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何为视力低下
小男生 当时年龄：
我儿子5岁了，听朋友们说儿童时期的眼病对视力发育危害极大，这一阶段眼部的发育，对孩子一生有决定性的影响。我想请问下什么叫做视力低下啊？
病情分析：正常人眼，视力可以达到5.0。但是儿童在检查上，有配合相对不良的情况发生，所以一般达到4.8以上，我们都认为基本正常的。专家建议：直接看眼科就行了，小孩视力下降比较快，需要考虑是否是不注意用眼卫生，同时可能是由于气质型病变导致的。 追问：孩孑视力0.3、去眼科哪个科室?看医院介绍,眼科分的科室也很多。回答：眼科医院挂哪个科都可以诊问的，医生会告诉你具体要去检查哪方面。追问：周六、周日有医生坐诊检查吗?追问：您是山西省眼科医院的医生吗?回答：不好意思，我不是山西的。请到当地医生检查。
病情分析：正常人眼，视力可以达到5.0。但是儿童在检查上，有配合相对不良的情况发生，所以一般达到4.8以上，我们都认为基本正常的。专家建议：直接看眼科就行了，小孩视力下降比较快，需要考虑是否是不注意用眼卫生，同时可能是由于气质型病变导致的。 追问：孩孑视力0.3、去眼科哪个科室?看医院介绍,眼科分的科室也很多。回答：眼科医院挂哪个科都可以诊问的，医生会告诉你具体要去检查哪方面。追问：周六、周日有医生坐诊检查吗?追问：您是山西省眼科医院的医生吗?回答：不好意思，我不是山西的。请到当地医生检查。
你好，对于宝宝的这种症状最常见的原因是有两种，一个是结膜炎引起的。还有就是一种原因是缺乏维生素A是有一定的关系。1.治疗的方法，是需要及时的到医院的眼科就诊，排除了病理性的原因，就是需要常规的补充鱼肝油来进行治疗祝宝宝早日康复
你好，对于宝宝的这种症状最常见的原因是有两种，一个是结膜炎引起的。还有就是一种原因是缺乏维生素A是有一定的关系。1.治疗的方法，是需要及时的到医院的眼科就诊，排除了病理性的原因，就是需要常规的补充鱼肝油来进行治疗祝宝宝早日康复
眼睛视力下降的差距主要与不良的用眼方式有关，度数的增加与近距离用眼符合的增加和对近视眼镜的过分依赖有关，首选学会相对科学的佩戴近视眼镜，再有要养成良好的用眼习惯（不要躺着看书，容易造成双眼视力差距）。注意合理间歇。关键是配合科学的治疗手段，而且要便于平时的维护。
眼睛视力下降的差距主要与不良的用眼方式有关，度数的增加与近距离用眼符合的增加和对近视眼镜的过分依赖有关，首选学会相对科学的佩戴近视眼镜，再有要养成良好的用眼习惯（不要躺着看书，容易造成双眼视力差距）。注意合理间歇。关键是配合科学的治疗手段，而且要便于平时的维护。
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何为视力低下
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛家长注意了！学生视力不良已向学前阶段发展
近日北京市体育局、北京市教委联合发布的《2014年北京市国民体质监测公报》显示，视力低下、肥胖和龋齿仍然是学生普遍存在的问题。不过，值得注意的是，一年级“小豆包”出现视力不良的比例竟然达到了三成，甚至还有向幼儿园下移的趋势。对此，北京市各区纷纷采取措施，改善学生体质。 1 调查 根据一个月前国家体育总局发布的数据，北京地区居民身体素质指数未能进入全国前五，达标率位居第9，综合指数排名第6。学生体质健康调研对象为6-22岁的北京在校大、中、小学生，检测项目涉及学生形态、机能、素质、健康状况等4个方面的24项具体指标。
调查显示，小学一年级学生视力不良检出率为30.9%，比2010年上升了5.82个百分点。但到二年级，视力不良检出率为30.17%，与一年级组相比，没有上升，与2010年持平。乡村学生肥胖率增幅加大 调查结果显示，学生超重、肥胖检出率仍处于上升趋势,乡村学生肥胖率上升幅度加大。
