如果一天之中吃了很多糖，会得糖尿病吗？
来自于：新疆|
提问时间： 10:42:20|
病情描述：
　　如果一天之中吃了很多糖，会得病吗?如果得了糖尿病，会有什么表现?希望专家能告诉我，谢谢了!
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　　您好：
　　单纯的就一天吃了很多糖，是不会得糖尿病的。糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病，1型属于胰岛素分泌异常，多见于青壮年，只能扎胰岛素治疗，胰岛素依赖型;2型糖尿病是可以用药也可以用胰岛素，多见于中老年人，糖尿病的病因病机目前还不知道，只是研究出来和遗传，内分泌紊乱有关系。
　　你直系亲属要是有的糖尿病的，你就不能一次大量的吃糖了，还得定期检查血糖。糖尿病症状典型的是3多1少，即吃的多，饮水多，小便量多，但。但是不是谁的症状多怎么典型，有的人表现是吃得正常，但是乏力，没精神，还有的是到饭点之前的一会，不吃点东西就饿的，还有的人是喝水不多，但是排尿多，无论你有没有家人患糖尿病，都不要一次大量的吃糖。
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糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
&　　&不要吃那么多的糖，要不会得的！&我们经常会听到周围的人善意的提醒，那么多吃糖是不是会引发糖尿病呢？答案是否定的，吃糖和患有糖尿病没有直接相关性。
　　是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的，父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大，具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。具有糖尿病遗传倾向的人群在一定外界诱因的作用下就可能发病，而如果注意饮食和生活调节，就可能避免糖尿病发病。
　　实际上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等，糖包括单糖、多糖和双糖，碳水化合物类，即主食类食物也属于多糖类食物。无论哪一种糖类都不会直接导致糖尿病，但如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入，引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病;并且多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性，特别是一些糖尿病患者。老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易患上糖尿病。不少老年人可能出现轻微的高血糖，由于病情轻微常不出现明显的，但在食用糖类后就可能出现严重的高血糖。
（责任编辑：林小萍）
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吃糖多就会得糖尿病吗？
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[摘要]糖吃太多、肥胖都会导致糖尿病？用胰岛素会上瘾？这是真的吗？High姐，又名嗨姐，腾讯大成网健康频道当家花旦，团队颜值及智慧担当。每周一至周五晚8点，和High姐一起，聊聊《健康那些事》！11月14日是第9个糖尿病日。有资料显示，2013年全球约有3.82亿成年人患有糖尿病，其中我们国家的糖尿病患者人数居全球之首，调查统计人数为1.14亿。如此庞大的患病人数，让嗨姐震惊了！为此，嗨姐决定本期，就来跟大家说说“糖尿病”。（文末有彩蛋，记得看哦！）糖尿病是什么？据了解，糖尿病是一种因体内胰岛素绝对或者相对不足所导致的一系列临床综合症。从诊断上来讲，它主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病又叫脆性、幼年型、胰岛素依赖性糖尿病等，多发生于年轻人，它是胰岛素分泌不足导致的血糖升高。2型糖尿病又叫老年性，胰岛素非依赖性糖尿病等，多见于年龄较大者，是机体胰岛素抵抗，造成的相对胰岛素缺乏。