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早上擦头时用力过度，扭到脖子…现在一转头就疼～怎么破收藏
早上洗完头，乐呵呵的擦头，忽然…嘎吱……我的脖子～疼！！！现在一转头就疼……各位大神～～～求助～～～
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再扭、使劲扭、用力扭、以毒攻毒。
在擦一遍→_→
是不是对自己太狠了……
向反方向扭个吧
楼上的意见值得采纳，反方向，扭回去就行！！！
我也想扭回去……太疼～下不了手…！
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甩。 把头甩回去。
睡觉吧！睡一会儿能好点吧！
怎么破…怎么破～
你太弱了，是该出去锻炼锻炼了
换个脖子试试
噗…楼上说的好
以前我也这样过，过了一个多星期就好了，那时候打球真别扭
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aikang12106
一般人都认为，落枕主要是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头使用不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤；或是睡眠中未注意保暖，致使
我感觉是耳后淋巴结的炎症，是急性咽炎的合并症，用点消炎药，多喝水，就会好的。
颈椎病属于无菌性的骨性关节炎，主要病理上的变化是组织的微循环不好导致的炎症，炎症过程是在细胞新陈代谢物由于不能很好被吸收反过来不断刺激该组织，导致炎症，时间长了
人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。
建议：你好。有落枕的情况，可用云南白药喷剂外用，治疗的，少些有劳累过多，祝身体健康
您好！你的情况可以去看看中医的。然后在考虑进行中药或是刃针的调理看。同时注意配合中药的口服和外敷调理看。
可以到医院做做理疗，按摩正骨治疗
你这个情况的话建议积极到医院做个食道吞钡检测为好，以排外食道病变的原因引起的
建议：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者颈椎病，建议患者做按摩，小针刀松解治疗，合理锻炼。
应该颈椎方面问题
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