大便硬结偏方谁那里有？比较效果好的有吗？该怎么办？_百度知道
大便硬结偏方谁那里有？比较效果好的有吗？该怎么办？
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提问者采纳
可以买番泻叶泡水喝，即可将火页可通便，5克以上药效很猛，要根据自己情况来定，不能长期服用，用上一段时间后就停止的话，便秘会更严重 ，可以喝茶，美国优润，这个效果还是OK的，不妨试试，价格高些哦。希望对楼主有用哦
改善饮食结构，并且增加运动。 早上起床空腹喝一大杯温的白开水，晚上睡前喝一杯热牛奶或酸奶。 如果太严重，可以吃一些缓泻的药，也可以使用开塞露（药店有售）。
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