大中小学生超重和肥胖检出率分别为15.30%和16.93%，与2010年相比较，分别上升了3.54和3.38个百分点，且男生高于女生，城市和农村基本持平，乡村男生肥胖检出率增幅明显。
中小学阶段学生的超重和肥胖检出率分别为15.31%和18.10%，与2010年相比较,分别上升了3.84和3.48个百分点。大学生超重和肥胖检出率分别为15.23%和12.04%，与2010年相比较,分别上升了2.51和2.15个百分点。中小学身体素质男降女升 调查报告中指出，中小学女生速度（50米跑）、爆发力（立定跳远）、力量（仰卧起坐）、耐力素质（中长跑）水平提高。与2010年相比,中小学女生50米跑成绩提高0.10秒;立定跳远成绩提高0.09厘米;仰卧起坐增加了1.70次;中长跑成绩提高了2.24 秒。但是，中小学男生身体素质下降，且城市男生速度、耐力素质下降明显。
与2010年相比，中小学男生、女生肺活量分别增长91.94毫升和111.66毫升。大学男生肺活量下降了9.50毫升，女生肺活量上升了106.77毫升。
与以前历次调研的资料相比，2014年北京市学生身高、体重、胸围形态发育水平持续增长，处于历史最高水平。
此外，恒牙龋齿患病率有所下降，7、9、12、14岁学生恒牙龋齿患病率分别为2.67%、9.67%、22.00%和29.33%，与2010年相比，只有12岁上升0.99个百分点。2 各区情况 海淀 推行动计划消除学生体质短板
去年年底，海淀区副区长在海淀中小学校体育工作三年行动计划的会议上曾经自揭家底：海淀的一年级新生视力不良检出率达到五成，肥胖等问题也成为困扰学生健康的问题。
据悉，2014年市教委曾对全市进行学生体质健康测试，有近万名学生不合格或免体，表明学生体质依然薄弱。今年，海淀区将启动“学生体质短板消除工程”，建立海淀区《国家学生体质健康标准》检测中心和学生体质健康信息发布平台。以往，市教委在各个区县抽取个别学校的部分学生进行抽检，今年10月，海淀区将对所有中小学学生进行体质测试，并以班级为单位进行抽测。体质测试将保证每年一次。海淀区还计划设立“海淀区学校体质健康标准测试龙虎榜”，完成学生体质健康报告，根据体质健康测试结果，表彰“学生体质健康优质校”，公布“学生体质健康末位校”。
据悉，《国家学生体质测试标准》测试，将纳入学生综合素质评价体系，列入校长业绩考核的重要内容之中。
海淀区教委主任陆云泉也在近期再次表示，会对全区学生的身体素质进行全面排名。全区排名靠后的学校校长将被约谈，由教委与学校共同研究提升学生体质健康的对策。朝阳 定制体育课程提升学生体质
刚上小学，就成了近视眼？根据近日朝阳实验小学公布的该校开学初对168名一年级新生的视力调查结果，近视率竟高达59.52％。
据了解，朝阳实验小学一年级共招6个班、共168名学生。其中，视力正常的只有5人，处于边缘状态的有63人，视力不良有100人。6个班中，近视率最低的为44.4％，最高的可达82.76％。“这有可能是孩子们学前阶段玩手机、iPad等电子产品过多的缘故，也可能与他们参加体育锻炼少有关。”朝阳实验小学副校长曹京分析。
