骨质增生已经是骨科疾病中很常见的一种，骨质增生也是我们常说的骨刺，骨质增生一般的时候是没有症状的，也不要治疗，但是……
在中老年人群中，由于身体素质慢慢下降变弱，进而出现膝盖骨质增生这种非常常见的疾病，膝盖部位的强烈痛感甚至可以导致老……
随着人年龄的不断增长，身体机能也出现了各种各样的症状，骨质增生就是老年人群体中十分常见的一种关节炎类疾病，其主要原因就是由于人体机能的退化，老年人的骨头也会变得疏松易碎，从而
骨质增生是一个很常见的疾病，这类疾病对人体骨骼的影响很大，很多人因为患有这样疾病，导致骨骼畸形，慎重影响到了自身的生活，那在改善骨质增生疾病上，也是有着一些不错的方法，在使用
骨质增生呢，中医称为骨刺，膝关节骨质增生是骨质增生的一种，是比较常见的疾病。女性发病率比男性要高，因为女性喜爱穿高跟鞋，随着潮流的发展也日趋流行，这不是关节炎症。发生的部位和
在人类从孩童到老年的过程里，随着年龄的增长人体的各项机能也在逐渐的衰退。而这也就导致了许多疾病的接踵而来，例如骨质增生就是如今社会上非常常见的一种疾病。而这之中，脊椎骨质增生
如今，许多的老人家都被很多身体上的病痛所折磨，比如说什么脑溢血呀，高血压呀，糖尿病呀诸如此类，因此常常在各大医院中最常见的出没人群就是老年人。要说是什么病会让老人家感觉最难受
老人骨质增生是老人疾病中的一种，一般随着年龄的增加如果再加上平时的生活中也不注意的话患上疾病的可能性会增加概率。所以在平常的生活中一定要注意卫生还有一些食物的健康。不管如果有
膝盖骨质增生是骨质增生病的一种分型而已，不过膝盖骨质增生病的发病率还是挺高的，并且引起膝盖骨质增生的原因也有很多，不过很多人对于膝盖骨质增生的原因是不了解的，就包括他自己在内
骨质增生症是在中年人中很常见的了，特别是在农村人有很多人都患有骨质增生症，这和长时间的劳动有很大的关系，骨质增生症对生活造成的影响是很大的，会出现疼痛的现象，严重的还会引起瘫
腰椎骨质增生其实也就是骨质增生的一种，不过这种腰椎骨质增生疾病在现实生活中的发病率还是比较高的。腰椎骨质增生的治疗方法有很多，不过就目前的医学技术来看，对于腰椎骨质增生的治疗
颈椎骨质增生的原因有很多，而且一般都是由于自身的行为习惯或者饮食方面所造成的。颈椎骨质增生是人体常见的一种疾病，这种疾病的发病率也是挺高的。而且，颈椎骨质增生一般以中老年患者
腰部骨质增生的症状有很多种，不过这样的病状一般相对于医生来说是不陌生的，但是对于一些患有腰部骨质增生的患者来说是不知道的，只有等到病情发展到可以发现的时候去医院检查才会发现，
骨质增生这种疾病对于大家来说应该不算是陌生的，因为在很多人的现实生活中，还是有很多机会见到骨质增生的患者的，同时，自己患上骨质增生的几率也是很高的。骨质增生的类型有很多，而手
俗话说医者能医不自医，就算是骨科专家也有可能患有骨质增生而饱受折磨，这些是无法避免的事情。尤其是对于老人来说，感冒和腿脚问题更是常见的。因为很多老年人在年轻的时候都掏空了身体
一般来说，随着生活水平不断提高，大家的幸福点越来越高，但是一生病的时候，幸福点反倒是低了，只要是不疼不生病就会觉得很幸福。尤其是奋斗了一辈子的老年人，老的时候却被个腰椎骨质增
现在患上了腰椎骨质增生的人越来越多，腰椎骨质增生本来属于中老年人的疾病现在也是越来越年轻化了。腰椎骨质增生给病人带来了很大的痛苦，所以我们必须认清楚腰椎骨质增生的病因，我们只
如何预防骨质增生呢?这个问题是很多学者专家经常会讨论的一个问题。因为对于他们来说，很多疾病的预防是要比治疗重要的，因为很多疾病治疗起来是没有那么容易的，就像骨质增生就是这种疾
骨质增生是我们常常见到的一种骨科疾病，是一种由于现骨遭到破坏而引发的骨质变形的一种症状。手指关节发生骨质增生的可能性很大，当手指关节骨质增生时早期患者的手指会出现关节肿胀的症
手指骨质增生是属于一种关节性疾病的一种，一般多数都是发生在中老年人的年纪。不同的疾病带给我们的状况还有一些治疗它们的方式也是有所区别的，所以只有正确的掌握住这些疾病的原因还有
由于中老年人的身体机能随着时间的流逝而日趋下降，很多疾病都有可能发生，其中骨质增生是比较常见的病症。而骨质增生中的手指骨质增生则占有比较高的比重，严重的疼痛感很容易导致中老年
当代的年轻人，更多的都是和自己的婆婆爷爷生活在一起，希望他们能有一个好身体，这也体现了他们的孝顺，但是吶，有一个不可避免的问题就是长辈们老了，常常会出现身体上的问题，比如说一