有专家介绍，糖尿病是危害人类健康的第三大慢性非传染性疾病，可以引起心脑血管疾病、肾功能不全、眼底病变并导致失明、血栓栓塞导致肢体坏死等并发症。 糖尿病相关知识的几大误区误区一：超重或肥胖就一定会得 2 型糖尿病。事实上，肥胖的确是糖尿病的危险因素之一，但其他因素如家族遗传史、人种以及年龄也会影响到糖尿病的发生。误区二：糖吃得太多会导致糖尿病。1型糖尿病是由遗传因素及未知因素引起的；而2型糖尿病与遗传因素及生活方式息息相关。超重的确增加了2型糖尿病的发病风险，而任何不健康的高热量饮食都会使体重增加。研究表明喝含糖饮料与2型糖尿病的发生密切相关。误区三：用胰岛素会上瘾？胰岛素是人自身分泌的一种生理激素，没有胰岛素机体就不能完成新陈代谢，它不同于那些有依赖性的药物，打不打胰岛素，完全取决于病情轻重，而并非有些病人所理解的“只要打上就停不了药”。误区四：糖尿病患者应吃专门的糖尿病饮食。糖尿病饮食相比普通饮食而言并没有什么过人之处。所谓「无糖」、「降糖」的食物只是在加工过程中不添加白砂糖等原料，食用后依然是升高血糖的，且通常更昂贵，没什么必要特意去选择。 这些因素可诱发糖尿病久坐糖尿病危险翻倍。英国最新研究报告称，长时间久坐的人比经常活动的人罹患糖尿病危险高两倍。而专家建议，“久坐族”最好每半小时起身走动走动，这样有助于降低糖尿病危险。压力大易患糖尿病。长期的压力增大更容易“透支”人体的内分泌系统，逐渐出现对胰岛素的抵抗，诱发糖尿病。。“夜猫子”增加糖尿病的风险。长期睡眠不足可能导致代谢和内分泌功能发生显著改变，这可能是导致胰岛素抵抗与2型糖尿病发生的一种潜在因素。吸烟会导致2型糖尿病。烟叶不完全燃烧会产生尼古丁、一氧化碳、焦油等有害的物质，破坏包括负责调节人体血糖的胰腺等人体脏器细胞。胰腺功能受损后，其分泌胰岛素的功能就会减弱，从而增加糖尿病患病的风险。数据显示，目前，每六秒钟就有一人死于糖尿病，比艾滋病、肺结核与疟疾死亡率的总和还高。在此，嗨姐提醒各位童鞋，一定要科学运动、合理饮食，养成良好的生活习惯，尽量避免各种增加糖尿病患病率的风险。（综合整理）【文末彩蛋】嗨姐历经千辛万苦，终于邀请到成都市第二人民医院内分泌科主治医师陈冬梅博士，为大家解答关于糖尿病相应疑问，欢迎大家提问！答疑11月14日19：00正式开始，敬请关注！【有任务啦】本期内容，各位童鞋还感兴趣吗？在下方评论框中发表你的看法，下期《榜上有名》就有可能出现你的名字哦！【原价2800元/支的水光针，现在只需519元/支啦！快来扫描下方二维码报名抢购吧！限量100支，先到先得哦！】
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吃糖多会得糖尿病吗 一天吃多少为宜?
导读: 小于老师不大懂啊，是不是每位妹子都喜欢吃甜食啊？看看商场内外，几乎每个甜食店门口都堆满了妹子。我相信妹子们都知道，过多吃甜食不利于健康，但是在生理本能的驱使下还是“举了白旗”。
大注意天最多吃次甜食属于重口味的范畴，如果在小学生时期接受过很好的食育教育，那么成年之后就不会对甜食过于依赖。甜食摄入过多会影响胰岛功能，时间长了会得糖尿病，所以小于老师建议尽量少吃甜食。当然，除了看得见的糖之外，我们更要防范隐形糖！例如饮料、果汁、主食、膨化食品中的糖，摄入过多也会影响健康。那么该如何科学吃甜食呢？1首先要了解糖。糖是一种产能营养素，称为碳水化合物。它可以以最快的速度透过血脑屏障，为大脑供能。这就是为什么在爬山累了的时候，吃一块含糖量高的能量棒，就能马上精神倍儿爽的原因。2吃多少合适。我们都知道糖吃多了不好，但是总要有个量。经过计算，的成年人一天可摄入左右的糖，岁左右的孩子每天的糖摄入量应控制在以内。当然你要知道，这些糖很多都是在不知不觉中吃入身体里的，所以不要觉得量还不少。3吃糖的时间。不要在饭前吃，也不要在饭后。因为吃饭的时候会吃大量的主食，主食本身就有升高血糖的作用，所以在这个时段吃糖，会加重胰腺的负担。因此，可在两餐之间，工作劳累的时候适当补充些糖分。4不宜吃糖者。不是所有的人都适合吃糖，例如肥胖糖尿病、糖耐量低、胃肠功能弱的人就不适合吃糖。总而言之，我们建议吃甜食的原则应该是：低血糖时适量补糖、运动前吃甜食、头晕恶心时适当补充、疲劳饥饿时适当补充，并且要优先选水果。另外，每天只可吃次甜食，并且甜食不要咀嚼太久，因为这对牙齿不好。
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