曹京介绍，2013年12月，学校启动了“男子汉培养计划”，给全校男孩加“钢”。当时，学校特意为男生定制了足球、篮球、攀岩等“男子汉”课程，希望改变小男孩比女孩还“面”的情况。然而，几年来，这一计划已经从最初的“男子汉”层面扩展到了全体学生。2012年到2014年的数据对比显示，这一计划切实提升了学生的体质健康水平。具体而言，学生视力近视率由45.95％下降到41.07％，患龋率由17.16％下降到11.84％，传染病发病率由1.8％下降到0.6％，学生体质监测合格率从94.04％提高到98.09％。2015年北京市体质测试大赛中，该校还曾作为朝阳区学校代表参加，成绩名列前茅。3 专家看法 视力不良下移至幼儿园 海淀区一位体育负责人表示，现在的学生看书时间长，过早接触电子产品，缺少体育锻炼等，都成为影响视力健康的因素。对于一年级学生入学后出现的视力问题，他认为，这些学生刚刚进入学校，还未进行大量的学习，出现视力不良表明目前学生的视力不良向学前阶段发展。
2014年，海淀区已经开始给全区所有小学生布置体育家庭作业，这些作业的完成情况，通过一个配套的体质健康监测网站，由家长自主记录体育成绩，学校也可随时查看学生的体育锻炼成果。作业的具体内容包括一些与父母互动的练习，如仰卧起坐等。据悉，今年，海淀计划利用互联网＋的概念，推出家庭作业评价体系的APP，实现学生锻炼后的自我评价。这位负责人表示，小学三年级有1.8万学生，学生每天锻炼后上传自己的运动情况，就能清楚地看到自己在学生间的排名，这利于学生进行自我评价和自我督查。
该负责人称，解决视力问题，还需要结合多媒体设备，进行综合治疗，同时，教室内的课桌椅要能够调节，合理安排用眼时间，调整作业量等。4 学生故事 玩电子产品小豆包视力下降 牛牛是朝阳区一所小学的一年级学生。妈妈第一次对他的视力担忧是在入学后不久的视力检测上。
牛牛妈妈说，入学后不久，她就收到了学校的通知单，通知单上告知她牛牛的双眼视力在1.0，接近不合格的边缘。让她忧心的是，班里的40个孩子，几乎一半孩子的视力不合格。“有的班里视力不良率达到了70%”。牛牛妈妈说，孩子的视力问题在幼儿园时已经出现，当时一只眼睛的视力是0.8，幼儿园也向家长发放了通知书，要求家长带着孩子去医院检查，医生要求家长注意观察，后来的视力慢慢恢复到1.0、1.2的水平。
面对入学后牛牛的视力下降问题，妈妈回想起来认为是孩子太早接触了电子产品。牛牛每天用iPad看动画片，玩游戏。“当时也没想那么多，主要是玩那些的时候他能安静一会儿。”牛牛妈妈也提醒其他家长，要在幼儿园时期就关注孩子的视力问题。相关链接：教室知识知多少 面对学生的体质健康问题，特别是孩子的视力问题，都是家长密切关心的问题。其实，教室里的很多设计都与孩子的健康有关。
很多学生和家长没有注意到，教室里所有的灯管都是垂直于黑板的，这是为什么呢?顺义区卫生监督所的监督员介绍，为了保护学生视力，要求设置黑板灯管，教室黑板、课桌椅等教学设施的设置上要求黑板灯管与黑板平行设置，教室照明灯垂直于黑板，因为，这样所产生的阴影不会影响到学生看黑板上的内容。
对于教室的采光，则需要关注单侧采光教室光线是否从学生座位的左侧射入，采光指标是否达到国标，最小采光系数不低于2.0%，窗、地面积比不低于1:5。
对于使用的黑板也有明确规定，要求黑板无破损，无眩光，反射系数在15%B20%之间。黑板下缘与讲台地面的垂直距离小学为0.8B0.9“，中学为1B1.1“。
为了保护视力，也要求使用可调节的课桌椅，这样可以有效避免学生近视、驼背等不利于青少年生长发育的问题。
文/京华时报记者 郭莹 张晓鸽
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什么是视力不良
&&& 视力不良：双侧祼眼中心远视力低于5.0者视为视力不良，若双眼均在5.0及5.0以上者视力正常。
&&& 诊断标准：双侧祼眼中心远视力均在5.0及5.0以上者为视力正常，低于5.0者为视力不良，其中4.9为轻度视力不良；4.6-4.8为中度视力不良，4.5及4.5以下为重度视力不良。
双侧祼眼中心远视力均为5.0称为边缘视力。凡远视力＜5.0，近视力≥5.0称“近视状态”。若远、近视力都＜5.0，可能是远视或其它眼病。
&&& 视力不良的预防：