随着生活逐渐快节奏的变化，会有很多人渐渐发现自己的身体存在一些异样之处，往往会在关节处感到一阵阵的刺痛，同时疲劳感增加，很多人不以为然，其实很有可能是得了骨质增生。建议及时进
骨质增生是我们常常见到的一种骨科疾病，是一种由于现骨遭到破坏而引发的骨质变形的一种症状。膝关节发生骨质增生的可能性很大，特别是一些女性，因为长期穿高跟鞋对女性的膝部伤害很大。
在中老年人群中，由于身体素质慢慢下降变弱，进而出现膝盖骨质增生这种非常常见的疾病，膝盖部位的强烈痛感甚至可以导致老年人行动不便，极易发生意外。所以家人应当尽早带其就医进行确诊
骨质增生不能吃什么呢?这点对于所有骨质增生患者是非常重要的，因为这个方面往往就影响到骨质增生患者的康复。骨质增生是我们人体较为常见的一种骨科疾病，一般是在年纪大一点的人群中多
所谓的腰椎骨质增生是指神经受压出现的腰痛现象，多发于长期坐着的工作者当中。那么，你知道有哪些方法能够很好的预防腰椎骨质增生吗?其实简单来说，就是我们要在日常生活中保持良好的习
骨质增生是一种中老年人中比较常见的一种疾病之一，而导致这类疾病的原因非常多，除了与人体内的钙元素大量的流失有关之外，甚至与一些慢性的疾病等有关系。此外骨质增生的危害性同样是不
骨质增生大家都知道这是一种疾病，这种疾病尤其喜欢滋扰中老年人，其中最主要的原因就是因为中老年人体质差，容易受到疾病的侵害。说起骨质增生，就要追溯到很多年之前了，因为这种病在很
骨质增生是很常见的疾病，这类疾病出现一定要及时治疗，否则对患者骨折的影响是很大的，很多人在对骨质增生疾病上并不是很了解，在骨质增生出现后，都是不知道该如何治疗，常用就是药物治
骨质增生又称为增生性骨关节病骨关节病的，主要是退变性的关节病老年性的关节炎，主要是构成关节的软骨椎间盘韧带等组织变性退化以及员边缘的产生一些骨刺肥厚的症状，主要是原发性和继发
现在的人应该都是很常出现颈椎病的吧，特别是经常坐着的人，办公室的人是很容易得颈椎病的，大家对于颈椎病引起的一些影响应该都是有话要说的吧，疼痛的现象，麻木的感觉都是让我们很不舒
关于骨质增生
骨质增生即增生性骨关节病，是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。本病起病缓慢，无全身症状，多为50岁以上的中老年。常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。
大众养生网骨质增生专题为您介绍骨质增生的治疗方法，颈椎骨质增生，骨质增生的症状，骨质增生的原因骨刺是怎样形成的…
骨刺为什么越来越“年轻化”
骨刺，是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，随着生活方式的变化，年轻人患上骨刺的病例也越来越多。…
3个最简单的缓解骨刺疼痛方法
骨刺，实如其名，就是骨头上长出的尖形突起，常会发生在脚跟部或颈部。骨刺的产生会让患处疼痛不已，尤其脚跟部骨刺，有时会令患者疼得无法行走。由于，骨刺具有…
预防跟骨骨刺的日常方法
跟骨骨刺多因退行性变、慢性劳损等因素引发，可导致足跟疼痛，其疼痛特已有天涯账号？
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什么叫骨质增生瘤
老公在一月前左右发现鼻梁左侧离眼睛很近处长一硬包，去医院检查说是骨质增生瘤，不用管它。什么是骨质增生瘤？
10-01-30 &匿名提问 发布
骨质增生骨刺是骨质增生的表征。在诊断方面十分之简单，只要为病人作平面X光检查，就可以很清楚地判断病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪个位置以及病情的严重性。当病人患有骨刺时，在X光片上，通常可见到病患的骨头边缘出现尖形的骨质突起。因为这些突起的骨头本质是骨头的组织而且形态像刺一般，所以被称为“骨刺”。骨刺成因：简单来说是骨头与软组织接触的地方，长期承受过大压力、拉力和损伤，促使骨骼出现退化性改变，而这样的骨骼退化性改变则导致骨质增生。故骨刺与身体过度活动、运动、年龄是有直接的关系。研究证明，活动或不适当的运动常常使关节部位骨骼及软组织过度损耗，引发关节受力不平衡而导致生骨刺。同样情况，老年人的关节经过长期慢性损耗，使关节的骨质与软组织出现不断的轻度损伤，这一类的损伤，身体故然会作出修补，然而身体对这类损耗性受伤的修补，结果只会形成骨刺的生长。当然实际在临床上，很多病人虽然身上已经生长有骨刺，却从不感到痛楚。