刚怀孕没有胃口怎么办？孕期呕吐反应大胃部不舒服吃什么好？_健康新闻
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刚怀孕没有胃口怎么办？孕期呕吐反应大胃部不舒服吃什么好？
　　昨天跟一个朋友聊天，她刚刚怀孕，每天为吃饭的事情发愁，刚怀孕没有胃口加上孕早期的妊娠反应，非常的难受。加上天气热也会对胃口有影响，有很多准妈妈会有孕吐反应，有些孕妈妈虽然没有强烈的早孕反应，但是胃口也不会很好。今天小编就关照一下特殊的人群，我们一起探讨下刚怀孕没有胃口怎么办?孕期呕吐反应大胃部不舒服吃什么好?给您推荐几款开胃家常饭菜。　　先来了解下准妈妈为什么会出现没有胃口的表现呢?刚刚怀孕，受孕酮分泌增加的影响，胃肠道平滑肌细胞松弛，张力减弱，蠕动减慢，胃排空及食物肠道停留时间延长，孕期消化液和消化酶分泌减少，胃上部的贲门括约肌松弛，胃内容物可逆流入食管下部，引起呕吐的早孕反应，所以准妈妈们在孕早期就会出现消化慢，饱腹感强，并且容易造成便秘，造成孕妈妈没有胃口，总想吃点酸辣的来开开胃。　　下面小编给您推荐一下夏季准妈妈的饮食原则，膳食清淡、适口，少食多餐，保证摄入足量碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸。一起制作孕妈妈的开胃菜谱：　　一、早餐尽量选择粥类，一早一晚孕妈妈可能不太想吃东西，来点杂粮粥，软烂好下口，比较好吃下去。两餐之间可以吃点开胃水果，现在夏季，各种新鲜的蔬菜水果都不来了，不防开饭前吃点水果，开下胃口，水果不用吃很多，有点开胃的即可，主要还是把正餐吃下去，能量和营养才够足。　　二、夏季可以选择凉拌菜，孕妈妈代谢加快，体温有点升高，尤其夏季炎热，看到凉菜总会比热菜多点胃口。凉拌三丝，凉拌双耳，凉拌豆芽，香椿拌豆腐，凉拌芹菜叶，凉拌猪肝，凉拌嫩黄豆等。　　三、　酸味菜或辣味菜，酸辣本来就开胃，只是这样的菜一般含盐量也比较多，少量开下胃，不要多吃为宜。如酸黄瓜，酸豆角，老干妈炒饭，酸辣口味的凉皮等。　、　　四、多喝汤类，不管是甜汤还是咸汤，看起来都比较鲜香可口，容易激起食欲。如酸菜鲤鱼汤，紫菜鸡蛋汤，也比较下饭。另外一般的主食可以杂一些，现在下来的有鲜玉米，土豆饼也可以做，晚些可以来点煮红薯或烤红薯，蒸芋头，都是比较健康的原味粗粮主食，可以多给孕妈妈变些花样，宝宝也会对这些健康食品有印象，也会喜欢上它们。　　温馨提示：奘灵是一种生物制品，主要是修复胃肠的，原理是可以增殖胃肠有益菌，促进胃肠功能全面恢复。适用于：结肠炎、直肠炎，胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻腹胀、肠鸣，肠易激综合症、口臭、免疫力低下等众多人群。准妈妈们如果出现胃肠不适，不想吃药害怕有副作用的时候，可以及时的补充奘灵，安全有效的。　　以上就是小编和大家一起分析了孕早期的消化特点，并给大家推荐的膳食建议和开胃饭菜，希望对大家有所帮助，并欢迎准妈妈们多多交流，一起来解决孕期呕吐反应大没有胃口的问题。>> >>孕妇染风寒总呕吐没有胃口吃饭会不会影响胎儿呢？
孕妇染风寒总呕吐没有胃口吃饭会不会影响胎儿呢？
病情描述：
怀孕5个多月了感染了风寒吃了药物会不会流产的呢？
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已回答5946条
医生建议：建议您的话最好不要在怀孕的时候使用药物，怀孕期间应该多放松心情避免过度养成好的饮食习惯避免进行剧烈的运动就好了。
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健客价:¥10.50缓解孕期恶心呕吐的四个自然方法_中华养生
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缓解孕期恶心呕吐的四个自然方法
导读: 恶心、呕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现这些症状。完全避免恶心和呕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有几个简单有效的方法，怀孕的女性朋友，不妨试一试……
怀孕初期呕吐是一种正常的妊娠反应，每个孕妇的体质不同孕吐反应的强烈程度也不同，怀孕呕吐太厉害的话，会影响孕妇的营养状况，所以孕吐厉害对母婴都是不利的。 有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。 那么孕妇怀孕期间呕吐厉害有什么办法呢？心理疗法心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。饮食疗法其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。运动疗法整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。药物疗法每天50毫克维他命B6。每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。除非你贫血，不然不要摄取铁补充剂，铁补充剂会使你的胃不舒服。孕妇49天,偶尔吐,没有食欲,气觉敏感怎么办?
患者信息：女
病情描述：孕妇49天,偶尔吐,没有食欲,气觉敏感怎么办?
最佳回答百姓健康网54517位专家为您在线解答
病情分析：你好多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内建议。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
回答时间：
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病情分析：这种情况为早孕反应的表现，是因为体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长引起的。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。建议可以少吃多餐，不必强行进食，多吃水果及点心
回答时间：
26岁提问时间：
病情描述：我26岁，我140斤，我想减肥呢，月经也没来呢，昨天买了两盒碧生源茶包，能不能喝呀
医生建议：你好，减肥要注意有减肥的恒心。不能靠喝什么减肥茶没有什么用。
和你一起旅行女
25岁提问时间：
病情描述：女。25岁。怀孕了。乙肝携带者。肝功能正常。彩超正常。就是病毒量是1.06乘10的6次方。可以要孩子吗？孩子会被传染吗？
医生建议：根据您的描述，可以正常怀孕。怀孕期间需定期复查肝功能及乙肝病毒定量，如肝功能在正常范围，乙肝病毒大于10的5次方，建议于运提24到28周口服替诺福韦阻断母婴传播。
flydream男
23岁提问时间：
病情描述：医生，请帮我看一下这是什么情况。只有肝炎e抗原和肝炎表面抗体是阴性，其他都是阳性。
医生建议：您好，根据您的叙述，您是一个乙肝感染者，希望您进行肝功能与乙肝病毒DNA的检测，根据化验结果制定治疗方案，希望对您有帮助。
23岁提问时间：
病情描述：乙型肝炎核心抗体定性(HBcAb)阳性()*阴性(-)
医生建议：根据需求的这种情况，乙型肝炎核心content阳性，代表的既往感染的治疗，可以进一步检查乙肝病毒HBVDNA，和肝功化验，如果没有异常，就没问题。
zhaoxinyu男
30岁提问时间：
病情描述：我男朋友脸上的痘坑怎么修复？他是以前当兵时因水土不服引起的痘痘。
医生建议：你好，根据你的描述，男朋友脸上长痘痘后，出现痘坑，痘印，在青春期是由于机体的内分泌因素引起的，长痘痘是正常现象，可以用硫磺皂清洗，痘印，痘坑可以去医院做激光治疗}