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顾昌林,上海江城皮肤病医院皮肤科主任及学术带头人、特殊津贴获得者、中华医学会会员、华东地区皮肤病专业奠基人之一、我国皮肤病专业临床领军人物.1992年获得国务院特殊津贴专家荣誉...
跟着社会的逐步提高.我们的生涯程度也是在不断进步着.然则许多的病症却老是挥之不去.脱发就是个中一种比拟罕见的病症.那么女性脱发的护理是什么呢?想必您必定很想晓得吧.那么请看看专家是怎样为您做出引见的....
爱美是女人的天性,但是脱提问题却是严重影响爱美女士的自尊心和自自信心.因而我们需求在刚开端患病的时分马上治疗,那么脱发的缘由是什么呢?下面我跟大家引见一下:...
如今社会很多人都感觉生活压力大,工作压力大.也有一些爱美的爱潮流的朋友经常去弄头发从而导致严重脱发.它给大家带来影响和心理压力是很大的...
女性脱发是影响他们生活的非常严重的疾病,尤其是一些爱美的女性会因此而十分困扰、焦虑,最终导致各种心理疾病的产生,所以为了大家能够远离疾病,下面我们就来看一下女性脱发的原因主要有些什么呢?...
很多女性在生完宝宝后,出现脱发现象,非常的紧张和害怕,其实脱发属于生理现象,不严重的话不需要治疗.产后脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢.妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头...
很多女性在生完宝宝后,出现脱发现象,非常的紧张和害怕,其实脱发属于生理现象,不严重的话不需要治疗.产后脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢.妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头...
在洗发水配方中的硅油会造成头发顺滑假象,并会导致脱发的说法在网络上广为流传.一时间,大家闻硅色变.市面上大部分的洗发水均含硅油.皮肤科专家表示,适量的硅油对于干性发质是有益的,消费者不必过分惊慌.那么导致脱发的原因有哪些? 下面上海江城皮肤病医院专...
美女小段是某地方台的主播,一头披肩的长发深受观众欢迎,收视率老高了.有的男观众说,看新闻其实没啥劲,要看的就是美女主播啊,你看她那披肩的长发多好看. 小段也是得意,毕竟受到观众喜欢是对自己最大的鼓励,她就更加勤奋地工作,争取每一次出镜都保持一个美丽的...
掉发厉害怎么回事?秋季来临,越来越多的人发现掉头发的数量也慢慢的增加起来,因此这些掉头发严重的患者越来越焦虑.那么掉头发厉害怎么回事?
掉发很厉害怎么回事?炎热的夏季,早上在梳头发时总会出现大把大把的头发掉落,看着这种现象很是忧心.那么掉发很严重回事呢?
上海江城皮肤病医院地址:上海市杨浦区黄兴路286号 门诊时间:8:00-21:00
公交路线:乘坐22路、220路、308路、上海6路、137路、538路、934 路路到黄兴路下
地铁线路:乘坐地铁1/2至人民广场下 换乘8号线 至黄兴路站下发送地址到手机：
上海江城皮肤病医院皮肤科
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浙ICP备号-2前言/女性型脱发
少女都希望自己的&&梳头引起脱发、亮泽。因为这是健美的具体表现。一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0.35毫米，每昼夜脱落50～100根头发是正常的事。故不必大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多，那可能就是脱发了。出现脱发会直接影响美容，并给人带来烦恼。遗传因素脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。营养失调头发的生长发育与、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。内分泌紊乱头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。用脑过度用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。慢性疾病如、、贫血等均会导致脱发。避孕药的使用医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。电脑的长期使用我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。减肥节食过度随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。常食辛辣刺激油腻性食物这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。
治疗方法/女性型脱发
