38被浏览39,322分享邀请回答32 条评论分享收藏感谢收起崔永元作序推荐：我的抑郁症(（美）斯瓦多)【电子书籍下载 epub txt pdf doc 】
书籍作者：
（美）斯瓦多
书籍出版：
新星出版社
书籍页数：
书籍ISBN：
书籍人气：
推荐指数：
崔永元作序推荐：我的抑郁症《崔永元作序推荐：我的抑郁症》是著名作家王安忆翻译的第一本书，崔永元作序推荐，本令人不抑郁的关于抑郁症的书！　　　　崔永元：抑郁症离我很近，近得像亲兄弟，书上描绘的大部分病症我都具备了，还有即兴发挥的部分。……抑郁症是病，不是灾难，你看，我又可以主持节目了。抑郁症是可以治愈的，你看，我又被评为CCTV先进个人。抑郁症是可以反复的，你看，我最近又“炮轰XX”了……　　伊丽莎白·斯瓦多抓住抑郁症那狂乱而失衡的本质，并以充满机敏、激情和幽默的方式揭开了它的真相！——吉尼·布雷森（哈佛医学中心博士）　　一本令人不抑郁的关于抑郁症的书！她以令人无法抗拒的图画与极富个性的语言，告诉我们关于精神疾病方面我们应知道的一切，告诉我们如何去帮助自己以及身边人摆脱困境。——洛丽亚·斯泰纳姆（美国女权主义领袖）　　这本“坏感觉”的书能让你感觉很好！——吉米·布雷斯林（纽约专栏作家）　　那些为抑郁症所困扰的人，苦于无法描述深陷其中是多么痛苦！她以有力而奔放的绘画、有趣而透彻的文字，传达了抑郁症患者内心的混沌之路。——加里·特鲁多（好莱坞著名编剧）伊丽莎白·斯瓦多，美国著名作曲家、剧作家和导演。以实验音乐剧《逃亡者》闻名于纽约前卫戏剧的舞台。曾三次获得奥比奖，五次获得东尼奖和美国国家基金会艺术终生成就奖等。她在她所钟爱的行当里干得有声有色，但却为严惩的抑郁症困扰了三十多年！　　在抑郁症这个心理恶魔孤军奋战了许多年之后，她决心寻求帮助——她借笔宣泄，完成了这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”！《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。《渡过：抑郁症治愈笔记》(张进)【摘要 书评 试读】- 京东图书
京 东 价：
[定价：￥]
PLUS会员专享价
您购买此商品可享受专属价
增值业务：
重　　量：
选择系列：
搭配赠品：
服务支持：
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
渡过：抑郁症治愈笔记
商品介绍加载中...
扫一扫，精彩好书免费看
　　★张进是个有才华的新闻人，文字修养很深。他的这本书不仅有知、有识而且有趣，文字颇有余味。这是本书的另一重要价值。　　——财新传媒总编辑胡舒立　　★张进的这本书，从患者感受出发，对抑郁症做了多层次、多角度的解读，深入浅出，引人入胜，很多地方比我们医生说得都清楚，这是很不容易的。　　——北京安定医院主任医师姜涛
京东商城向您保证所售商品均为正品行货，京东自营商品开具机打发票或电子发票。
凭质保证书及京东商城发票，可享受全国联保服务（奢侈品、钟表除外；奢侈品、钟表由京东联系保修，享受法定三包售后服务），与您亲临商场选购的商品享受相同的质量保证。京东商城还为您提供具有竞争力的商品价格和，请您放心购买！
注：因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件，本司不能确保客户收到的货物与商城图片、产地、附件说明完全一致。只能确保为原厂正货！并且保证与当时市场上同样主流新品一致。若本商城没有及时更新，请大家谅解！
权利声明：京东上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容，是京东重要的经营资源，未经许可，禁止非法转载使用。
注：本站商品信息均来自于合作方，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（合作方）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。
印刷版次不同，印刷时间和版次以实物为准。
价格说明：
京东价：京东价为商品的销售价，是您最终决定是否购买商品的依据。
划线价：商品展示的划横线价格为参考价，该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品在京东平台上曾经展示过的销售价；由于地区、时间的差异性和市场行情波动，品牌专柜标价、商品吊牌价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。
折扣：如无特殊说明，折扣指销售商在原价、或划线价（如品牌专柜标价、商品吊牌价、厂商指导价、厂商建议零售价）等某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系销售商进行咨询。
异常问题：商品促销信息以商品详情页“促销”栏中的信息为准；商品的具体售价以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常，建议购买前先联系销售商咨询。
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
浏览了该商品的用户还浏览了
加载中，请稍候...