这与骨刺所在的位置有关。例如脊骨的骨刺如果生于脊椎体前面边缘，虽然长得很大、很尖，但因未刺激神经，疼痛并不明显。但如果骨刺刚好长在神经腺通道上，虽然长得细小，却可以引致出现手部、脚部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管内，压迫腰脊髓神经，会出现下肢无力，感觉障碍，肌肉张力升高，大小便失禁等严重问题。脊椎骨是常生骨刺的地方，这与脊椎的生理和结构有直接关系。腰脊椎在活动时，牵涉到腰背的许多肌肉群、韧带，对骨骼产生牵拉的作用，长期下来骨头与软组织接触的地方产生损耗，刺激骨质增长。脊椎的特点是活动幅度大，承受压力大，是人体中载重的骨骼，受损伤的机会多，特别容易出现骨质增生。另外颈椎生长骨刺压迫到神经腺，也是我们脊医常常诊疗的颈椎病。故平时颈脊椎保健是十分重要。如枕头不宜过高，过高会造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常的位置，出现颈脊椎错们现象，引致颈椎周围的韧带及软组织不能放松，使颈椎骨出现骨质增生。除脊椎外，膝关节及脚底都是常发生骨刺的部位。这些关节在站立时，每一个都要担负50%的身体重量，大约是六十磅。特别是当走路时，一脚抬起，另一脚着地，这时全身重量都放在着地的脚上，加上着地时的冲力，每每是体重的三倍，大约是四百磅左右的冲力，集中于每个关节上。加上如果患者脚部有扁平足的现象，膝关节及脚底所承受的拉力及创伤便会倍增，十分容易导致骨质的增生。骨质增生的原因虽然很多，而且常常与日常生活拉上关系，生活的时间越长，年龄的增长，身体出现骨刺的现象也越普遍。看起来骨刺的增长好象不能预防，更有不少的病人把年老和骨刺的增长画了等号！但是，他们并不知道，通过适当的预防和治疗，人们是完全可使骨质增生的程度减轻，，出现的时间延迟及防止症状的出现。在预防骨刺方面，要避免长期过度剧烈的运动和活动，减少关节、软骨受伤，避免过度的韧带和软组织的牵拉。同时，要防止关节退化，每天要做适当的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能在关节内循环流动，供应营养给关节内的软组织，促进软组织的新陈代谢，减轻关节软骨的的退化，修补软组织的损伤。当发现患上骨刺时，亦无须过分恐慌。只要有适当的治疗，减轻骨刺所带来的痛楚；针对地改变平日生活上的习惯，改变了身体不良的力学运用模式及机制；调整出现错位的关节，改善身体力学的机能及神经系统的协调与健康状态；注意平日饮食及营养的吸收，好等身体有足够的养料，对日常的损伤进行适当的修补。那样不但可以减慢骨刺的增长，更可把骨刺的出现的时间延迟。
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骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退行性关节炎，退行性关节炎，在目前尚无特效疗法，但若经过适当的治疗，疼痛还是可以减轻的。当急性发作时，应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼，可加强关节的稳定性，减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。膝关节骨质增生一直是困扰广大中老年患者的常见病，素有“人老先从膝头老”的说法，所谓“老寒腿”也是指膝关节骨质增生说的。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。 一、膝关节骨质增生的病因： 1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。 2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。 3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。 二、临床表现： 此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。 三、膝关节骨质增生的预防与治疗： 早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防： 1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。 3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。
