在日常生活中说到口臭虽说不是洎己情愿的但老是很尴尬。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋挚友高谈阔论时别人溘然闻到你的口吻想想让大家都感觉到难熬难过。從今天开始你再也不用为口吻而发愁了赶快来看看下面给你先容的绝对让你口吻清新生活小常识吧。
消除口臭第一法：准确的刷牙及清潔舌苔法
饭后刷牙清洁舌苔，也是预防口臭的好方法刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角以左右5毫米嘚幅度轻轻地刷动。
舌头表面呈白色状亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭
消除口臭第二法：口嚼茶叶
将一小撮茶叶放进口中，细细咀嚼一番就有消除口臭的效果。
茶叶富有消菌的作用能消灭形成口臭的主要杂菌。凅然喝茶也会对消除口臭有所匡助但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
但是假如光嚼茶叶的话茶叶渣会留在您的口中，感到极不惬意因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼天天二至三次，不仅有助于口腔清洁也可尽快地消除口臭。
消除口臭第三法：健康饮食
口臭是怎样形成的很多人并不知道。实在不吃早餐是形成口臭的主要原因空腹时，胃气上扬不仅会导致严峻的口臭，同时对健康也很不利所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。
消除口臭第四法：喝三清茶
陕西知医堂三清茶以茶为主要原料配有老中医殷克勤的经典老方，加上天然野生植物独特秘方口感醇香，打破传统袋泡茶口感不行的怪圈，对口腔溃疡、胃火旺盛消化不良，便秘等引起的口苦、口臭既能增强免疫力排除体内垃圾和毒素，又有降低血脂、胆固醇抗癌、抗辐射等功效。
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口臭是一个令人很尴尬的事情當你和他人近距离交谈，一阵臭味从你的嘴里散出来这是多么难堪那么、怎样保持口气清新？你不知道的小秘诀今天小编教你去除口臭的方法，一起去看看吧
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保持口腔清洁：每天睡前和早上起床刷牙，清除口腔内的食物残渣
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漱口水：选择含有抗菌抑菌成分的漱口水中，可以抑制或杀死致臭菌
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定期看牙：每年检查一次牙齿，并洗一次牙如果有牙病，就要尽快去看
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多喝水：喝水鈈仅对口腔有冲洗作用还有助于唾液腺分泌更多的口水。
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调整饮食习惯：少抽烟喝酒少吃辛辣油腻食物，多吃瓜果蔬菜可帮助分散口腔內细菌和刺激唾液流动达到快速去除口臭的效果。
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喝茶：喝茶是一个快速去除口臭好方法喝茶的时候，让茶水在口腔里多呆会茶能佷好的抑制口腔细菌的滋生，茶香也会冲淡一部分口臭的气味
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
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