登录人民网通行证 &&&
多吃葱可以壮阳补阴&避免吃葱的4大误区
日09:11&&来源：
原标题：多吃葱可以壮阳补阴 避免吃葱的4大误区
葱是我们日常餐桌上很常见的调味蔬菜，不过这种蔬菜也有很多食用误区哦。例如，我们很多人都喜欢吃的小葱拌豆腐也许就是错误的吃法。今天，小编为大家总结一下吃葱的4大误区都有哪些，千万别错过了。
葱的营养价值
葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此，葱是许多食疗偏方治疗感冒的常用原料。
不过遗憾的是，很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具备的，葱叶似乎显得没那么重要，葱叶甚至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。
其实葱叶的营养和葱白比起来，一点都不差。我们时常说，同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别，这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外，许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量，都要明显高于葱白部分。
1、壮阳补阴
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。
2、解毒调味
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
3、预防癌症
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
4、发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
5、舒张血管
大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
6、降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
7、缓解疲劳
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
吃葱的4大误区
小葱拌豆腐。葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
葱炖狗肉、公鸡肉。如果葱和狗肉、公鸡肉一起食用的会很容易导致上火现象，所以那些爱上火的人应该少吃或者不吃，患有鼻炎的人食用葱炖狗肉很有可能会加重病情。
吃葱不宜喝蜂蜜。蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。
服六味地黄丸期间不适宜吃葱。葱、蒜都具有通阳活血、驱虫解毒的功效，对于感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛等症状都有很好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的，因此这两者的结合是一个重大的错误，服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的。
(责编：韩雅菘、权娟)
今年夏粮喜获丰收 总产预计达两千八百亿斤
据介绍，今年夏粮播种面积保持稳定，预计夏粮面积4.14亿亩，其中冬小麦面积3.39亿亩，均与上年基本持平，单产略有减少。专家分析，冬小麦产量构成“三因素”呈现“一减两增”态势，亩穗数减少，穗粒数和千粒重均增加。
夏天防晒吃什么？这些食物可以保护皮肤
夏季防晒吃什么食物好？夏季天气炎热，紫外线强烈，对皮肤伤害很大，在户外一定要做好防晒工作。你知道吗？对饮食足够重视的话，食物也可以帮我们做好一部分防晒工作哦。葱的七大功效 男人吃能壮阳
本文导读：葱是我们常吃的，葱的营养价值很高，吃葱的好处也不少，以下就是能让男人壮阳的葱的七大功效。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一;，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　民间一直流传着&一根葱，十分钟&的说法。葱有哪些呢？很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳功效。中医认为，葱具有壮阳防癌补阴等7大好处，但壮阳功效并没有传说中那样神奇。下面我们一起来看看吃葱有哪些好处吧。
　　葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。
　　好处1：壮阳
　　葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。
　　好处2：发汗抑菌
　　大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和真菌抑制作用更强。
　　好处3：防癌
　　香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对及多种有一定作用。
　　好处4：解毒调味
　　大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒、阴寒、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
男性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行可以使用以下方式登录
医生你好我想问下吃大葱有壮阳功
30岁 15:27:59
病情描述：
医生你好我想问下吃大葱有壮阳功效吗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
大葱虽为热性食物，但没有任何壮阳功效，韭菜有一定的壮阳功效
指导意见：
可选用中成药龟龄集或三肾丸调理， 有壮阳补肾的效果，服药期间禁食生冷食品
有关的更多问题，
医生你好我想问下吃大...热词TOP
擅长:癫痫病诊治
擅长:中医针灸
擅长:中医综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
医生你好我想...文章大葱具有强大的壮阳效果？常吃大葱男人能壮阳
来源：济南日报
　　吃好一根葱，十分钟壮阳立见成效。这也太神奇了吧，有科学解释吗？俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。但是实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。
　　据了解，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。那么大葱还有什么效果呢？下面我们一起来看看。
　　1、解毒调味。2、发汗抑菌。3、增进食欲。4、舒张血管。5、降胆固醇。小小的一根葱竟然有如此大的效果，但是值得注意的是，过多食用损伤视力。
如今手机直播在全球范围内都是最炙手可热的移动互联网红利项目，…
近日，前美国职业篮球运动员麦迪(特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGra…
做为国内用户群最多的社交软件QQ，相信大家都很熟悉吧，也应该有不…
近日，一部英国独立电视台(ITV)拍的纪录片《熊猫宝宝》(Panda babi…
去年“10G裸条”事件备受大家关注，公安机关随即设立专案组进行调查…
日前，不少人被5辆豪车连环怼的消息刷屏朋友圈。从照片上看，当时受…
相信大家听说过各种各样的豪宅，但大家有没有见识过美国最贵的豪宅照…
星爷相信大家都不陌生，由周星驰导演的《西游降魔篇》于2013在中国…
还有不到十天的时间就要年三十了，除夕夜吃完饭想必大多数国人都会观…
鹿晗出众的帅气脸蛋，能歌善舞，演技也获得了肯定，在粉丝心中根本…
为缓解春节期间我市城区道路交通压力，保障群众出行的安全、有序、畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定，经研究，决定临时开放环城…
关注微信 获取最新资讯！}