在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。

日常生活中，我们除了采用喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法，或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药，还有没有什么好方法可以健脾呢？

通过饮食来健脾，的确是不错的方法，但是有好多人不适应或不吸收，怎么办呢？其实，最安全有效且持久的方法就是揉脾经。

运用经络健脾法可以增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。

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