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预防小脑萎缩的方法具体有哪些
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　　小的预防方法，这是我们的脑科专家近来最常被咨询的内容了，相信很多人都对这个话题比较感兴趣。这里，就请专家来把常见几种小脑萎缩的预防方法做个简单的介绍。
　　一、劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
　　二、调摄精神，清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此，是小脑萎缩的预防必要措施之一。
　　三、小脑萎缩的预防还有做到均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
　　四、药物调理，延缓衰老对于50岁以上的老年人，尤其是有小脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
　　五、提倡计划生育，杜绝近亲结婚凡有亲缘关系的近亲不能结婚，另外，对一方直系亲属患有遗传性神经系统疾病的患者，要尽量减少胎儿的出生，以降低该类疾病的发病率。
　　小脑萎缩的预防主要就是以上这五个方面的内容，希望对大家有所帮助。小脑萎缩的预防对于老年人来说是十分必要的，尤其是一些患有其他疾病的老人来说，避免小脑萎缩的出现更加重要。
日，以“接力暑期青少…
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8旬老人吃如新保健品后加速小脑萎缩为什么
保健品不能说是骗人的，只能说没选择对，你选的这产品是国外的，也是针对过外的体质来配比的。
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其他2条回答
老年人内脏器官衰老，生理功能减弱。因此一次不宜进食大量的水果，可以少食多餐，最好在在饭前1小时和饭后2-3 小时吃。
老人吃水果有啥禁忌
夏秋季节正是各种水果大量上市的时候，营养又好吃的水果，老人该怎么选呢?
世界公认十大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果(水果食品)含有丰富的维生素(维生素食品)、矿物质、果糖、果胶和水分，是夏季解暑的佳品。
但对老年人来说，由于脏器的生理功能减弱，如消化(消化食品)能力差、胃肠蠕动减慢、胃酸分泌不足、小便量减少等，如果进食水果时不讲究方法，就会引起不适，甚至诱发各种疾病。 首先，每次进食水果的量不宜过大。 过量进食会在短时间内引起大量的水分在体内潴留，加重心脏和肾脏负担，导致心慌、气促、浮肿的发生...
到，其中一位老人的脑血管破裂，居然是吃冷饮惹的祸。医生说，现在夏秋交替，冷热更迭，正是“多事之秋”，脑血管病人明显增多，心肺脑病人一定要注意防范。
小脑萎缩的相关知识
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出门在外也不愁小脑萎缩患者饮食上应该注意哪些
小脑萎缩患者饮食上应该注意哪些
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：行走不稳 大小便不能自理
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擅长：擅长运用祖国传统医学治疗各科常见病及杂症
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市中医医院&&&全科
建议：建议多吃核桃 板栗 注意不要摔倒了
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：主攻脊柱外科疾病，颈椎疾病。长期从事临床一线工作，在脊柱外科，特别是颈椎疾病的诊治方面积累了丰富的临床经验，擅长治疗颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎后纵韧带骨化症及颈椎外伤等疾患。
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解放军总医院第一附属（304）医院骨科（全军骨科研究所）&&&外科_骨科
建议：　　你好，饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。建议"CNS靶向因子修复体系"对脑出血,脑梗，脑中风后遗症等疾病的治疗效果显著、确切，安全性好，成为至今最有效的治疗方法之一。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：脑溢血）（别名：脑溢血）　　脑出血cerebral hemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的...　　脑出血cerebral hemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。　　脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。&就诊科室：脑外科 血管外科典型症状： 多发人群： 老年人 检查方法： 发病部位：颅脑 血液血管常用药品： 疾病自测：
广东省第二人民医院&&&内科_神经内科
中国中医科学院眼科医院&&&内科_神经内科
副主任医师
北京大学第一医院&&&内科_神经内科
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老人小脑萎缩吃什么药能好
更新时间： 16:20 　|　文章来源：.cn
　　老人小吃什么药?脑萎缩是一种常发生于中老年人中间的一种常见病，该病的病程相对缓慢，一般最长可以达到几十年，且还不容易被发觉。特别是这些年来由于种种原因脑萎缩的发病人数持续增加，越来越多的人想要了解脑萎缩吃什么药效果最好?因此针对上面的这个问题我们就来着重介绍一下。
　　老人小脑萎缩吃什么药
　　老人小脑萎缩吃什么药
　　脑萎缩吃什么药效果最好?
　　1、饮食应该注意多补充一些维生素E、维生素C以及&-胡萝卜素等，比如玉米油、麦胚油、棉籽油、芝麻油等，因为这些食物含有具有抗氧化的物质，可以延缓衰老。
　　2、多吃瘦猪肉、牛肉、肌肉、鸭肉，因为这些食物都有健脾益胃，健脑、利水消肿以及补脑的作用，应该多吃。
　　3、核桃是一种富含不饱和脂肪酸的食物，由于不饱和脂肪酸可以使大脑的结构更加完善，因此日常生活中人们都或把核桃作为补脑健脑的首选食品。
　　4、鱼头中含有含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素等，对五脏，大脑都有好处。
　　老人小脑萎缩吃什么药?通过是我们的介绍您一定了解了脑萎缩吃什么药效果最好，其实脑萎缩的治疗是一个系统的过程，需要整个医疗体系各个科室之间共同的协作才能完成，所以希望广大患者在治疗脑萎缩时一定要慎重。
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