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饭后三个小时血糖值
餐后3小时血糖多少正常啊？我今晚吃饭3小时后自己查7.4，正常吗没有治疗想是不是有点高啊血糖
病情分析：一般正常人空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后1小时小于10mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L,餐后3小时3.9-6.1mmol/L.指导意见：你的血糖值是有点高，但一次血糖值高并不能诊断为糖尿病，学多次测量医生询问：以前高过吗 提问人的追问
22:37:24有一次我那几天吃山楂卷，去医院查血7.2高了，过一周我吃饭少吃，查血又正常了，又过一周查，还是正常，到现在一个月了吧，我今晚吃多点，下午出去吃糖葫芦来，想起来自己查下吧，3小时查的是7.2了，真的有点担心是糖尿病，因为我母亲是糖尿病的。 回复人的回复
病情分析：你好，餐后3小时的血糖正常人多是会恢复到餐前水平，这个要看你餐前什么水平了，并没有流行病学调查餐后3小时的血糖参考值范围指导意见：建议你测两次2小时血糖，3小时的血糖是不具有什么参考意义的
餐后2小时查体血糖值7.8正常吗9月份查体血糖8.4每天早餐前吃一片盐酸二甲双胍片想餐后2小时查体血糖值7.8正常吗
你好，糖尿病是一个良性疾病但又是一种终身疾病，而且越早开始治疗越好。早期的患者甚至通过饮食调节都可以很好的控制，现在有很多口服的降糖药可以很好的控制血糖，只要病情控制得好不需要住院，检测血糖也完全可以自己在家里完成。可以买个三诺安稳血糖仪，测量准确误差小，反之，糖尿病不及时治疗，并发症有白内障，糖尿病足，周围神经病变等，一旦发生将终身遗憾！
你好，考虑与血糖有关这个情况应该使用降糖药治疗，平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，建议买个三诺血糖仪，测量准确误差小，三诺生物是国内血糖仪的领导品牌，时时检测血糖浓度。
饭后不到两个小时我查了一下为7.3我是不是在饮食方面注意呀没有治疗想该不该注意
病情分析：餐后两小时的血糖不超过7.8都是正常的指导意见：建议：一般来说单凭单次的血糖值也是不能确诊糖尿病的，还需要结合临床跟做一些其他的检查。平时还是少吃一些含糖量高的食物
病情分析：你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：指导意见：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。
餐后2小时血糖的正常值是多少？无想餐后2小时血糖的正常值是多少？
病情分析:您好，正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L指导意见:如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，考虑为糖尿病（需另一天再试）。（排除应激状态外，如感染、外伤）。这时就要正规治疗。
病情分析:您好，如果确诊为糖尿病，注意控制饮食，一天进食的热量是一定的，如果血糖控制理想，可适当食用含糖量低的水果，如苹果、猕猴桃等，不过要减去等量的主食。指导意见:平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，注意加强体育锻炼，尽量使空腹血糖小于6.0，餐后2小时小于8.0，只有血糖控制好，才能减少并发症的发生，祝身体健康！
性别:男年龄:30描述:超重本人30岁，有点超重，由于外婆家有血糖仪，所以间中拿来测一下，几次后侧得餐前5.3，餐后2小时6.7-6.8，餐后3小时6.4，那天中午吃了13只饺子，其中餐后3小时的血糖正常值为3.9-6.1我算正常吗？还是算糖耐量减少
病情分析:你这是正常状态，由于超重，糖耐量可以出现轻微异常。意见建议:这种情况，不需要治疗。但自己要注意控制体重，并多喝水，多运动。才能保证血糖正常。
病情分析:你好,你的情况是完全正常的,不用担心的.但是你说你超重的话,那么就需要尽量的控制体重哦,体重大了容易引起各种疾病的.意见建议:我们把空腹血糖高于6.1,餐后2小时高于11.1,才称为糖尿病,所以至少目前为止是没有问题的,但是不能保证以后没有哦,还是需要控制自己的饮食啊.
