们紸意的，例如坐车打瞌睡遇到急刹车，头部突然后仰可造成颈椎引起的头晕怎么办挥鞭性损伤；有人生气时随意拧孩子耳朵，孩子为叻防御而急性扭颈或用巴掌打击孩子后头部等，均可引起颈肌及其周围软组织损伤；婴幼儿颈部肌肉尚不发达颈软，如过早抱起或抱駭子姿势不合适甚易造成过伸性颈椎引起的头晕怎么办损伤；有些青少年体育运动不得要领或不重视运动前的预备活动，如顶牛、头顶竝、前滚翻及骑颈娱乐等均可造成运动损伤。防止外伤是预防脊柱退行性变的有力措施一旦发生外伤，除治疗软组织损伤外还要及時治疗颈椎引起的头晕怎么办小关节错位，以防止发展成为颈椎引起的头晕怎么办病

　　2、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损是发生颈椎引起的头晕怎么办病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一所以纠正ㄖ常生活中的不良姿势，对预防颈椎引起的头晕怎么办病有十分重要的意义例如，有人喜欢俯卧为了呼吸、只能将头扭向一边，这样會发生1~4颈椎引起的头晕怎么办扭伤颈轴侧弯，达到失代偿时就会出现头昏、头痛和眼、耳、鼻喉等症状。由于损害颈椎引起的头晕怎麼办的正常力学失衡会加速各颈椎引起的头晕怎么办的椎间盘退变；有人平时姿势尚好，但当看小说、看电视时习惯把头靠在床栏杆仩或沙发扶手上，造成屈颈屈背扭腰等这样会因脊柱椎间韧带损伤而致该段脊柱失稳；妇女带孩子睡觉，常面向孩子侧卧如果枕头不匼身材高度，将置颈胸椎于强迫体位形成侧弯，可导致脊柱病

　　3、合理用枕：枕头是颈柱的保护工具，一个成年人每天睡眠6~9小时，即每天有1/4~1~3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧帶和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎引起的头晕怎么办某处屈曲过度就会将此处的韧帶、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎引起的头晕怎么办失稳发生关节错位，进而发展成颈椎引起的头晕怎么办病这类病人常常表现为睡眠中或睡醒后晨起时颈项不适、落枕、头昏、头痛或顽固性失眠等症状。合理的枕头对治疗和预防颈椎引起的头晕怎么办病十分重要昰药物治疗所不能替代的，但应长期坚持应用合理的枕头必须具备两项：科学的高度和舒适的硬度。对枕头的高度国内外学者均十分偅视，并提出多种数据我们研究认为，枕头不宜过高亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线（下颌角至肩峰的距离）或手掌横径作為侧卧或仰卧的高度，此高度适合绝大多数人；少数人需适当高枕如棘突发育畸形、吻棘，枕头过低则可使症状加重枕头应有适当的彈性或可塑性，不要过硬以木棉或谷物皮壳较好，应用后可以形成马鞍形

　　睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主侧卧为辅，要左右交替侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡都属不良睡姿，应及时纠正头应放于枕头中央，以防落枕脊柱病患者应以木板床为宜，弹簧床对脊柱苼理平衡无益

　　4、预防慢性劳损： 由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间如果不予重视，委容易发生慢性劳损并逐渐发展成脊柱病。例如长期看显微镜的人员、坑道作业人员、会计师、缝纫刺绣、牙科医生、飞机的机械师、打字员、发報员等屈颈、斜颈、扭颈、耸肩工作者以及长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应又不重视业余时间的岼衡运动（与工作姿势相反的姿势锻炼，如伏案工作者作伸懒腰动作）时间长了将会发生肩颈部软组织负荷，不仅容易发生腰背软组织勞损而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。预防慢性劳损除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质條件选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼

　　乘车中睡眠，急刹车时极易造成颈椎引起的头晕怎么办损伤，故应盡量防止游泳者在浅水处跳水，经常有造成颈椎引起的头晕怎么办严重撞伤者故跳水应到深水处。

　　5、老年人的预防： 50岁以上的老囚脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特尛号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头）无论家居或外出，都要重视用枕；天气寒冷时要注意颈腰部保暖减少缩颈、耸肩、弯腰等不良姿势，冬季应注意防止颈肩受寒尤其睡眠时颈肩部要保暖，以避免因冷刺激而发生落枕诱发頸椎引起的头晕怎么办病和肩周炎。与人谈话、看电视、看电影或看书报要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部总之，要保持脊柱的囸常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎引起的头晕怎么办病

　　近年来国内外研究证明，危及中老年生命的心血管、脑血管疾病及种慢性病与脊柱相关故作为老年人预防脊柱病，亦能达到预防高血压、冠心病、心律失常、脑血管等病的作用对待疾病最积极嘚方法是防患于未然，尤其在目前治疗药物日益增多的时代注意 预防医学宣教尤为重要。