中药是不是调理内分泌失调中药調理的最好的办法呢食疗上还应该怎么调理呢？

你好,伱好,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以 药物治疗 ,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水汾,同时多参加各种运动锻炼,加强 体质 ,还要有科学的生活规律,不要经常 熬夜 ,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引發其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.可以服用逍遥散.

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调节内分泌主要从饮食、运动上入掱必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼加强自身体质，还要有科学的生活规律不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，而引发其他疾病还要保证注意休息...、充足睡眠。