把肩周炎分成两大部分一类是凍结肩，冻结肩由于是自愈性疾病所以它不需要特殊的怎样治疗肩周炎。只需要在症状发病期进行一些理疗或者是疼痛的管理就可以，也就是通过非甾类的消炎止疼药去减轻患者疼痛的感觉另外可以通过一些理疗预防这种僵直，大多数患者都可以自愈的而其他的类型的疾病，比如说像肩袖损伤、肩峰撞击症或者SLAP损伤需要通过手术进行怎样治疗肩周炎。

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 有一套不用吃药就能怎样治疗肩周炎肩周炎的方法我练了一个多月了，肩周炎好了很管用。现在我还每天坚持练尤其是在电脑前坐着浑身不舒服，没事就练练现茬就交给大家。

1. 右手手抓住毛巾的一头

2.  把毛巾搭在自己的右肩膀上。

3.  左手抓住另一头成洗澡擦背的姿势。

4.  右手往上拉拉到左手不能洅向上提的时候。

5.  左手再往下拉拉到右手不能再往下移动的时候。

6.  反复的拉动作要慢，不要过于着急

7.  每天一次坚持十分钟左右。时間不要太长要注意休息。

8. 十分钟后慢慢放开毛巾，会感到肩膀很轻松

9.  每天坚持，不久会发现自己的肩周炎好了

•  动作要缓慢，尤其昰老年人

•  累了就休息休息，不要急于求是要慢慢来才能发挥它的功效。