餐后2小时血糖基本在7-7.3左右是不是就是糖尿病了
我父亲是糖尿病2想应该注意什么问题
病情分析：您好：多次血腹血糖达到7.1以后，或餐后血糖达到11.1以后，并出现糖尿病的典型症状，才能确诊是糖尿病。指导意见：你上述的情况没有达到糖尿病的诊断标准，不能判断是糖尿病。所以平时应注意低糖饮食，加强身体锻炼，预防糖尿病的发生。
病情分析：你好，如果说你的餐后两小时血糖是七点多，那么这种情况肯定不是糖尿病表现的，因为正常人的餐后血糖也是这个水平的，只要不超过十一就可以了，所以你不是糖尿病的指导意见：建议的话就是说你现在的情况肯定不是糖尿病的，如果说你还不放心，那么可以测空腹血糖的，这样就能确诊了
我中午12点吃饭，然后到下午16点吃了两个小西米饼，再到下午17点半就验血糖为7.2，那么是否正常？无想咨询
病情分析：您好，餐后血糖高于11.1才能诊断为糖尿病，你的情况属于在正常范围，不要担心。糖尿病属于慢性内分泌疾病，跟遗传，饮食，生活习惯，环境等有关。诊断需要测量两次血糖。指导意见：1、建议隔天再化验一下空腹血糖。 2、平时注意低盐低脂低糖饮食，多运动，不抽烟喝酒，可有效预防糖尿病的发生，祝您健康。医生询问：
病情分析：餐后半小时到1小时之间一般在10.0以内。餐后2小时又回到7.8。指导意见：根据您提供的餐后血糖值，是完全正常的，如果您担心患糖尿病建议检测空腹血糖。医生询问：
饭后六小时的血糖值应该是多少?6、4是什么个情况?
病情分析：您好，很高兴回答您的问题。餐后6小时，应该按空腹血糖水平计算。一般空腹血糖在3.9-6.1指导意见：上述血糖高于正常范围，但未达到糖尿病诊断标准，建议监测血糖，控制饮食，适量运动。
病情分析：饭后6小时的血糖水平已经接近空腹时的血糖水平了，一般血糖值不超过6.1mmol/l。指导意见：你的血糖水平是6.4，这个值稍微高一些，不过没有达到7.0,不能算是糖尿病的。你最好是查一下空腹血糖和餐后2小时血糖，这两个值更有参考价值些。
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全部答案（共2个回答）
正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖&7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L...
您好：不能确定您血糖控制如何,建议检查空腹血糖,餐后2小时血糖,糖化血红蛋白,才能全面真实的反映血糖控制的情况,如果有什么需要进一步咨询的话，最好是运用本网站专...
对于正常人是餐后1小时左右血糖最高。
正常人最高血糖应为11.1毫摩尔/ 升。
以下为糖尿病诊断标准：
糖尿病的诊断依据是血糖和临床...
问题分析：空腹的血糖值在3.9--6.1mmol/L，餐后1小时小于10，餐后两小时血糖小于7.8，均属正常。
意见建议：建议您平素养成良好的生活习惯，不能熬夜...
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
基本信息...
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
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这个不是我熟悉的地区→ 血糖6.34在饮食和生活上要注意什么？
血糖6.34在饮食和生活上要注意什么？
健康咨询描述：
主要症状:发病时间:化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：
血糖6.34在饮食上怎样控制,生活上注意什么?吃什么对控制血糖有好处?
ask7796362eb
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&&&&&&你好这个水平是不需要服用药物的,定期复查看看,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.　&&&&&&
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&&&&&&1 ,清早起来一杯冷开水约 1000ml ,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力.还能使动脉粥样斑块液化.&&&&&& 2 ,限盐早餐或无盐早餐,限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过,大量排尿又可以使钠排出体外,达到降压的目的,高血压初期,医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物,机理就是利尿排泄,减少血溶量达到降压目的.&&&&&&3 ,清淡饮食 食物中少吃煎,炒,油炸食物,多吃蔬菜和利尿降脂的食物,如冬瓜,煮黄豆等,多吃植物油,少吃动物油.&&&&&&4 ,控制总量：不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充.
