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2岁宝宝缺锌缺铁怎么办？2岁宝宝缺锌缺铁吃什么好？
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2岁宝宝缺锌缺铁怎么办？2岁宝宝缺锌缺铁吃什么好？
2岁宝宝缺锌缺铁要及时补充锌和铁元素，平时要多给宝宝多吃些含铁丰富的食物，像动物肝脏、鸡蛋黄、黑木耳、面食、豆类、精肉等。此外还要口服补锌补铁剂补充，光是靠食补是不够的，食物中锌和铁元素的含量本来就少，而且还不是全部都被吸收的，所以光靠食补是达不到身体每日所需的，所以选择服用安全的补锌补铁剂对缺锌缺铁的宝宝是很有必要的。我家宝宝缺锌缺铁的时候医生给开了一个疗程体恒健的铁之缘片，吃完一疗程宝宝的锌和铁元素就有了明显的上升，效果挺好的，主要是宝宝也喜欢吃。铁之缘片以锌铁同补，有补铁、生血加营养三效合一的作用呢！
2岁宝宝缺锌缺铁要及时补充锌和铁元素，平时要多给宝宝多吃些含铁丰富的食物，像动物肝脏、鸡蛋黄、黑木耳、面食、豆类、精肉等。此外还要口服补锌补铁剂补充，光是靠食补是不够的，食物中锌和铁元素的含量本来就少，而且还不是全部都被吸收的，所以光靠食补是达不到身体每日所需的，所以选择服用安全的补锌补铁剂对缺锌缺铁的宝宝是很有必要的。我家宝宝缺锌缺铁的时候医生给开了一个疗程体恒健的铁之缘片，吃完一疗程宝宝的锌和铁元素就有了明显的上升，效果挺好的，主要是宝宝也喜欢吃。铁之缘片以锌铁同补，有补铁、生血加营养三效合一的作用呢！
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您好，可以根据宝宝缺铁或缺锌的程度在医生指导下药物补充，同时可以通过饮食补充，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收；含锌较高的食物有肉类、蛋黄、鱼类、动物肝脏、乳制品、核桃、芝麻等。
您好，可以根据宝宝缺铁或缺锌的程度在医生指导下药物补充，同时可以通过饮食补充，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收；含锌较高的食物有肉类、蛋黄、鱼类、动物肝脏、乳制品、核桃、芝麻等。
确定孩子是否缺铁和锌，最好到医院去，做一下红细胞和血红蛋白的检查，看看各项指标是否降低了。 缺铁的孩子可表现为：脸色发黄、发白，头发稀少、枯干，精神状态差，注意力不集中等。判断孩子是否缺铁，平时可多注意观察嘴唇内侧和眼皮内侧的颜色是否有显著变化，如果有的话，就要请医生诊断。缺锌的孩子可表现为：偏食、厌食，经常患口腔溃疡，最严重的可导致将来孩子的性功能失常等等。铁是人体不可缺少的成分，对孩子的发育尤为重要。铁有许多作用，其中之一就是为制造红细胞提供原料。红细胞里充满着血红蛋白，它是红细胞的主要组成部分，有运输氧气的功用。人的红细胞生存期为一百二十天，每天都有一定量的红细胞破坏死亡，这就需要有新的...
确定孩子是否缺铁和锌，最好到医院去，做一下红细胞和血红蛋白的检查，看看各项指标是否降低了。 缺铁的孩子可表现为：脸色发黄、发白，头发稀少、枯干，精神状态差，不集中等。判断孩子是否缺铁，平时可多注意观察嘴唇内侧和眼皮内侧的颜色是否有显著变化，如果有的话，就要请医生诊断。缺锌的孩子可表现为：偏食、厌食，经常患口腔溃疡，最严重的可导致将来孩子的性功能失常等等。铁是人体不可缺少的成分，对孩子的发育尤为重要。铁有许多作用，其中之一就是为制造红细胞提供原料。红细胞里充满着血红蛋白，它是红细胞的主要组成部分，有运输氧气的功用。人的红细胞生存期为一百二十天，每天都有一定量的红细胞破坏死亡，这就需要有新的红细胞来补充，因而也就需要一定量的铁。这些铁的来源，一部分可取于破坏的红细胞，另一部分就需要从食物中获得。两岁以内的婴幼儿，尤其是人工喂养的孩子，因牛奶中的含铁量比人奶少，如不及时添加辅食，就会发生缺铁，结果使红稀薄个子小，数量少，里面的血红蛋白含量降低，因而出现低血红蛋白或小细胞性贫血。所以，从二三个月开始，就应该给孩子逐步增添肉类、蛋黄、肝脏、青菜、水果等含铁多的事物，以预防缺铁性贫血。锌是人体必不可少的，还是不少病毒的克星。锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能。肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富，平时应该多食。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
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2岁宝宝缺锌缺铁怎么办？2岁宝宝缺锌缺铁
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给宝宝补铁补锌吃什么好
日 14:35出处：互联网作者：sueno阅读次数：2780
钙铁锌都是宝宝生长发育必须的微量元素，因此爸爸妈妈们要时刻记得帮助宝宝补充微量元素，那么，给宝宝补铁补锌吃什么好？
　　钙铁锌都是宝宝生长发育必须的微量元素，因此爸爸妈妈们要时刻记得帮助宝宝补充微量元素，那么，给宝宝补锌吃什么好？
　　由于不少家长对食物营养知识的匮乏，使得儿童缺乏合理的膳食搭配，造成了儿童性以及重度肥胖的情况。专家指出，由于缺乏合理膳食结构造成缺乏微量元素和热量过剩，这已成为影响我国儿童健康的两大问题。
　　数据显示，会导致儿童不高，即便以后能够&补铁&，仍然无法弥补孩子智力发育的缺陷。在我国，2岁以下儿童缺铁性在20%以上，2岁以下男童贫血患病率已开始出现明显上升的趋势。不过有趣的是，根据相关统计，微量元素缺乏的状况在人均月收入1000元以上的家庭最为常见，月收入1000元以下的家庭反而不明显。
　　育儿专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸，孩子家长所认为的&营养好的都在汤里面&是不正确的。国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、类，肉类占据总菜单的一半。&猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物&。
　　肥胖儿过八成爱吃洋快餐 根据央视报道，40多名孩子因为过度肥胖，只能休学进入专门学校。男孩子因为肥胖影响发育，导致第二性特征不明显，而女孩子则出现闭经的情况，这些孩子无一例外都是洋快餐的爱好者。根据某医院的统计数据，肥胖儿童当中85.2%的孩子表示喜欢吃洋快餐，43.6%表示自己每个月都吃，6.2%每天或者每周都吃。 中医药大学一位专家指出，儿童肥胖的治愈率较低，如不能治愈，那么成年后易引发心血管疾病，甚至过早死亡。要解决儿童肥胖关键在于膳食平衡，此外儿童最好不要食用营养保健品，否则很容易危害儿童生长发育。十天内免登录
宝宝缺铁缺锌吃什么好
缺铁严重需要服用铁剂进行补充，服用铁剂之后大便出现黑色是正常现象不用惊慌，轻微缺铁可以通过食补，枣泥、动物血、动物肝脏、蛋黄都能补铁。缺锌，如果是末梢血检查的数据，那就没有任何意义。如果宝宝饮食和生长发育正常，就不用担心缺锌的问题。如果宝宝是母乳喂养，宝妈可以多吃含锌量高的食物；如果宝宝是配方奶喂养，那就不会缺锌。
宝宝六个月了可以适当的添加辅食了。比如蛋黄.菜泥.果泥.碎米粥。但添加辅食要有一个渐进过程。蛋黄一开始添加八分之一就行，隔两三天增加八分之一。随着时间可以逐渐添加到一个。蛋黄营养丰富含铁锌很大比例。如果食补可以就不要吃药，是药三分毒。补锌葡萄糖酸锌口服液就效果很好。补铁可以喝朴雪口服液。
考虑宝宝是缺锌。对于明确缺锌的宝贝可以进行补充锌剂治疗。锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是葡萄糖酸锌，每天服用3.5-7mg/kg，疗程2-3个月。补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。补充锌剂一定要在医生指导下应用，不要自己随意增加剂量。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状，长期大剂量服用还可能造成锌中毒。
您好：宝宝补铁补锌可以食用含铁丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。多吃含锌丰富的食物，如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。祝宝宝健康成长。
您好：宝宝的情况可以钙加锌口服液，治疗一段时间如果复查效果不好的话可以选择单独的钙剂和锌剂。
你好，这种情况建议你可以让孩子口服些锌钙特口服液治疗。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。
宝宝六个月了可以适当的添加辅食了。比如蛋黄.菜泥.果泥.碎米粥。但添加辅食要有一个渐进过程。蛋黄一开始添加八分之一就行，隔两三天增加八分之一。随着时间可以逐渐添加到一个。蛋黄营养丰富含铁锌很大比例。如果食补可以就不要吃药，是药三分毒。补锌葡萄糖酸锌口服液就效果很好。补铁可以喝朴雪口服液。
食补多吃肉类食物
你好主要还是要饮食平衡吧，你宝宝是否肉吃得比较少，海产品含锌较高，比如：海蛎、蛤、海鱼等。而红色的肉，如牛肉、猪肉等含铁都高。如果缺得严重，而你孩子也不会偏食，那可能就是吸收难的问题了，当然药店里面的那些也可以买来吃作为补充主要还是要饮食平衡吧，你宝宝是否肉吃得比较少，海产品含锌较高，比如：海蛎、蛤、海鱼等。而红色的肉，如牛肉、猪肉等含铁都高。如果缺得严重，而你孩子也不会偏食，那可能就是吸收难的问...
瘦肉里含锌，菠菜含铁，牛奶、豆浆和黑芝麻糊含钙都高。建议把猪瘦肉剁成末，煮粥，再加点菠菜，或者用菠菜焯水后和猪瘦肉做成丸子让宝宝吃，再是平时可以搭配黑芝麻糊。多晒太阳促进钙的吸收（早上10点之前和下午四点以后的太阳紫外线低，这个时候晒太阳最好）
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　　中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。　　其次，含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并非是中国家庭常用的食物，故导致中国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。　　另外，中国儿童厌食现象普遍，通过食物达到补锌的可能性较小。其实，就儿童厌食现象而言，并非是消化问题，也不是几片消化药能解决的，其本质是儿童消化功能问题。而锌元素是味蕾和胃肠消化功能发育过程中的必须物质，能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛。
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