  4、西医疗法  目前西医尚无有效的药物治疗，常采用对症处理，如疼痛时服用止痛药，关节内注射玻璃酸钠，关节积液者抽出积液或行关节内封闭；关节镜可清理脱落软骨，冲洗膝关节内炎性渗出物等。5、中医综合治疗  手段有推拿直接松解关节周围软组织，改善局部血液循环；针炙疏通筋络；中药辨证施治；痛处顽固或挛缩严重者结合小针刀松解；配合中药外洗、外敷及超声波、低周波、中频电等物理疗法，对早中期患者有确切疗效。（龙翔宇）6、中药治疗：川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀，将配好的药膏涂抹在患者增生部位，盖上1层塑料纸及纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程 白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服，每日1剂。颈椎增生加葛根12克；胸椎增生加狗脊12克；腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克（亦适用于膝关节以下关节病）。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。 7、以下情况可考虑手术治疗： 1）X光片上可见膝关节内已有游离体（又叫关节鼠）。 2）膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。 3）合并半月板损害或出现盘状软骨。 4）膝关节过于增生，出现关节腔狭窄，骨破坏明显或关节畸形，致使行走甚痛，经多个月保守治疗无效，年龄在50岁以上者可考虑作全膝关节置换术。 四。膝关节骨质增生如何治疗?　　膝关节增生往往治疗时间长，效果慢，平时的养护比药物治疗更重要，首先平时应注意患者的休息，不宜过度负重、久坐、久站、应在医生指导下，循序渐进锻炼，膝关节维持一定活动，可预防肌肉萎缩，控制病情发展。关节疼痛，肿胀可使用琥珀软坚膏外贴，它有较强渗透功能，药物迅速达到疼痛部位，能快速消除增生引起的关节肿胀，疼痛，僵硬，其良好的软坚散结功能，可有效软化骨刺，控制增生。
       患者应平卧休息，这样可以减轻体重对膝部的压迫，以睡木板床最佳，平时适当抬高患肢，改善局部血液循环。膝部可用热水袋外敷并配合药物治疗。 五。膝关节骨质增生有哪些治疗方法？　　针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生来说，以上治疗方法只能起辅助作用。　　中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。 　　目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛的药或者注射透明质酸钠；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。　　关节镜微创手术，和小针刀治疗原理相似。通过手术取出破碎的半月板骨赘，切除阻碍关节活动的组织。　　人工关节置换手术是通过金属和塑料来置换已彻底恶化了的关节。适用对象：在末期不仅是软骨，甚至骨头也被磨损的患者；由于手术存在一定风险，费用也较高。不到不得以的情况下不做选择。六。膝关节骨质增生症状应做哪些医疗体操? 　　(1)站位，意守丹田片刻。两足并拢，弯腰以两手按扶于两膝，劳宫穴正对血海穴，意在两手劳宫穴。两膝同时用力使膝关节向后挺直从屈曲位变为伸挺直位，同时呼气，然后复原，吸气，重复8次。 　　(2)姿势同(1)，两手扶膝使膝关节顺时针方向为转一周(呼气)，再逆时针方向旋转一周(呼气)。然后两膝打开，分别从内向外旋转一周(吸气)，再从外向内旋转一周(呼气)。重复8次。 　　(3)坐位，意守丹田片刻，引丹田气至涌泉，利用肌肉收缩力使小腿伸直，同时吸气。然后利用下肢重力,使膝关节屈曲，同时呼气，重复8次。最后引气回丹田穴。 　　(4)仰卧位，意守丹田片刻，然后两手置于体侧，全身放松。利用肌肉收缩力使下肢直腿抬高，同时吸气。复原时呼气。重复8次，然后仰卧位，下肢按骑自行车动作反复做16次，自然呼吸。 七。怎么保护膝关节？ 　　根据膝关节骨质增生发生的因素，应有针对性地做好以下预防工作： 　　(1)避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。 　　(2)膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。 　　(3)过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。 　　(4)老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程       八。膝关节骨质增生患者应注意事项：
      (一)不宜做剧烈运动：如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。
      (二)家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。
      (三)减轻体重：如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。
      (四)行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。 治疗骨质增生的中成药 (1)抗骨质增生丸 药物组成：熟地3份，肉苁蓉2份，鹿衔草2份，骨碎补2份，淫羊藿2份，鸡血藤2份，莱菔子 1份。 功效：补益肝肾，通经活络，强筋健骨。 主治：退行性颈椎病。 用法用量：每次5g，每日2～3次。 (2)骨刺丸 药物组成：熟地、骨碎补、炙马钱子、鸡血藤、肉苁蓉各60g，三七、乳香、没药、川芎各30g。 功效：补益肝肾，通经活络。 主治：骨质增生。 用法用量：每次1丸(9g)，早晚各1次。 (3)天麻丸 药物组成：天麻、木香、人参、赤茯苓、羌活、白芷、天蓼木、川芎、当归、麻黄、乌蛇、白附子、龙脑、鹿角胶、菊花、生地、细辛、牛黄、麝香。 功效：益气祛风，宣痹止痛。 主治：虚损伤风，手足无力，肢体干燥，风痹不仁。 用法用量：丸如梧桐子大，每次10丸，每日3次，温酒下。 (4)虎潜丸 药物组成：龟板、熟地、黄柏、知母、虎骨、锁阳、干姜、陈皮。 功效：补益肝肾。 主治：肝肾不足，筋骨痿软。 用法用量：酒或粥糊为丸，桐子大，每次10丸，每日3次。 (5)舒筋活络丸 药物组成：当归、木瓜、川芎、桂枝、桑寄生、秦艽、威灵仙、地龙、独活、赤芍、川乌、骨碎补、防风、天麻、虎骨胶、五加皮、胆南星、乳香、没药、熟地。 功效：舒筋活血，祛风通络。 主治：风湿寒痹，筋骨疼痛，麻木拘挛。 用法用量：每次6g，每日3次。
骨刺可以治愈吗 黄公怡 教授 北京医院骨科主任医师、中华骨科学会委员 从事骨科临床、教学、科研工作近40年，对老年骨科疾病有很深入的研究，曾获得北京市科技进步奖。孙常太 副主任医师 北京医院骨科主任 曾在日本信原医院丹麦奥胡斯大学医院骨科进行学习 对老年退化性脊柱疾病有深入研究，曾获得北京市科技进步奖。观众朋友们，您们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是骨刺方面的问题。 主持人：来看一位熊老师的情况：熊老师今年53岁，6年前感觉腰部不舒服，一开始没有当回事，后来情况越来越严重，到医院检查后大夫说腰椎部长了骨刺压迫到了腰椎管，使腰椎管狭窄了，熊老师想通过手术的方法解除病痛。大夫：&从片子上可以看到椎体边缘（腰椎的多个阶段）长了骨刺，椎管狭窄的病人有很多原因，有硬性组织压迫和软性组织压迫，手术要把椎板和脊托全部切掉，然后再把椎间盘相应的切掉，压迫神经的主要的因素全部解除掉。& 主持人：长了骨刺以后真的就步履维艰了吗？ 黄公怡：主要应该看骨刺长的部位和程度，比如人体的腰椎和颈椎就是容易长骨刺的部位，熊老师长的骨刺已经压迫了神经了，使神经的通道发生了狭窄，结果导致腿部无力、行走困难，甚至于引起坐骨神经痛等症状。如果骨刺长在颈椎，压迫了脊髓那么出现的症状会比熊老师压迫神经根的症状还要严重，甚至于影响到整个神经的通道而引起下半身行走不便、腿抽筋，严重的还会发生大小便失控。 孙常太：熊老师的腰椎管狭窄症不是一天两天形成的，是由于随着年龄的增加腰椎发生了退化性的毛病，这时造成的腰椎不稳定就会引起骨质增生，另外还会引起结构异常比如小关节肥大、黄韧带肥厚等，这些改变会逐渐造成椎管狭窄。 主持人：熊老师的情况只能用手术进行治疗吗？ 