一个穴位补肾壮阳_新浪健康_新浪网
一个穴位补肾壮阳
　　按摩次s穴可以治疗，同时应避免受寒以及剧烈运动，饮食宜清淡、易消化，忌生冷寒凉的食物。
　　DIY 猪肉归姜汤，可以补中益气、养血调经、温中暖下。
　　Step1 猪瘦肉200克，当归、生姜各25克，盐适量。
　　Step2 将猪肉洗净，切块；生姜洗净，切片，备用。
　　Step3 砂锅内加水适量，放入猪肉块、生姜片、当归，武火烧沸后，改用文火煎50分钟，弃姜片、当归，调入盐，吃肉喝汤。
　　次s穴有补肾壮阳、补益下焦、强腰利湿的功效。主要治疗月经不调、、、、子宫垂脱、阴痒、、、、、、下肢瘫痪、膝、、。按摩时用拇指指尖点、按、揉，或用手掌根按、揉。
　　这样配穴有特效
　　次s+中极、地机，治痛经。
　　次s+中s、命门、肾俞，治停经。
摘自中国中医药出版社《健康快递之一天一穴》曲宏 编著
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