年轻人餐后血糖高怎么办办?年轻人如何预防高血糖?

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导致年轻人血糖高的原因是什么
病对人体伤害是很大的,这也是很多人都知道的事情,一担患上了这种病就会跟随患者一辈子,但随着现代社会物质生活的提高,它也不在是中老年人的专利,年轻人也会血糖高,也会患上,那么,导致年轻人血糖高的原因是什么?临床上导致血糖高的原因是多种多样的,常见的有:①工作狂。一工作起来,就忘了时间,加班加点,常常不按时吃饭,空腹时间过长,就容易造成血糖反弹性升高。②不健康的生活习惯造成的。很多年轻人都有晚上吃宵夜的习惯,其实晚上吃宵夜等于慢性自杀,这并不是危言耸听。如果夜间加餐量过大,会严重影响人的睡眠,睡眠不好,身体怎么会好呢那么为了避免以上两种空腹血糖高的原因出现, 最好定时定量用餐,即使工作原因,晚上加餐也要适度,不可影响正常的作息时间。③情绪不稳定,处于应激状态的话,容易出现。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,人一定要学会控制自己的情绪,要淡定,不要钻牛角尖。温馨提醒:通过以上的介绍, 了解到日常生活中导致年轻人血糖高的原因,所以在日常生活中要养成良好的饮食习惯,要学会积极向上乐观的生活态度,远离糖尿病的带来的严重危害。
(责任编辑:陈晓 )
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血糖高的原因分两种情况,一种是空腹血糖高,一种是餐后血糖高。通常空腹血糖高的原因有两种,一种是很多工作狂,一工作起来,就忘了时间,加班加……
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饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。
近年来,糖尿病的发病逐渐低龄化,糖尿病的发病人群也由以前的中老人群发展到年轻人当中,那么年轻糖尿病患者血糖高怎么办?
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擅长:糖尿病及相关并发症,特别是血管神经病变和糖尿病足的治疗,以及甲状腺疾病、脂代谢疾病、痛风和垂体、肾上...
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擅长:各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....>> >>年轻人血糖高怎么办,我到现在很烦,请医生告诉我可以做些什么来治病?
年轻人血糖高怎么办,我到现在很烦,请医生告诉我可以做些什么来治病?
病情描述:
年轻人血糖高怎么办,血糖偏高891,请大夫帮忙看下是什么原因造成的
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医生建议:可以建议服用,增强胰岛素活性,维持体内正常的葡萄糖耐量,平衡血糖,另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。平时不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜和水果,同时要锻炼身体,强化自身身体
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我这两年总是莫名其妙的身体不舒服,感觉有点亚健康的感觉,去年去医院做了个全身大体检,问题还真挺多,尤其血糖高比较严重,我还这么年轻,怎么就会血糖高了呢。
想得到怎样的帮助:请问年轻人如果高血糖要怎么办?
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工作很忙,头晕头痛也是经常会发生的所以也没当回事,可是昨天公司体检抽血了,血糖高,这个是病吧?都听说糖尿病的人会血糖高,有点迷茫啊,请帮忙。
想得到怎样的帮助:请问年轻人血糖高怎么办?
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临沂市妇幼保健院&& 主治医师
擅长: 先天性直肠肛门畸形,先天性巨结肠,先天性心脏病,胆
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&&&&&&指导意见:&&&&&&查体时查出血糖高,不一定是糖尿病。为了确诊是否患有糖尿病,需要查空腹血糖和饭后血糖,如果这两项指标都偏高可能就是有糖尿病的症状了。平时注意调节饮食,必要时药物控制血糖。
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&&&&&&你好!年轻人血糖高首先要从饮食下手:1、减少甜食的的摄入,2、减少高脂肪的食物,多吃蔬菜、豆制品、瘦肉类等。3、戒酒:长期饮酒,会刺激到肝脏,使其大量合成“内源性三酸甘油酯”,导致血糖升高。4、改善日常生活、作息习惯,5、运动及减重:坚持适量合理的运动,可以增强身体素质。最后也可从药物方面来改善。&&&&&&
疾病百科| 糖尿病
挂号科室:内科-内分泌科
温馨提示:要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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年轻人血糖高的原因?
要到医院检查。才能定。
因为你父亲有糖尿病,所以你一定要引起重视,糖尿病是有遗传的,你有三多一少的症状吗?吃的多,水喝的多,汗流的多,但体重减少,建议你到正规的医院储个血糖检查,就能确诊了。这病不恐怖,要注意饮食,配合医生治疗,多锻炼,就能控制了。
应该是遗传 去医院看看
少吃或不吃甜食,坚持运动,运动要适量,不可太强烈,注意饮食、、
头晕、眼花、提不起精神、心慌、没有力气!
血糖高尿糖高未必是糖尿病。但如果这个现象持续很久的话就需要警惕了。
饮食很重要,一定要注意平时的饮食习惯,每天要适量的吃肉,多吃蔬菜和一些鸡肉或则是牛肉,多运动(例如早晨晨起散步)多喝水,还得注意生活起居习惯,例如:早晨起床的时间、晚上休息埂时间,一定要养成良好习惯,这样长期坚持下去你就会慢慢的康复了!!!
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油高血糖的原因一:偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。高血糖的原因二:饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成危害。高血糖的原因三:其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。高血糖的原因四:在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。
虽然说,糖尿病患者都有血糖的增高。但血糖高者不一定就是糖尿病。下面几种情况也会出现血糖高症状:1、生理性高血糖。大量食入含糖高的食品如甜点、葡萄等,机体来不及处理进入血液中的大量葡萄糖而出现高血糖和尿糖阳性。2、药物性高血糖。某些药物可引起一过性高血糖,如糖皮质激素、利尿剂、口服避孕药、烟酸、消炎痛、三环抗抑郁药等。还有临床上静脉输入高浓度的葡萄糖液体。3、内分泌疾病所致的高血糖。如肢端肥大症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、甲亢等,也是由于大量分泌的高水平升糖激素导致血糖升高。4、胰腺疾病导致的高血糖。像胰腺炎、胰腺癌、胰腺外伤等疾病可造成胰岛细胞的破坏,使得血糖升高,也可称为继发性糖尿病。5、长期卧床和饥饿导致的高血糖。患有某些慢性疾病长期卧床、体力活动减少,由于对糖的利用较差,也会出现糖耐量减低而出现餐后高血糖。由此可见血糖高不一定是糖尿病,但是一旦发现血糖升高,要慎重对待。首先就要找清楚引起血糖高的原因,及早发现疾病,去出诱因,如果确诊糖尿病引起,也可以及早进行治疗,避免糖尿病并发症的发生。
不会,吃多了会引起肥胖,血糖高是多方面的问题,血糖高了就注意饮食,平时可以喝田思思抑制糖的吸收,主要还是自己注意饮食吧,含淀粉量高的含糖高的就少吃吧
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