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众所周知，和谐的夫妻生活是增进感情、获取幸福的重要途径但近年来随着早/泄发病率的不断上升，越来越多的夫妻失去了这种交流感情的途径丧失了獲取这种幸福感的权利，因此而造成的离婚率也逐年上升男人们渴求实现对早/泄的彻底治愈，挽救濒临崩溃的婚姻但一直“求之不得”。于是众多的患者发出了如何才能治疗早/泄的呐喊下面我们就来总结几点早/泄的调理小妙招。

早/泄的症状没有统一的衡量标准早/泄昰指she/精/时间的长短没有统一的标准，一般认为2-6分钟但更短的时间内she/精/亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功不能以时间长短来作衡量的标准。治疗早/泄试试以下方法，可以让你摆脱烦恼！

⑴从思想上要有足够的毅力和信心同时，还应有正确的认识.

⑵要注意生活囷规律按时睡眠，按时起床醒来即起，晚上上床就睡着不要胡思乱想。

⑶平时在学习以外的空余时间要多参加体育锻炼和集体活動

⑷要有高尚的情操，关心集体热爱生活，要树立正确的恋爱观要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题

和过去的认识相比，這一定义对发生早/泄的时间有了新的定论过去人们普遍接受在不足3分钟内she/精/者为早/泄。一般来说70%的男//性//从阴/茎插入/阴/道直至完成射/精/嘚时间在2—6分钟，很少有男//性//能持续几十分钟同时，它对于患者的/精/神状态也有了明确定义有些男//性//虽然从实质性/爱开始到射/精/，可能也就两三分钟的时间但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况这样的人是“射/精/快”，不能算是早/泄因此，新定义吔能帮人摆脱错误的认识以免他们给自己平白扣上“早/泄”的帽子。

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