航天中心医院 - 肛肠外科 老年习惯性便秘秘的常见治疗方法如下:1、调整饮食:即从饮食习惯入手要多喝水,多食用粗纤维食物;2、保持心情愉快:避免焦虑、紧张等情緒同时可进行适当运动;3、药物治疗:如应用痔疮栓、改善微循环的药物,以及中医中药治疗等;4、其他方法:如提肛运动、针灸等治療来改善症状;5、手术治疗:需根据便秘类型采取相应的手术治疗措施。