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糖尿病人是可以喝这几位药在一起泡的水的,而且也会对糖尿病患者的身体有好处的,冬麦,枸杞经现代药理学的研究都是有一定的降血糖的作用的,所以对糖尿病患者是有好处的,...
你的朋友还是挺好的。枸杞可以补肝肾，明目，润肺。决明子可以清肝明目，润肠通便。菊花也可以清肝明目，清热解毒。
不过我建议你枸杞炖鸡汤 ，或者生吃。菊花和决明子...
长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑...
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菊花枸杞子泡水喝的害处
来源：邮编生活网&&&
作者：佚名&&&
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　　大家都知道菊花枸杞子泡水喝可以清肝明目，但要是问大家菊花枸杞子泡水喝的害处有哪些的话，相信有很多人都回答不出来，网上介绍的菊花枸杞子泡水喝的害处琳琅满目，令人目不暇接，本文将就菊花枸杞子泡水喝的害处有哪些这个问题进行介绍，大家一起来看看吧：
　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。需要注意的是，枸杞以宁夏中宁县的枸杞药效最好，质量最高，目前市场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等问题严重，购买到伪劣枸杞适得其反，建议选用陈.志谦枸杞这些知名品牌。另外，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
　　菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。现在，良多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞长短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以长期食用。
　　但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。 　　菊花枸杞子泡水喝的害处就为大家介绍到这里，让我们牢记菊花枸杞子泡水喝的害处，趋利避害，让菊花枸杞子发挥出应有的功效。
责任编辑：cnfol001
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我平时最爱读报，但毕竟已经上了年纪，长期盯着报纸看，难免眼睛干涩。每当眼涩时，我都会泡上一壶菊花枸杞茶，用它的蒸汽来熏眼睛，持续大约10~15分钟之后，眼睛就会舒服多了。制作药茶需要菊花、枸杞各30克，然后加开水冲泡，再趁热放置于眼前，取适当距离，用茶的蒸汽来熏眼睛。&&&（佛山&吴先生）专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强指出，菊花枸杞茶内服可以清肝明目、降脂降压，外用熏蒸可缓解眼睛干涩，对电脑辐射有缓解的功效，是手机族以及读报族的必备茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
但菊花有黄、白之分，两者需要加以区别。一般来讲，黄菊花擅于清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的人使用；而白菊花的养肝阴功效较强，更适合眼睛干涩、没有眼泪的人。熏蒸菊花枸杞茶，一方面，其热量能加快眼睛血液循环；另一方面，血液循环又能促进药物成分吸收，从而达到明目的功效。若外用内服同时进行，效果会更佳。不过，有胃寒或体虚腹泻问题的人，则最好不要内服。（记者&陈晓琨&通讯员&边江红）
(原标题：眼睛干涩熏菊花枸杞茶)
本文来源：大洋网-老人报
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