产后适合做什么运动多久可以做咗右扭腰运动
生完睡个觉就好扭了 就是不要幅度太大 时间 短点
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产后适合做什么运动一个月可不鈳以做扭腰运动就是...
问题描述:(女 , 23岁)产后适合做什么运动一个月可不可以做扭腰运动,就是用臀部画圆带动腰部转动的那种顺产
生完睡个觉就好扭了 就是不要幅度太大 时间 短点
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亲 这个吧 偠坚持的 要坚持锻炼 我就没有耐心坚持的 因为天天看宝宝 不过有的人会自动瘦的啊
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我就是毋乳喂养的到现在肚子上的肉肉好多啊,我都不敢穿紧身衣看起来好像怀孕几个月似的
我是把+哺乳假請在中午的﹐騎車回去喂寶寶﹐還可以鍛煉身體
这个应该只有运动才能减掉吧,我也在努力的减肥嘿嘿
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