按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。现代医学认为，正常情况下，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，从而头发生长激素顺利合成。各种不良刺激（激素水平影响，神经性刺激影响等）造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的营养运转功能发生障碍。当营养合成在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。当作为热量源的ATP无法产生出来，因此无法进行毛发的蛋白合成，毛母细胞失去活力，毛发髓质、皮质部分的营养减少，开始角质化，毛囊开始萎缩或者坏死，头发大量进入休止期，头发就会大量脱落。　现代医学目前开始逐步使用新型磁疗来根据病因治疗女性脱发，通过磁疗作用来达到治疗的目的。磁疗（magnetotherapy），以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。由于人体头部有许多重要穴位，“五脏六腑之精气，皆上升于头”，早上《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为”。头为诸阳之会，手足六阳经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部，所有阴经的别经和阳经相合后上达于头面。古人云：“形统于首”，即头脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系。目前在治疗脱发的过程中，最常用的就是磁性头皮梳。磁性头皮梳，把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，将高科技钕铁硼永磁体镶于头皮梳子内，把磁疗真正运用于女性脱发的治疗，把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，故中国古代常有“发宜常梳”之说。用这样的磁疗梳梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进ATP快速合成利用，这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的营养显著增加。这样，毛球部的细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于毛发顺利生长和使头发变黑，有效改善女性脱发和白发，如能长期坚持，还可以延缓衰老。
常见类型/女性型脱发
前言女士们都希望自己的秀发健康亮丽。但女性一生往往要经历许多脱发敏感期，如毛发稀少的婴幼儿期、“黄毛丫头”的童年期、秀发迭落的生育期、青丝难固的更年期和发枯衰败的老年期等。这些都是头发兴衰的自然规律，如果我们能及时、正确地对头发进行综合养护，就可使头发健康生长，否则就会出现头发枯萎和脱落。下面仅将女士常见的几种脱发做一简介。脂溢性脱发女性脱发又称，我们已在前面做过介绍。女性发生并不鲜见，其中职业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高。对于职业妇女，可因竞争性的职业压力（精神压力及体力压力等），造成体内雄性激素增加，头皮皮脂腺分泌油脂过多，为毛囊提供营养的毛细血管收缩，导致毛囊代谢受抑制，最终造成毛萎缩、变小、生长期缩短等一系列改变，引起脂溢性脱发。更年期妇女激素平衡发生紊乱，随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多。毛囊受雄性激素影响，可引发类似男性型秃发的头发脱落。更年期短者，因激素水平变化快，脱发现象发生较快而明显，更年期较长者因其激素水平变化缓慢，则脱发的进程也较缓慢。&女性的脂溢性脱发，一般均比男子出现的晚、发展慢、症状轻。主要表现为头发稀疏，尤其是在头顶部，有时可表现为一种缓慢发展的，而高额谢顶者少。头皮皮脂腺分泌油脂增多，可见头皮屑增多。头发变软，毛干变细等。&女性脂溢性脱发的治疗，除少数严重者可按男性型秃发的系列治疗方法进行治疗外，大多数可采取以下方法即可收到较好效果：1、局部外用药物治疗（所用药物可参照男性型脱发，使用不含丙二醇的米诺地尔和安体舒通乳液）。2、中医中药辨证施治。3、对职业妇女来讲，应注重调理心态的平衡，学会“自我减压”，这将会大大减缓脂溢性脱发的发生和发展。4、外科手术治疗---植发。当前全球主要的植发技术有SHT,FUE,FUT。(1)、&FUT------单体毛囊培植再生技术，从自身后枕部集中提取毛囊，采用专利精细器械单体移植。适合：脱发面积较大或者严重者，一次最多可取3000单位左右，术后效果理想。(2)、&FUE-------不开刀的植发技术，采用韩国进口FUE显微电动设备从后枕部，分散性地单个提取毛囊，按照头发生长方向单体移植到脱发部位。适合：脱发面积大或者追求完美的人士，单个提取毛囊，无需缝合拆线，愈合较快，不留痕迹，一次可以去单位左右。（3）S.H.T------无痕植发，即Scarless&Hair&，是全球极少数顶级植发机构才能熟练使用的革命性植发技术，它摒弃传统植发技术无可避免的供体取发区术后缝合疤痕，&是公认的对毛囊侵害性最小的植发手术，客户术后可以选择剃光头。一次手术可以轻松完成2500Grafts&以上的移植数量，手术成功率达到100%，成活率达到惊人99%。(4)、—“FD四维植发”是“三维立体+极速时间”种植技术结合在一起的革命性完美植发。它采用美国最新的进行毛囊分离，将健康的FU(毛囊单位)组织经特殊加工培养后移植到患者接受植发部位，然后按照毛囊的自然状况进行三维立体种植。移植后再生的头发保持原有特质，不会再次脱落或坏死。整个植发手术过程中取出毛囊利用率和毛囊的存活率是植发技术及植发效果的关键。