黄公怡：熊老师的情况已经到了比较严重的程度，神经通道已经受阻，如果用其它方法进行治疗无法解除神经性压迫，要从根本上解决问题只能通过手术的方法去除压迫，然后使神经通道扩大，恢复到正常的容量，这样神经压迫一解除症状也就解除了。 主持人：来看看熊老师术后的恢复情况：术后第14天虽然熊老师的伤口还没有拆线，但是看她下地行走的样子已经没有了痛苦，患者：&手术后感觉非常棒，过去的疼痛全都不知道了。&医生：&患者手术已经14天了，已经拆线了，再过一周基本上就可以出院了。& 主持人：还会复发吗？ 黄公怡：一般来说手术部位一般都不会复发，但是有些病理如增生骨刺有压迫的同时脊椎骨本身相互之间不稳定，这也是导致骨刺的一种原因，如果去除压迫后这种不稳定仍旧存在，有时需要进行固定，避免再有异常活动，这样就可以预防骨刺复发。 孙常太：治疗不仅仅是解除骨刺的压迫，患者还有其它的如软组织肥厚等，都要通过手术来进行解决。 主持人：颈椎部长了骨刺后是否也可以用手术的方法进行治疗？ 黄公怡：颈椎部长了骨刺后临床上会有许多类型产生的症状不一样，临床最常见的是神经根型颈椎病，最危害健康以及影响功能的是脊髓型颈椎病。如果症状仅仅是手麻、脖子疼痛，一般可以采取非手术的治疗方法，症状可以得到缓解。对于脊髓型颈椎病，由于压迫脊髓程度比较重会带来严重的危害，如果通过影像学诊断确诊后应该手术治疗，而且要早期治疗。一旦错过了治疗时机，脊髓的变性不可逆了，治疗效果就不会好了。 主持人：很多老年人会出现关节酸、关节疼的情况，是关节长了骨刺吗？ 孙常太：这种情况是比较常见的，骨刺发生不仅仅是在脊柱上，全身多个关节都可以发生，最常见的还是发生于膝关节，门诊遇到的大部分病人都是膝关节骨刺，诊断为膝关节骨性关节病，早期症状膝关节会有一些酸痛，偶尔还会有一些肿胀，这时特别是老年人就应该考虑骨性关节病的可能性，到医院进行检查，确诊后在治疗方面早期可以服用一些药物同时还可以配合一些物理治疗，但是到了中期，疼痛已经非常明显可以采取微创手术进行治疗也就是关节镜治疗。 主持人：长了骨刺以后都会有症状吗？ 孙常太：不一定都出现症状，比如60岁以上的老人如果都去拍腰椎X光片，会发现绝大多数老年人都有骨质增生，但是其中只有一部分人会有腰痛、下肢症状等，而对于另一部分没有症状的人不一定要进行治疗。 主持人：对于骨刺的治疗来讲最佳的治疗时机是什么？ 黄公怡：有一种不正确的认识，很多人以为治疗骨刺仅仅是针对骨刺本身进行治疗，实际上骨刺这种病理现象只有在有了症状后才有必要进行治疗，治疗并不是单单治疗骨刺，主要是要解决症状，比如熊老师有好几段都有骨刺，我们选择的是对神经发生压迫的那一段进行治疗，而对没有压迫的骨刺就没有必要进行治疗。治疗骨刺也要根据不同的症状来进行治疗，比如关节的早期治疗如果有了症状就应该治疗，但是治疗的方法可以用一些保护性的措施、物理疗法、口服消炎镇痛药就能得到很好的缓解。如果到了中期，里面可能有脱落的碎屑甚至于有游离体，有可能需要用关节镜的方法把里面的关节进行清理。到了严重影响生活质量的时候为了改善关节功能，恢复生活质量需要做一个关节置换。因此治疗上应该根据不同的阶段和病情选择相对合理的治疗方法。 主持人：我们在平时不妨用一些做保健操的方法来延缓骨质的增生。颈椎保健操：办公室人员或者长期伏案人员可以经常做做这种保健操，包括后仰、侧弯曲等，目的是锻炼颈部四个方向的肌肉，另外还可以进行收缩颈前方肌肉的运动，然后就是进行各个方向的对抗运动。腰椎保健操：包括屈曲的锻炼、后伸展的锻炼、侧屈的锻炼、旋转锻炼等。 主持人：黑龙江邹女士 53岁 我双腿长有骨刺，走路困难，现在连腰、胯也开始疼痛，吃药不见效，请问我可以手术吗？ 黄公怡：通常是否手术要根据增生程度以及影响生活质量的程度来决定，建议到医院做一个详细检查，医生会对病情做一个正确的评估，然后决定是否手术。
骨质增生是骨质缺钙的表现，在缺钙的情况下，机体会向水电解质调节的中枢反映骨质支撑度不足，中枢就会加强骨骼生长，期望以量来弥补质的不足，但这种弥补是无效的。女性进入更年期后，雌激素水平下降，骨钙会加快流失，加重骨质疏松。因此，建议去医院诊治，如果雌激素水平过低，可以适当补充雌激素。同时，要适当补钙，加强室外活动和锻炼，但不宜过于剧烈运动，尤其避免爬山活动，它对膝关节有害无益。
骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