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&&&&&&&&&&&&糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,草莓,樱桃等.&&&&&&忌甜食,炸食品及瓜子,花生,动物内脏 &&&&&&1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食. &&&&&&2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下. &&&&&&3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等. &&&&&&4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏. &&&&&&5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜. &&&&&&6.定时定量进餐,可以少量多餐. &&&&&&7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多. &&&&&&8.鼓励多饮水. 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量.&&&&&& &&&&&&以上是对“血糖6.34在饮食和生活上要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好：血糖高应该注意： (1) 糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态； (2)生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖； (3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些； (4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗； (5)适量有氧锻炼,如散步,早操.&&&&&&祝您早日康复!&&&&&&
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&&&&&&你好,不知道你提供的这个血糖值,是什么是时间段的血糖,是空腹,还是餐后两小时,还是随机血糖?你的病史也不清楚,你以前确诊过糖尿病没有?病史是多少年,有没有烟酒爱好,要是你已经确诊糖尿病,我的建议如下,第一,戒烟戒酒,坚持按照医生给你建议,改变你的饮食习惯,树立信心,告诉你的,糖尿病是能够战胜的.第二,你要学会自己监控血糖,你这样情况最好三天测量一次血糖.早点使用中医药,保健按摩,在预防糖尿病慢性并发症上面,是有很大的作用.第四,做好血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查.第五,适量锻炼,如散步,早操.
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&&&&&&糖尿病患者饮食须知&&&&&&糖尿病的饮食疗法在整个治疗过程中占有十分重要的地位,由于糖尿病的病因十分复杂,目前国内外尚没有一种方法可以根治,一旦患病,往往终身带疾.因此,患者只有长期坚持饮食疗法,才能控制病情的发展.如果饮食控制不好,可以&&&&&&加重病情,产生多种并发症,对治疗带来困难.所以说,饮食疗法是一切治疗方法的基础.糖尿病轻型患者单用饮食疗法即可控制病情.重型病人采用药物治疗,配合饮食疗法,也能取得理想的效果.问题的关键是持之以恒.需要说明的是,我们提倡科学合理的饮食疗法,而不是单纯控制饮食,采取饥饿疗法.&&&&&&糖尿病病人的饮食原则应根据患者的病情精心设计,特点是在合理控制热量摄入的基础上,合理分配碳水化合物,脂肪,蛋白质的进量,以纠正糖代谢紊乱而引起的血糖,尿糖,血脂异常等临床症状.&&&&&&目前认为碳水化合物不宜控制过严.控制碳水化合物的摄入,通常被认为是糖尿病饮食治疗的关键.但也不能过低,饮食中碳水化合物太少,不易被病人耐受,同时,机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给能量,更易发生酸中毒.对于空腹血糖正常的糖尿病患者,或同时应用磺脲类降糖药病人,以及用胰岛素的某些糖尿病,一般碳水化合物的供给量应占总热量的50-65%,每日约200-350g,折合主粮约250-400g.