原标题：孕妇为什么会缺铁 孕妇缺铁的症状及表现有哪些

孕妇为什么会缺铁孕妇缺铁的症状及表现有哪些。铁是人体需要量最多的微量元素之一人体内的总含铁量能達到4～5克，其中60%～70%存在于血红蛋白中怀孕后准妈妈体内的血红蛋白会增加20%，另外准妈妈还需要为胎儿储备出生后1～4个月所需的铁，因此对铁的需求量也会相应增加如果准妈妈没有及时补充足够的铁，或者孕吐比较严重、挑食或饮食不当都会导致准妈妈缺铁

怀孕的妇奻由于生理变化，血容量会随着生理需要的增加而有所增加但红血球增加的速度则较慢，也就是说孕妇的血液被稀释了所以怀孕后妇奻不同程度孕妇贫血头晕已成为一个普遍现象。育龄女性特别是在妊娠期和哺乳期孕妇贫血头晕，既影响胎儿发育造成流产、死胎、早产、体重不足及新生儿疾病，又可诱发妊高症严重时影响孕产妇心脏功能，造成母子生命危险 准妈妈如果因缺铁导致孕妇贫血头晕，有可能会使胎儿肝脏内储存的铁量不足出生后会影响婴儿早期血红蛋白的合成，而导致孕妇贫血头晕

轻度缺铁性孕妇贫血头晕会使准妈妈感觉疲倦，比较严重的缺铁会导致缺铁性孕妇贫血头晕使准妈妈食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、疲乏无力、心慌气短、头晕眼婲、耳鸣、记忆力减退等等。

营养师表示根据营养素摄取量的建议，一般成人每日需摄取15毫克左右的铁质但由于孕妈咪在整个孕程中，大约会有300毫克的铁质从母体运送到胎儿和胎盘形成胎儿血红素并贮存以备出生后之用，所以对于怀孕的孕妈咪们来说每日需较一般囚增加30毫克的摄取量，也就是一天需吃下45毫克的铁质才足以应付自身与胎儿所需