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急性发作后，可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼，可加强关节的稳定性，减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓解疼痛的作用。主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。
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骨质增生怎么治：临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。先将上述药品放入瓦罐内，加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝汤。3碗药汁要暖饮，分早中晚3次，10天为1疗程。  不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行。中医认为，骨质增生的早期多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可服中药桃仁10克、红花5克、当归15克、生地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪术10克、威灵仙15克、地龙10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂。另用蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。    除此之外，骨质增生的治疗还可用使用外用的贴服药，比如立正消痛贴，对骨质增生的治疗效果比较明显。    值得一提的是，在治疗骨质增生时，有许多中医师都喜欢使用马钱子或马钱子制剂。临床证明，马钱子及其制剂对骨质增生的确有很好的疗效。但是，马钱子辛热有毒，服后有头晕和周身热感，应严格掌握其用量和禁忌。患者不可急于求成而擅自使用。骨质增生的家庭治疗法  骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。  1、选择软底鞋
 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。  2、垫上泡沫软蛰
 软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
 3、热敷
 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
 4、泡脚
 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。  5、有选择的锻炼
 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
 6、减肥
 偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
 7、应避免的食物
 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
 8、补充营养素
 ①盐酸甜菜碱
 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
 ②钙及镁箝合剂
 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
 ③蛋白质分解酵素
 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
 ④维生素C甲生物类黄酮
 维生素C每天毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
 ⑤维生素B群添加维生素B6
 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
 9、天然药草
 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
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