近视眼是多基因传染病，发生原因和影响因素多种多样。因此，保护视力、预防近视，应采取综合措施。
&&& 1、学校营造符合视觉光学要求的读书写字的环境，是防控近视的重要环节。
&&& 2、握笔姿势要正确。从学前儿童开始，就应养成正确的握姿势，食指和大拇指要相对自然握笔，不应有任何一指遮盖另一指和笔尖。保持“眼书距离一尺，胸桌距离一拳，手指距笔尖一寸”等。
&&& 3、课桌椅高低要与学生身高相匹配。课桌椅过高工过低，都会强迫学生的两眼靠近桌面上的书本，以增加眼的调节和集合，否则无法看清书本上的字。因此，课桌椅要与身高相匹配。
&&& 4、少年儿童的读物字体大小应符合少年儿童年龄特点。即年龄越小，字体应越大，文字与纸张背景的亮度对比应大些。尽量使用色深质软的铅笔。字体不应过小，以减轻眼的负担。
&&& 5、合理安排一日生活，缩短近距离的视物学习时间。
&&& 5.1 连续阅读、书写不要超过一小时。夜晚用台灯时要放在左上角，强光档。
&&& 5.2 每日可有3-4次向十米以外的远处眺望。
&&& 5.3 每天保证有一小时以上的课外体育活动。
&&& 5.4 认真做好眼保健操，家长要保障
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视力不良：双侧祼眼中心远视力低于5.0者视为视力不良，若双眼均在5.0及5.0以上者视力正常。
诊断标准：双侧祼眼中心远视力均在5.0及5.0以上者为视力正常，低于5.0者为视力不良，其中4.9为轻度视力不良；4.6-4.8为中度视力不良，4.5及4.5以下为重度视力不良。
双侧祼眼中心远视力均为5.0称为边缘视力。凡远视力＜5.0，近视力≥5.0称“近视状态”。若远、近视力都＜5.0，可能是远视或其它眼病。
视力不良的预防：
近视眼是多基因传染病，发生原因和影响因素多种多样。因此，保护视力、预防近视，应采取综合措施。
1、学校营造符合视觉光学要求的读书写字的环境，是防控近视的重要环节。
2、握笔姿势要正确。从学前儿童开始，就应养成正确的握姿势，食指和大拇指要相对自然握笔，不应有任何一指遮盖另一指和笔尖。保持“眼书距离一尺，胸桌距离一拳，手指距笔尖一寸”等。
3、课桌椅高低要与学生身高相匹配。课桌椅过高工过低，都会强迫学生的两眼靠近桌面上的书本，以增加眼的调节和集合，否则无法看清书本上的字。因此，课桌椅要与身高相匹配。
4、少年儿童的读物字体大小应符合少年儿童年龄特点。即年龄越小，字体应越大，文字与纸张背景的亮度对比应大些。尽量使用色深质软的铅笔。字体不应过小，以减轻眼的负担。
5、合理安排一日生活，缩短近距离的视物学习时间。
连续阅读、书写不要超过一小时。夜晚用台灯时要放在左上角，强光档。
每日可有3-4次向十米以外的远处眺望。
每天保证有一小时以上的课外体育活动。
认真做好眼保健操，家长要保障学生每天有8-9小时的睡眼。
6、合理营养，不偏食。青少年正处在生长发育的阶段，应养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证各种营养素平衡摄入，尤其应注意补充足够的优质蛋白质、钙、维生素、锌、铬等微量元素。精制糖摄取应有一定的限制。有研究发现，儿童过量吃甜食可降低巩膜弹性，导致眼轴伸长。
7、看电视、上网时间不要过长。每看半到一小时应休息5-10分钟。眼与电视屏幕面的距离应为电视屏幕面对角线长度的5-7倍，屏面高度应略低于眼睛，画面有良好的对比，亮度适中，不要完全关闭室内照明，应在视线的反方向开小灯。
8、定期检查视力，以便早期掌握视力状况，根据情况及时治疗，以防成为不可逆的真性近视。
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