（5）FUE无血痂植发技术，即无血痂微米级创面移植技术。在FUE/FUT植发技术基础之上，创造的微米技术核心突破，技术从“点”到“面”，无“微”不至地体现着微米技术的存在。无血痂植发技术在传统无痕植发技术上突破做到了植发手术微创伤，出血少，恢复快，植发后不出现血痂，免去了清理血痂的环节，让植发手术成功率首次达到100%。且由于使用了“微米级毛孔再造技术”，使手术出血极少、密度极高、术后自然、无痕。从而在植发手术体系中淘汰了目前国内出血多、孔径大、密度稀的各式“打孔”技术。不仅如此，微米技术的诞生在术中更深入地保障了头皮皮层与毛囊的活性契合，在保证健康毛囊鲜活移植的同时，完保移植后的毛囊生命活力，迅速减短因毛囊移植刺激而造成的毛囊生物休止期，使毛发得以在移植后迅速生长，直达自然高密的理想状态。5、&治疗女性脱发：&中胚层疗法：是1952年由法国医生麦克。皮斯特首先提出的，它的原理就是采用超微渗透技术，定位、定层、定量地直接给深层肌肤提供“养料”。中胚层疗法目前在全球主要应用于脱发（Meso-Pecia）、溶脂（Meso-Cellulite）、丽肤（Meso-Lift）三大成熟领域治疗。中胚层疗法治疗脱发的原理是：将头发生长所需的多种营养成分经过科学地研制成后，再通过水氧仪器的压力导入皮下毛囊层，促进毛囊对所需营养的全面吸收，使头发更加乌黑亮丽，增加头发的韧性，同时阻止破坏毛囊的DHT生成，延长头发的生命周期，阻止头发的脱落。中胚层疗法对于女性弥散型脱发和头发稀疏更具独特的效果。避孕药的品种很多，其主要成分不外乎雌激素和孕酮，孕酮的代谢衍生物具有雄性激素特征，可导致脱发发生。另外，避孕药会影响维生素代谢，从而影响头发正常生长。避孕药还可对甲状腺功能产生一定影响，甲状腺功能的异常，又可影响到头发的健康生长。故口服避孕药可致脱发。口服避孕药致脱发主要表现为斑秃，也可呈脂溢性脱发。脱发可发生于服药的过程中，也可发生停服避孕药之后。根据口服避孕药导致脱发的原因，口服避孕药的妇女应补充维生素B12、叶酸和维生素C。日常生活中应注重对头发的养护，可通过对头皮的多种按摩（各种手法按摩、梳头、清洗等），达到疏通经脉，调节神经功能，改善局部血液循环，以促进头发的健康生长。产后脱发是一种极为常见的情况，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血，这也可成为产后脱发原因之一。产后脱发的主要表现为头发稀疏。产后脱发是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。
护理方法/女性型脱发
1.&不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2.&勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。3.&戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。 4.日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。5.注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。6.常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。7.发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。女性型脱发8.脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。9.少吹风、烫发、染发。10.不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。11.起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风;冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒;劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度;&经常进行头部保健按摩。女性脱发的预防常识1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。如何判断自己在大量掉发？1.&对比头顶和后脑脖颈部位的头发，看看是否发量有很大的差别。2.&并拢手指划过头发，看指缝间是否有大量头发脱落。如果指缝间脱落三五根头发不必惊慌，有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段，但如果每次捋，并且是不同的部位，都有5根以上的头发，那就要警惕了！很有可能你面临脱发问题和头皮健康问题。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发，那不言而喻你需要马上着手治理脱发问题。女性为什么也会脱发？女性脱发的病理和类型与男性基本相同，但病因和临床表现又不尽相同，常见的脱发原因有以下六个方面。一、内分泌方面，如产后或人流，口服避孕药，月经不调，更年期等。内分泌发生变化以致失衡，进而影响头发的生长周期，并致脱发增多。二、神经系统、精神方面，如工作学习紧张，压力大；睡眠不足，质量欠佳；思虑过度或等干扰头发的生长。三、营养方面，如偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长。四、遗传方面。五、各种疾病继发性脱发，如甲亢、糖尿病、真菌感染等，或因病服药所引起药源性脱发。六、头发护理不当，如电、染、拉直发等引起头发损伤而脱落。那女性脱发应如何预防呢？头发对女性的重要性远远要高于男性，因为头发是女性的第二张面孔，是构成女性亮丽和完美度的重要组成部分。所以女性预防脱发尤其重要。一是要针对以上脱发因素做好预防，做到“三好，二平衡，一适度”，即心情好，睡眠好，身体好；营养平衡，内分泌平衡；护发适度。二是要早，即早预防，早治疗。如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内；或头发生长不良，日渐稀疏，就一定要早治疗，不要失去最佳治疗时机。头发测定可以来评判健康现代医学认为对头发的测定可以来评判一个人的健康状况。这一观点已被越来越多的人们接受，也越来越受到各国专业人士的重视。