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我的胃不舒服，吃点什么粥好
前天胃不舒服，又拉肚子，后来不拉肚子了，但是吃什么都没有胃口，而且总觉得胃不舒服，饭都不想吃，我应该吃点什么好呢？如果用粥代替饭，我该吃什么粥？吃南瓜粥行不？还可以吃什么粥呢？如果要吃零食，应该吃些什么零食呢？如果要吃水果，应该吃什么呢？我喜欢吃西瓜，昨天我胃不好，我吃了半个十斤重的西瓜，能吃吗？我需要专业回答。我什么都不想吃，就想吃西瓜。我的胃什么时候才能好起来啊，我以前可是从来没有胃病的。
回答数：192
，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练
建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。
功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。
3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。
功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。
5、颤抖法：
体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。
6、以音助气立掌法：体态、呼吸&两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。
功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
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我肠胃不好，经常拉稀，胃不舒服，有时身体发虚发软_肠胃...
状态：就诊前
你好，这种情况一般的情况往往是有胃病的情况引起的常见的。如胃炎的疾病的情况常见的。另外是有消化不良、肠炎的情况的。这种情况一般可采用中药、保护胃粘膜药物等治疗的。最好是做胃镜检查的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
如果采用中药治疗的话还得做胃镜检查么？
最好是检查后看一下具体的情况的。中药的检查往往不用胃镜检查。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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好大夫在线电话咨询服务月经期间老肚子疼，还拉肚子，是怎么回事
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主要症状:肚子疼,拉肚子发病时间:在人流后的两次月经内化验检查结果:有阴道炎症,有少许盆腔积液
感谢医生为我快速解答——该
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人流后身体是比较虚弱的,这时比较容易感受外来的邪气而致病,加上月经期间身体更加虚弱,就容易感受寒邪而致病,肚子痛可能是受凉所致,也可能是人流后仍有淤血未净.腹泻则多属寒邪为患,应吃点温补和一些活血化瘀的药物调理一下.
月经期间腹痛，如果妇科检查及妇科超声检查无明显实质疾病，为痛经。为子宫内经血流出不畅所致。有些患者，因腹痛较重，引起交感神经兴奋，胃肠蠕动加快，导致拉肚子。
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人流，又称人工流产。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人工流产术。意外怀孕又不想要孩子，也许，做人流是必然...
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咨询标题：月经推迟胃难受恶心拉肚子
h***提交于
23号后如果有同房，就有可能怀孕，化验尿检查
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
吴碧辉大夫本人 发表于
状态：就诊前
23号后一直没有同房。是不是排除了怀孕的可能性？吴医生。多谢解答。
理论上是的，但也有特例，过几天还没来月经，最好买个验孕棒自己测尿，对着说明书看结果
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
吴碧辉大夫本人 发表于
科室: 妇产科
职称: 主治医师
擅长: 普通妇科如外阴炎，外阴病变，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，子宫肌瘤，痛经及慢性盆腔痛，子宫内膜异位症；性医学及相关问题及妇女保健养生；产科如孕前即备孕，孕期用药咨询及其对胚胎及胎儿影响等；中西结合妇科如月经不调，经前期综合征，多囊卵巢综合征，绝经综合征，功血等内分泌疾病诊治；不孕症诊治如药物、微创手术及试管婴儿相关保胎治疗及咨询；各种流产如习惯性流产、早产的保胎；计划生育科如避孕方式选择及影响；人流药流及其相关问题。！
吴碧辉，2011年妇产科研究生毕业后从事妇产科工作至今，熟练掌握各种妇产科常见病的诊治！急性胃肠炎后来月经了，提前了9天
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时间： 13:22:21
健康咨询描述：
急性胃肠炎，恶心，黄水样腹泻，怕冷，上腹绞痛，泻后痛减，一会儿又痛。反复腹泻十几次。肠鸣，嗳气，浑身不适无力。吃了氟哌酸，还有黄连素，喝庆大霉素针剂。还有糖盐水。后来又喝了霍香正气水。第二天腹泻止住了，上腹不痛了。第三天下腹不适，肚胀不舒，主要是左腹闷堵疼痛。放屁减少。左臀，左腿也有些疼痛不适。左腹闷堵疼痛的感觉和平时来月经时左腹不适很象，结果左腹疼了一天后来月经了，提前了9天. 初始是黑褐色少量，渐渐变深红量增多，肚脐左侧天枢穴下区域疼。艾灸后缓解一会儿。第二天血色鲜红，轻微隐痛，第三天量减少，血色由鲜红变得很淡如血水少许，下腹不适。舌苔非常厚腻。大便正常。
曾经的治疗情况和效果：
之前也痛经2天但没这样，后面颜色是深红的，都是5-6天结束。这次怎么是淡红色，下腹不适，今天是第四天，淡红色一点点，下腹不适，舌苔非常厚腻，舌边尖有些红。
想得到怎样的帮助：我该怎么办？（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
帮助网友：5968称赞：282
你好，根据你的情况考虑是体内有热所造成的，所以会出现现在的情况，建议还是到中医那里给你号号脉，辨证论治，用中药整体调理为好。
帮助网友：4105称赞：333
病情分析：您好，您不要担心，您这样的情况应该是正常的。指导意见：首先您急性胃肠炎后服用很多药物，这样是有可能导致月经提前或者退回的，因为药物对于月经时有影响的，所以您不需要担心，等下个月的时候看看是否还有现在这样的现象，还有就是建议您在以后的饮食上注意清淡营养的为主是比较好的，谢谢
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