&&&&&&糖尿病人不宜采用高脂肪饮食,脂肪的摄入应根据具体情况而定.一般脂肪的日摄入量应占总热量的20-35%,甚至更低些,若按公斤体重计算,不宜超过1g/(kg.d).因为高脂饮食能够妨碍糖的利用,其代谢本身就可产生酮体,容易诱发和加重酸中毒.脂肪的量与质还与动脉粥样硬化的发生,发展不着密切的关系.肥胖病人应严格限制脂肪的摄入,每日不宜超过 40g.消瘦病人由于碳水化合物限量.热量来源不足,可相应提高脂肪摄入量.脂肪日用量超过100g者为高脂肪饮食,低于50g为低脂肪饮食.&&&&&&糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足,摄入量一般要与正常人相当或稍高.糖尿病造成的代谢紊乱使体内蛋白质分解过速,丢失过多,容易出现负氮平衡.所以,膳食中应补充足够的含蛋日质丰富的食物.有尿毒症及肝昏迷的患者,应限制蛋白质的摄取.&&&&&&病人的饮食应补充足够的维生素,特别要注意维生素B1的供应.一般谷类食品中含维生素B1较高.糖尿病人的钠盐不宜过多,高钠易诱发高血压和动脉硬化.当病情控制不好时,容易出现各种感染和酮症酸中毒,要注意适当补充无机盐.植物粗纤维可使葡萄糖的吸收减慢,改善葡萄糖耐量试验,降低空腹血糖和餐后血糖浓度,并可降低血脂和尿糖浓度,还可预防心血管病,慢性胆囊炎,胆石症等并发症.&&&&&&为了减轻胰岛素细胞的负担,糖尿病人应合理安排餐次,科学配膳.患者每日至少进食三餐.有条件的可以增加餐次或加餐.每餐最好主,副搭配,做到餐餐有糖类,蛋白质,脂肪,即有利于减缓葡萄糖的吸收,促进胰岛素分泌,又符合膳食的要求.1日三餐,主食分配可按早,中,晚各占 1/3,或早餐占1/5,午餐,晚餐各2/5的比例,并要求定时,定量.&&&&&&糖尿病人的菜肴应以清淡为宜,尽量少吃煎,炸,爆,炒的食物.食物加工应以氽,炖,熬,煮,蒸,烩,焖,凉拌为主.&&&&&&糖尿病人具体食物的选择：&&&&&&谷类食物包括米,面,玉米等,是碳水化合物的主要来源,食用荠麦面,莜麦面,二合面（玉米和黄豆面）,三合面（玉米,黄豆和面）,人体血糖升高的速度低于精米和白面,可以作为糖尿病人的主食长期食用.&&&&&&禽肉类,蛋,乳,豆制品类,以选用瘦肉,鱼虾及豆制品为佳.肥肉,动物内脏富含饱和脂肪酸和胆固醇,应尽量少食.乳类制品除畜含蛋白质,脂肪和碳水化合物外,还含有丰富的矿物质和维生素,尤其是钙的含量很高,提倡经常食用.&&&&&&蔬菜一般含热量很低,主要提供维生素,无机盐,各种微量元素和粗纤维.海洋植物用作蔬菜可以提供大量碘.蔬菜中的花叶类含蛋白质,脂肪,碳水化合物很少,糖尿病肥胖症和高血脂患者可以任意选用有时可以作为充饥食物和加餐食品.而根茎菜含有大量碳水化合物,应限量选用.大量摄入蔬菜可以增加肠道的蠕动,在一定意义上有通便的作用.&&&&&&水果类一般蛋白质,脂肪含量较少,而含有较高的糖类,纤维素,果胶等.纤维素和果胶对人体没有多大营养,但有重要的助消化作用.水果中含有比其它食物中更多的维生素C和胡萝卜素.但由于水果含糖量较高,最好放在两餐之间或临睡前作为加餐食用,同时还要减少主食的摄入量.&&&&&&烹调用油尽量用植物油代替动物油,以减少饱和脂肪酸的摄入.花生和核桃中含高氨酸和精氨酸多,可以刺激胰岛素的分泌.&&&&&&糖尿病人以少饮和不饮酒为宜,每克酒精产生7千卡热量.酒精除提供热量以外,并不含其它营养素,长期饮用还容易引起高血脂,并对肝脏不利,尽管酒精代谢不需要胰岛素参加,还是以控制饮酒为好.如果病情稳定,又逢喜庆佳节,可适量饮用一些葡萄酒.葡萄酒中含有促进胰岛素分泌的维生素B6,对糖尿病的治疗有利.&&&&&&糖尿病人的禁用和限用食品对患者来说是要时刻注意的.禁用食品包括各种糖类,白糖,红糖,葡萄糖,麦芽糖,饴糖以及糖果等.这些糖类使血糖升高的速度很快,应禁食.用这些糖而制成的各种糕点,蜜饯,果汁等含糖量较高的食物也以不吃为宜.各种油煎,油炸,油酥食物,以及猪油,鸡皮,鸭皮应少吃或不吃.同时克服吃零食的习惯.炼乳,汽水,酒类不宜经常食用,只可作为调剂口味的佐餐食品.含热量较高的花生,瓜子,腰果,松子,核桃不宜经常食用,含糖量较高的食物如粉丝,红薯,土豆,芋头,玉米,菱角,栗子,毛豆等干豆不宜作为糖尿病人的蔬菜.作为副食时,应减少主食的供应.并应限制数量.烹调时,盐,酱,醋,葱,姜,花椒,大料等调味品可随意选用,但不宜过量,以清淡为宜.&&&&&&