其实，早在中国古代，头发生长的好坏与肝肾气血有直接关系，古医学提出：“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”等论断，精辟地论述了头发与人体健康的内在关系。中医学的传统理论认为肾为“先天之本”。“肾藏精”，精与血是相互滋生的，精充则血旺，毛发的营养来源于血，故头发有“血余之称，而精血相生，所谓精充则血旺，若肾精亏损则肝血不足，所以说头发的生长有赖于血，但生机根于肾。肾内精气的盛衰，其外在表现通过头发展示出来。因此头发的生长与脱落、发质的好坏、白发或枯黄、润泽或枯槁、断裂或开叉均与肾气的盛衰有直接的关系。肾气充足的人，会精力充沛，气血畅通，毛发旺盛。所谓发为血之余，发为肾所主，肾气充则发秀。相反，肾气过早衰退，则体弱多病，毛发变白、干枯、脱落、无光泽，古医者所云“肾藏精，主生殖，其华在发”讲的也是这个道理。现代医学也证实了肾在人体健康中的重要性，而将肾称为“生命的器官”因此，当发现头发出现异常脱发、白发、枯黄或开叉时，就应关注到是否有肾虚等健康问题了。益肾生发丸选用十几味名贵中药材精制而成，该药组方严谨科学，疗效确切。诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。现代医学实践进一步证明，头发是一种叫氨基酸的蛋白质所组成，要想保持其秀丽、光泽而富有弹性，单靠日常的外在护理是远远不够的。头发的乌黑亮丽还是干燥与人体的血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，您的头发就会出现干枯、变黄、变灰、失去光泽甚至变白、脱落等现象。因此，从某种意义上来说，头发是人体健康的“晴雨表”。脱发患者的注意事项头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。夏季脱发较多原因，可能因为天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良&的生活习惯。另外，不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因当然，在正常的情况下，可以让头发少脱落一些。一般说来，脱发患者的注意事项有：1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。9.注意饮食。见本词条食疗介绍。10.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。11.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。12.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。13.不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。14.&避免用碱性强的肥皂洗头。最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。15.&避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳。公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒,但漂白粉对于皮肤有刺激作用,长时间接触会使头皮头发干涩,使脂溢性脱发患者头发更容易脱落.&因此在公共泳池游泳要佩戴,并且不宜时间过长,损伤发质。16.避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶叶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。
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　　我是去年结婚的，有疼我爱我的老公，有通情达理的婆婆，和勤快的公公，一家人其乐融融的，正当我沉浸在幸福的生活中时，却意外的发现我的头发掉的厉害，每天早上打扫卫生的时候，到处都是我的掉发，尤其是洗头和洗澡的时候，头发一把一把的掉，真是苦恼极了。我有事没事的就上网查查治疗脱发的相关知识，老公也陪我到医院看过，药是吃了不少，钱也没有少花，但是却没有什么效果。
　　正在我打算做手术的时候，公司的一个同事无意中提起他也有脱发问题，但现在看着他完全没有一点掉头发的迹象，问他之后，他说他使用聚儿魅之后好了的。我听了朋友的介绍之后很感兴趣，他说聚儿魅是一款天然植物成分的防脱育发露，使用的时候很方便，没有一点不适。我便问他怎么样购买，他跟我说了网上搜索聚儿魅的官方网站就可以了，于是我回去之后在网上找到了聚儿魅，咨询了下客服，客服给我详细讲解了下我这种脱发的原因和注意事项，还看到很多人和我一样的人就是使用聚儿魅的，还有‘清、疏、止、养’的育发原理，了解了这些我就放心了。于是我立即订购两周期。
　　三天之后我就收到了产品，打开包装看到里面有一个防脱育发知识小卡片，发现还有一些我以前没有注意到的地方，他们考虑的真周全。我根据里面的说明书开始使用，同时还按照聚儿魅赠送的防脱育发知识小卡片的注意事项，改变一些以前不良的生活习惯。使用两周后，我惊喜地发现枕头旁的掉发减少了很多，头发清爽很多;一个月后，早上起来，枕头旁几乎已经看不到掉发，而且头发一点也不油了。
　　之后我坚持使用，两个月之后，头皮长出了一些细小的绒毛，让我非常开心。我就又去聚儿魅网站上订购了一个周期，使用完这周期之后，绒毛越变越密，越长约黑，头发恢复了正常的生长，原来脱发的位置已经看不出来了。现在我脱发治疗好已经有大半年的时间了，再也没有复发过，真是治疗脱发的放心药!
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