嗯嗯我深有体会 我一向饭量少,当时奶水也少 每次吃饭她就会说:老天哪,只吃那么点怎么行我就很干脆的跟她讲:再吃我就会吐了三天吃不下 然后她每餐吃,每餐讲
少食多餐也可以的为了宝宝,要保证 奶水 充足
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只要 宝宝健康 几天啊,不需要太苛求自己的!!!
是不是说多吃饭下奶啊感觉只要营养均衡 奶水质量 好就行了,吃多少应该昰长在自己身上了吧
唉,是 婆婆吧 .总是念叨你对吧.一只耳朵进一只耳朵出吧.反过来,她也是为你宝宝着想吧.想开一点
我婆婆也经常说我吃得少,說人家 月子里怎么 能吃的,还说我是不是刻意减肥的,应得多了,有时就由她说赖得应了.其实不用说当妈的都会以宝宝为主的,只是饭量是勉强不過来的呀,营养也不是跟饭量成正比的