七日畅销榜
新书热卖榜
iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')登录人民网通行证 &&&
媒体人张进的抑郁症笔记&从患者到写书剖析抑郁症
日07:29&&来源：
原标题：媒体人张进的抑郁症笔记
　　春天万物复苏，但对有抑郁倾向的人来说，却是一个残忍的季节。气候多变、细菌滋生、激素分泌紊乱，令人身心不适。仅半个月来，青年学者江绪林和“史学天才少年”林嘉文相继结束自己的生命。
　　“我判断，他们至少有抑郁情绪。是否到了抑郁症的程度，我不敢确定。但如果他们积极求治，应该能减少悲剧。”张进，资深媒体人，《渡过：抑郁症治愈笔记》的作者，曾经也是一名抑郁症患者。
　　4年前，抑郁症这条“黑狗”，毫无征兆地扑向了他。
　　抑郁症最早的迹象，是连续两周的失眠。在辗转难熬的深夜，张进给朋友发短信：“感觉有一个士兵把守在睡眠的大门口，当睡意来临，他就用长矛捅向心脏，把睡意掠走。”接着，一系列症状接踵砸下。他开始头痛、思维迟缓、食欲减退、注意力涣散、失去行动力。干了20多年新闻的他，连最擅长的编稿都很困难。
　　在朋友的提示下，张进几经犹豫，终于鼓起勇气去了医院。医生下的诊断是“中度抑郁偏重”。张进与抑郁症搏斗的过程并不顺利，前4个月，他换了4轮药，中途还换过医生。最难捱的日子里，自杀的念头在他脑海中汹涌，“那时乘坐电梯，我都用理智告诉自己，远离电梯旁的窗口，就怕自己瞬间冲动一跃而下”。
　　突然有一天，他感觉自己恢复了情感和行动力，以为情况开始好转，却被医生诊断为抑郁症的亚类型――双相障碍（抑郁与躁狂交替发作）。原来，所谓“好转”，不过是抑郁转向躁狂后的症状。于是，他不得不再次大规模调整用药……直到患病第五个半月后的某一天，药突然起效了，病情才真正开始好转。“就像日出的光芒驱散了黑暗，光明在这一刻骤然到来。”张进说。
　　从病愈的那一刻起，张进决定研究抑郁症。他系统地自学了精神科教材，甚至去医院观察医生如何看病。他想搞清楚折磨他近半年的东西到底是什么，他要把心得告知同病者，让他们少走弯路。
　　日，张进在博客上写下了《地狱归来》。这是他写下的第一篇关于抑郁症的文字。在恢复工作后，他把抑郁症作为报道选题，广泛采访。日，他在《财新》杂志上发表了《失守抑郁症》专题。随着报道传播，渐渐有抑郁症患者慕名而来，向他咨询病情。《渡过》就是张进在学习抑郁症知识、做抑郁的报道，并接受别人咨询的过程中，撰写文章的合集。
　　张进在书中强调，一定要相信现代医学，积极治疗。他写这本书的初衷，就是纠正社会上对抑郁症的错误认识。“人们常常以为抑郁只是简单的心理问题，但其实它是大脑器质性疾病，要及时到专业医院治疗。”张进说。
　　而在抑郁症状消失后，怎样重建精神世界？“精神类疾病，包括抑郁症、双相等，都是有积极意义的。它让你停下快速前行的脚步，盘点自己的人生，重新审视自己，发现自己，从而更自信地面对世界。”张进说，“一次彻底的精神疾病的治愈过程，可能正是精神力量整合的契机。在这个过程中，人便经历了第二次成长。”
　　《渡过》去年9月正式上架，不到3个月加印4次。张进的治疗医生姜涛评价，当前市面上关于抑郁症的书，一类是理论型，一类以讲故事为主，“《渡过》把理论和实践结合起来，既有科学性，又有故事性”。
　　张进对外界的盛赞很淡然。他在博客上写道：“在这个日益浮躁的世界，只要比别人多一点点真诚和认真，你就能赢。”他坚持在博客上回答读者的提问，还通过微信公众号“渡过”科普抑郁知识、记录特殊病例。
　　张进透露，还有一些故事正在撰写中。“和患者的交往占去我不少时间和精力，但我乐在其中，亦视之为责任。”他引用鲁迅的话说，“无穷的远方，无数的人们，都与我有关。”（高音子）
(责编：宋心蕊、赵光霞)
庆祝建党95周年 走进党报历史长廊
　　回首过去的95年，我们的党披荆斩棘、开拓进取，我们的党风雨无阻、成就辉煌。忆往昔峥嵘岁月，看今朝风华正茂，笔耕不辍，砥砺前行。以人民日报为首的党报正是95年征程的见证者和记录者……&&&文化思想
我的抑郁症
作者伊丽莎白·斯瓦多在与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战了许多年之后，决心寻求帮助——她借笔宣汇，完成了这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”！《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。
作者伊丽莎白·斯瓦多在与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战了许多年之后，决心寻求帮助——她借笔宣汇，完成了这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”！《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。
　我要买：
《我的抑郁症》精彩连载
我作曲，编剧，写书，其实就是为了谋生……我有两只巨大的巧克力色贵宾犬……
暂时没有书评!
伊丽莎白·斯瓦多（Elizabeth Swados），美国著名作曲家、剧作家、导演，曾三次获得奥比奖，五次获得托尼奖提名。她在所钟爱的行当里干得有声有色，却为严重的抑郁症困扰了三十多年。
多品类齐全，轻松购物
快多仓直发，极速配送
好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧}