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天秤座的人是不是脑子总是爱乱想。
一件事情总是刨根问底的去想，
不想的透彻是不行，
结果想了半天&又把自己折磨的不行
也许是太较真了，自己给自己较劲。
这几天脑袋里一乱想，就告诉自己&淡定&淡定，要淡定！！！
没什么大不了的事，没什么，真的没什么
有些事情过去了就没意义了。
再来思前想后又是何苦来呢
有的时候&感觉就是自己在强迫自己。
原来快乐的定义，就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。&
可是，这样很累的。现在才知道，笑也会让人累……&
其实，笑有时候也是因为寂寞。大笑只是因为努力去甩开那些空虚和不安。&
有时候，也会在想，自己为什么寂寞。&
然后，努力地去找答案。然后，找不到答案，继续寂寞着，一个人寂寞着。&
我不知道自己会寂寞多久，也许一年，三年，一辈子。其实一辈子的时间也很短很短。&
但如果，找不到那个让自己不再寂寞的人，一个人永远寂寞下去，一辈子会过的很长很长。&现在，经常会自己一个人坐在窗户边，看，想。看那些街上走着的人们，很急。想那些曾经的回忆，很淡，却很真。&
即便是已经逝去的东西，像时间，像友谊，像爱情。但想起来的时候还是很高兴它们曾经存在过。逝去并不是失去，曾经拥有过，也已然是一种幸福。&
幸福，应该都是那种苦中带甜的滋味吧。&
我是个自私的人。也许可以说，寂寞着的人都是自私的吧。&
因为属于自己的东西太少太少，也就不可能这么大方地去遗忘掉，就自私地去记住属于自己的每一个故事，高兴的，悲伤的，爱的，恨的，自私地保存在记忆里，里面有自己的感情，不舍得忘记。&
曾经做错过很多事情，说错过很多话，有些事情时至今日还是无法去弥补，有些事情有些话时至今日还是会继续做错继续说错。我也知道，有些事情不是一句“对不起”就可以淡化的，有些解释是会被人看做是掩饰，是谎言的，是会被人斥为那些千篇一律的台词的。&
可是，即使是台词，那一字一词也是我用心想出来的，自己的人生舞台剧我不会抄袭他人的剧本，即便是一句解释和道歉，那也是属于我的一个章节。&
已经过了童言无忌的年纪，却依旧犯着一些童言无忌的错误。然后，一边信仰着童话，一边认为着自己已经长大，然后，矛盾着，只剩下，一个人的寂寞。&
整理自己这段时间里，每天都在告别一些伤痛，又开始一些伤痛。&
很怕一个人孤独，却执著于一个人寂寞。最近脑子里面总是胡思乱想，感觉自己快发疯
悬赏30个健康币
时间： 18:32:42
健康咨询描述：
最近脑子里面总是胡思乱想，感觉自己快发疯了，感觉活着没意思，晚上很难入眠。最近脑子里面总是胡思乱想，感觉自己快发疯了，感觉活着没意思，晚上很难入眠。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：晚上想安心入眠。不胡思乱想！！我还年轻呀！
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2个回答1个回答1个回答2个回答2个回答
医生回复区
擅长: 擅长亚健康调理，饮食调养，心理咨询，失眠等疾病。
帮助网友：5713称赞：218
病情分析：根据你的描述，你这是由于想事情导致的失眠指导意见： 使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天医生询问：
我在问下医生姐姐呀，为什么我心里总想自己快发疯了，因为这几天有事一直在家休息。感觉无聊寂寞。心理总是胡思乱想，想自己快发疯了，心理莫名的恐慌，
19:00医生回答：
那可能是你在家里呆的时间太长了，建议多去外面走走
擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,强迫症,精神分裂症,躁狂症
帮助网友：20900称赞：2721
病情分析：从你描述的症状来看 ，主要是思虑过度，入睡困难以及抑郁情绪等精神症状。指导意见：上述精神症状中尤以感觉活着没有意思为抑郁情绪的，如果持续时间超过两周，则考虑抑郁症的。可以服用抗抑郁药进行治疗，例如氟西汀，劳拉等。
日常生活要多与家人好友进行沟通，多参与各种社交活动，缓解自己的精神压抑。医生询问：
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