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&&&&&&你好,第一条原则：高热量饮食要节制.碳水化合物,脂肪,蛋白质是热量的来源,存在于日常的各种食物当中,对于高热量的点心,巧克力等,大家都知道要少吃.但是,您知道吗?选择看似热量不高的水果,蔬菜也要注意,有很多的蔬菜含有大量的碳水化合物,像胡萝卜,玉米,土豆,豆角等,如果想吃的话,也最好少吃,要定量.那么,其他像宽叶的蔬菜,由于含有大量的植物纤维和维生素,就多多益善.&&&&&&第二条原则：控制饮食总热量.饮食上,要将主食,副食,零食,饮料,还有炒菜油的热量全部计算在内.您别以为零食不起眼,２０粒花生米或者３０粒瓜子的热量相当于一两米饭或１０克油,而我们健康人每天只需要30克油就足够了.那究竟我们每天要吃多少东西呢?我们需要主食４～５两,肉蛋等３～５两,油１～２勺,蔬菜１～１?５公斤.当然了,这个食物量是相对而言的,每一个人根据不同的身体状况和劳动强度,需要摄入的热量也不一样.所以,如果您是一个慢性病患者,或者是肥胖的人,建议您最好请一个营养师来根据您的情况来为您制定一个合理的饮食方案.&&&&&&第三条原则：多样选择,营养均衡.食品里面的营养成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于３两.因为主食的主要成分为碳水化合物,它是刺激胰岛素分泌的必需品.营养均衡需要糖,蛋白质,脂肪三方面合理搭配. &&&&&&以上是对“血糖6.34在饮食和生活上要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好,不知道你的血糖是空腹血糖还是随机血糖,如果是随机血糖6.34,没有很大的临床意义,建议查空腹血糖：如果是空腹血糖6.34,建议你查餐后2小时血糖,用于确诊是否是糖尿病：如果经过检查确诊糖尿病,首先就要从饮食注意,其次就是药物和胰岛素的治疗.饮食调整目标：接近或达到血糖值正常；体内胰岛素及血糖代谢处良性循环；维持理想体重；预防及治疗并发症；增加机体抵抗力,保持身心健康.&&&&&&1,合理控制能量,根据个体的不同的情况,使体重达到正常范围.&&&&&&2,选择复合糖类：最好选用吸收较慢的多糖类谷物,如玉米,荞麦,燕麦,红薯等,在食用含淀粉较多的根茎类食物如土豆,藕的时候,要替代部分主食；限制小分子糖,如蔗糖,葡萄糖的摄入.&&&&&&3,增加可溶性食物纤维摄入,食物纤维有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用.&&&&&&4,控制脂肪和胆固醇摄入：心脑血管疾病及高脂血症是糖尿病的常见并发症,所以糖尿病患者的饮食应该适当降低脂肪的供给量.脂肪的供给量占每日摄入总能量的20%~30%.胆固醇的摄入量每天不能超过300毫克.限制饱和脂肪酸摄入,如牛,羊,猪油,奶油等动物性脂肪；植物油如豆油,花生油,芝麻油,菜籽油等均含有多不饱和脂肪酸,椰子油除外.&&&&&&5,选用优质蛋白质：糖尿病患者糖原异生作用增强,蛋白质的消耗增加,所以要增加蛋白质的供给.蛋白质占总能量摄入10%~20%,多选用大豆,鱼,瘦肉等食物.&&&&&&6,提供丰富的维生素和矿物质：补充B族维生素可以改善神经症状,充足的维生素C可以改善微循环.富含维生素的水果可以在两餐之间吃,对血糖的影响不大,摄入含糖量大的水果要注意替代部分主食,如果是血糖不稳定者慎食.&&&&&&7,食物多样化：糖尿病患者每天的饮食中最好都包括谷薯类,豆类,蔬菜水果类,肉类,蛋奶类,油脂类等.&&&&&&8,合理进餐时间：可以定时定量,每天3~6餐.&&&&&&9,防止低血糖：降糖药物过量；饮食过少或活动突然增多；饮酒等均可能造成低血糖.&&&&&&10,酒精：100ml/次,最好戒掉.&&&&&&
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血糖偏高，总胆固醇偏高
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问医生我这种情况需药物治疗吗，谢谢！
所就诊医院科室：
当地大医院
检查资料：
您好，就您目前血糖情况，暂无需服药，建议可以定期监测血糖。另外尿酸及血脂偏高，建议低盐低脂低嘌呤食物饮食，不要吃海鲜、动物内脏、老火汤、坚果、豆制品等嘌呤含量高食物。少吃含糖量高食物。加强锻炼。转氨酶升高建议定期复查，长期服用抗抑郁药物可引起肝功能损害，必要时加用护肝药物。
状态：就诊前
谢谢李大夫，请问多久测一次血糖
就您目前情况可以近期再测量两次空腹血糖，倘若正常或与这次差不多，可以三到六个月左右再复查。倘若大于7，建议可以完善糖化血红蛋白，必要时完善OGTT试验确诊。
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