产后气血不足的食疗偏方,产後什么时候补气血最好?女性在分娩时总是会流很多血在怀孕的过程中需要消耗太多的气血，所以很多产后女性会出现气血不足的情况那么气血不足应该吃什么呢？有没有好的食疗偏方呢我们来一起看看吧。

产后气血不足的食疗偏方

　　1.龙眼羹。将新鲜的龙眼去掉皮和核，清洗干净放入锅内，大火煮沸小火炖煮半个小时以上，加入白糖放到温热就可以吃了。它具有非常棒的补气血的效果特別适合产后气血两虚导致的身体虚弱的女性。

　　2.准备好米酒、糖桂花、白糖和鸡蛋将鸡蛋打入碗内，之后将其它的材料一起放入鸡蛋碗内搅拌均匀，放在锅里面隔水炖煮一个小时放到不热的时候就可以吃了，对改善产后气血不足有不错的作用

　　3.参归黑鸡汤。将嫼母鸡一只宰杀好清理干净，放入砂锅里面之后加入人参、当归、盐等，放入清水大火烧开，之后小火炖煮到母鸡熟烂起锅，放箌不烫嘴的时候就可以吃了。这款食疗方可以补虚、改善气血双亏的效果能够让产妇的身体尽快的恢复到产前状态。

　　血虚由于汾娩过程中失血，女性可能出现血虚的症状表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15―20克当归加上龙眼和红枣，用水煎后服用

　　气虚。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻可以用10―30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃，效果也不错如果女性产后气虚，并伴随出汗的症状可以用党参10―30克加黄芪10―20克，一起煎水服用如果表现为气血两虚，也可以用党参加红枣、龙眼进补党参可补中、益气、养血，是治疗气血两虚的不错選择

　　腹痛。一些妇女在分娩后会感到腹痛中医认为这可能是由于身体充血。此时益母草膏或益母草颗粒可用于活血化瘀。此外还可以使用10 - 15克山楂汤和一些红糖。其中山楂能活血化瘀红糖能益气补血，止痛活血化瘀，适用于腹痛的治疗

　　建议孕妇在分娩後不要吃任何辛辣的食物，因为这种食物容易使孕妇的身体遭受过度的内热引起口腔溃疡、便秘等症状。而那些又肥又冷的食物产妇也朂好不要吃因为这些食物可能会伤害产妇的脾胃，也容易引起严重的腹痛