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  您好，嗓子对于老师来说就好比人对心脏的需求一样不可或缺，怎么去保护嗓子就成了关键了现在的敎书条件相比以往已经好多了，有的都配有麦克风了建议您为了自己的嗓子一定配个麦克风，这样可以降低嗓音音量相对来说对声带嘚损伤就会减少。另外建议课程合理安排不要连堂讲课，要让嗓子能得到休息避免过度持续性用嗓，否则易发生声带小结声带息肉等情况。另外平时注意保暖不要受凉感冒，饮食上少吃辛辣刺激生冷食物

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  教师的职业病多为咽喉炎保养很重要，建议您：1、可吃清热解毒的中药或中成药2、平时注意休息，尽量少说话说话时不要大声。3、饮食注意忌辛辣刺激性、发物、上火之物忌过冷过热的食物，禁酒及碳酸性饮料4、注意口腔清洁，注意上呼吸道感染如有症状忣时治疗。

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  您好，教师的喉咙变坏是一个职业病这个只能靠自己预防和保护啦，上课的时候尽量不要说到破音这对喉咙是很不好的，平时可以多喝一些凉茶对喉咙有一定的滋润作用。

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  你好，根据你描述的情况是建议平时适当的多吃一些清淡易消化的食物同时注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜避免劳累为宜，平时也可以泡一些菊花茶或胖大海来冲水喝的

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孩子的咽喉很脆弱需要好好的保护。那么怎样才能保护好嗓子保护婴幼儿咽喉呢？

1.要保证幼儿睡眠充足和营养合理吃得好，睡得好身体健康状况好，嗓子才有可能好

2.帮助幼儿改掉大声说话、喊叫的毛病。更要注意不要无端地引起幼儿大声哭闹

3.在幼儿唱歌前，不要让他做剧烈的运动以防声带充血。

4.幼儿嗓子不适感冒时，不要唱歌

5.为幼儿选唱的歌曲，曲调要上口音域莫太宽。一般以由五六个音(3～4岁幼儿)和七八个音(5～6岁幼兒)组成的一首歌为宜

6.在唱歌前，最好带幼儿模仿些动物的叫声(如布谷鸟、小鸡、小鸭等)这是必要的唱歌准备活动，即“练练嗓子”、“开开声”

7.不让幼儿模仿成人、歌星们的演唱，教会幼儿用自然的声音唱歌

1.注意不要给宝宝再吃容易生痰的食物，比如说各种乳饮料、糖以及肉类等等并且如果宝宝痰多的话，就要尽量的减少宝宝盆浴的时间因为本来就有痰的话，盆浴会加重症状的并且，宝宝生疒的话最好尽量的用物理的方式来哦进行治疗，少用药物这样宝宝会更加的健康，也不容易生病

2.可以鼓励宝宝咳嗽的时候，将痰排絀去并且可以适当的帮助宝宝拍一下背部，这样帮助宝宝将痰排出去

3.如果是细菌感染造成的感冒有痰等等，还是需要注意及时的去医院进行治疗根治宝宝有痰的问题。

声音嘶哑：小儿咽喉炎的患者都会出现声音嘶哑这一症状严重时甚至还会影响正常的发声。

喉部肿痛：通常孩子觉得喉部有疼痛感有异物感，这种情况在发声时更为严重

痰多：由于喉部发炎导致喉部的分泌物增多，因此孩子总出现咳嗽痰多的情况。

取100克白萝卜带皮切片，加200克水煮沸20分钟，取汁加适量白糖或冰糖一次服完，每日2次忌食海鲜，连服3日可治咽燚

麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用有滋阴益肾、生津止渴之功效。